Atletismo

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Diario de Ana C

  1. #1141
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Gijón
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    2.468
    Q el viento no te pare. Es muy incómodo. El año pasado, aquí estuvimos igual y yo preparando la media. Lo único q había q decidir antes d salir, era x dónde no me llevaría el viento. Cansas, se respira peor,..., pero salimos como buenos locos q somos .
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
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    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
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  2. #1142
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    Anaerobicland
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    Esas Glycerin me tienes que contar que tal te han ido porque el sábado me compré las Ghost y el vendedor no paraba de intentar colocarme las Glycerin, no se porqué...

    Un saludo y ánimo, que no nos pare el viento
    Mi Diario

    10K: 49'56''
    21K: 1h55'19''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  3. #1143
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por hamaka Ver Mensaje
    Buen entrenamiento, buena semana y buen mes... Enhorabuena!

    Enviado desde mi Samsung Galaxy Note 3 by Tapatalk
    Gracias, Luis, queda confirmado, mes con más km...

    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Buen mes Ana, y muy completito con tiradas de 16kms. luchas contra el viento, recogidas de trofeo tardías, saltos de alambradas para selfies...lo tuyo es un no parar, y encima otras Brooks para quemar, si es que no paras!!!

    Solo te faltaba provocar cismas familiares, quita quita que está todo muy bien como está

    Mucho animo para Febrero y vamos poniéndonos las pilas que la MM está ya aquí encima

    Un abrazo superwoman!!!
    Gracias, oh gran maestro
    Buen resumen, este mes ha habido de todo...
    En fin, quedan 27 días y bajando las pilas ya no dan más de sí y empiezo a estar insoportable

    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Q el viento no te pare. Es muy incómodo. El año pasado, aquí estuvimos igual y yo preparando la media. Lo único q había q decidir antes d salir, era x dónde no me llevaría el viento. Cansas, se respira peor,..., pero salimos como buenos locos q somos .
    Pero locos de atar... aquí el viento arranca a mediados de enero y se queda hasta finales de marzo, así que hay que aceptarlo y tomarlo como entrenamiento de fuerza...


    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Esas Glycerin me tienes que contar que tal te han ido porque el sábado me compré las Ghost y el vendedor no paraba de intentar colocarme las Glycerin, no se porqué...

    Un saludo y ánimo, que no nos pare el viento
    Imagino el interés del vendedor, obviamente le queda más beneficio

    Poco más te puedo decir, ya salí cansada y la vuelta me agotó, no llamé para que vinieran a recogerme por puro orgullo
    Y ayer estuve de arrastring total, me dolían todos los músculos de las piernas y ya no sé si fue del esfuerzo o cambio de zapas.
    Lo que sí te puedo decir es que estoy feliz con las Ghost, amortiguadas y ligeras, y también se las regalé a mi marido e igualmente muy contento.

    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  4. #1144
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    Oct 2013
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    MURCIA
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    Estoy deseando q llegue esa media y ver lo bien q lo haces, Pq has tenido un enero estupendo, lo de insoportable, pues no nos queda nada q aguantar
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
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    www.facebook.com/roadrunner2014

  5. #1145
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Esas Glycerin me tienes que contar que tal te han ido porque el sábado me compré las Ghost y el vendedor no paraba de intentar colocarme las Glycerin, no se porqué...

    Un saludo y ánimo, que no nos pare el viento
    Yo uso Glycerin (voy por el tercer par) y a mi me gustan mucho. Supongo que es una cuestión de preferencias, que son muy personales. Que el vendedor insista con Glycerin frente a Ghost puede ser por beneficio, como dice Ana (porque glycerin es tope de gama y es un segmento más en precio) o bien porque te haya visto un corredor al que esta zapatilla se adapta mejor. Supongo que sabes que es neutra y con mucha amortiguación (en realidad pensada para corredores pesados...de 80 kg en adelante), pero por lo mismo también es algo más pesada y con menos respuesta que la Ghost. Las sensaciones corriendo con ella, son GENIALES...al menos para mi!

    Ana...ya queda menos.....QUE NERRRRVIOSSSSS!!! Venga que vas de lujo!!!
    YO soy la liebre....
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    Diario de la Teniente

  6. #1146
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    May 2014
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    Llevo otra semana gloriosa.

    El lunes continué descansando y el martes que no tuve aquagym por ser festivo local, salí media hora a trotar (no tuve más tiempo).

    Ayer, que sí podía estirar la salida, hacía un viento de mildemonios, aún así me fui al polideportivo, al estar rodeado de un seto alto esperaba estar más protegida, pero a la segunda vuelta, ya cansada de luchar contra el viento racheado me golpeó una china en la cara y dije "hasta aquí", no es cuestión de tentar a la suerte y que el viento arrastre algún objeto más pesado, así que a casa.

    Hoy el tiempo está igual, para mañana dicen que bajará el viento, si es así saldré a trotar otro rato corto, porque el domingo... el domingo marca mi plan salida larga y he quedado con los chicos, Darío y Jesús para hacerla.
    Para mi es una pasada correr con estos maratonianos, a ver si nos hace un buen día y traemos buenas fotos.

    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  7. #1147
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    Lo dices así y parece que somos alguien Yo pensaba que ibas a intentar el sub 2 horas en Orihuela, es muy llana y lo mismo es tu carrera. El parte del tiempo es de frío pero ya sin viento, a ver.

  8. #1148
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    Venga, que sí, que tu puedes, que los chicos te llevan. Que te hagan de liebres, aguadores y tú sólo dedícate a correr, ni mires el reloj, que ellos te lo vayan cantando ... ya verás que bien!
    Corredora entre lesiones

  9. #1149
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    Yo cuento con ello!
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    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

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  10. #1150
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    Oct 2013
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Yo uso Glycerin (voy por el tercer par) y a mi me gustan mucho. Supongo que es una cuestión de preferencias, que son muy personales. Que el vendedor insista con Glycerin frente a Ghost puede ser por beneficio, como dice Ana (porque glycerin es tope de gama y es un segmento más en precio) o bien porque te haya visto un corredor al que esta zapatilla se adapta mejor. Supongo que sabes que es neutra y con mucha amortiguación (en realidad pensada para corredores pesados...de 80 kg en adelante), pero por lo mismo también es algo más pesada y con menos respuesta que la Ghost. Las sensaciones corriendo con ella, son GENIALES...al menos para mi!
    Gracias teniente, no tengo muy claro por que fuera, porque no recuerdo diferencia importante en precio. De hecho intentó venderme unas Ravenna 5 mas baratas que las Ghost 7 antes que éstas....

    Disculpa el off topic, Ana.

    Buena salida se prevé el domingo, con esos dos seguro que lo pasas bien. El no correr por el viento es una faena, pero es que correr con viento es peor...

    Saludos y ánimos
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    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  11. #1151
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    Desde luego el domingo lo vais a pasar genial. Queremos fotos y crónica como si fuera una carrera.
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    Objetivos: correr con dignidad

  12. #1152
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    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje
    Gracias, Luis, queda confirmado, mes con más km...



    Gracias, oh gran maestro
    Buen resumen, este mes ha habido de todo...
    En fin, quedan 27 días y bajando las pilas ya no dan más de sí y empiezo a estar insoportable
    :
    No la temas, con el trabajo que llevas hecho en los últimos meses, es el momento de meter más kms, que les aguantarás bien, e irás con más confianza. ¿Cómo andas de ilusión de cara a la media?

  13. #1153
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    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    2.420
    NIñaaaaaaaaaaaaaaa!!! pero que bien acompañada vas a ir eehhh?????? nos vas a poner los dientes largos a más de un@!!!
    Que caña!! Ya tengo cita para la próxima semana... pasar por aquí que la cosa promete!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  14. #1154
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    Oct 2013
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    MURCIA
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    Esperemos q no haga viento y puedas disfrutar en la carrera y porque no , hacer un sub2h , tienes piernas para esa marca, solo necesitas creertelo. Mucho ánimo.
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  15. #1155
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    May 2013
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    Realmente es feo correr con vientos fuertes, pero todo km que se haga sirve para sumar, así que el domingo tienes tirada larga con Darío y Jesús, la verdad que sos toda una privilegiada, esas máquinas te van a dejar impecable en la preparación para la MM además que te van a divertir bastante, esperaremos las fotos de esa salida, saludos
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  16. #1156
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    Aug 2013
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    Tienes piernas, pulmones, corazón y cabeza para esa sub2h. Hace tiempo q te lo dije. Pido confirmación el domingo. Te vendrá bien comprobarlo tú misma
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  17. #1157
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
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    Caceres
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    Bravo Ana! A disfrutar el domingo con esa compañia.
    Será una prueba de sensaciones de cara a la MM. Ya nos contaras.
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    Todos los días sale el SOL!!!

    @carriongluis




  18. #1158
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    Sí señor!! Vaya tres!! Buenas liebres te has echao. La tirada larga se hará menos larga asi. Sigue entrenando y confia. El trabajo, acaba saliendo a relucir...
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    Diario de la Teniente

  19. #1159
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    Aug 2013
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    Jolines Ana lo vas a pasar de lujo......espero que estos dos macarras te traten muy bien......aunque no lo dudo
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    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  20. #1160
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    May 2014
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    Vaya, qué envidieja!!! Pasadlo rebien y luego nos lo contáis

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