Atletismo

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Diario de Ana C

  1. #1501
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    29
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    13.401
    Yo no veo que tengas tan lejos el sub50' en 10k, si te atreves, podrás lograrlo el día 26

  2. #1502
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    atlantida
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    1.178
    Andas bien Ana, se te ve fuerte en los entrenamientos y mejoras los tiempos con respecto a semanas anteriores, el sub 50 está cerca si no es en esta carrera no se va a demorar seguramente, saludos
    OBJETIVOS
    Debutar en Maratón 29/5/16 Rio Janeiro
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...n-arranca.html
    http://www.endomondo.com/profile/13195852

  3. #1503
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
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    1.047
    Gracias por la info del suje-pulsómetro, Ana. Habrá que irlo pensando, porque desde luego, el precio es para no pensarlo.
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



    -------------

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  4. #1504
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
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    MADRID
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    46
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    2.540
    Hola

    Solo paso para decirte que a mi esos cambios de ritmo y tu evolución me parece muy buena, que tienes el sub 50' fácil y solo tienes que creértelo más, ya sabes que sinó lo pensara de verdad no me jugaría mi prestigio

    Adios (hoy había viento...he hecho series de 2000 )
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  5. #1505
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
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    1.425
    Ánimo, que puedes conseguirlo. Tómate la revancha en ésa carrera, que evolución y buenos ritmos llevas de sobra.

  6. #1506
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    MURCIA
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    2.455
    Esta chica esta muy fuerte y va a hacer ese sub50' si o si, pero es muy lística y quiere mantener la incertidumbre..
    Venga q en una semana tienes la primera oportunidad, aunque creo q esa carrera son 10,5km.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
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    www.facebook.com/roadrunner2014

  7. #1507
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    May 2014
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    Mar Menor
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    2.303
    Gracias a todos, yo lo voy a intentar, no tiro la toalla, pero vamos, que sé que está muy difícil, los últimos km son por una rambla, y dan lluvias para la próxima semana, así que igual acabo atascada en el barro
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  8. #1508
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    Aug 2013
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    Murcia
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    Yo no me agobiaria en esta carrera, las marcas hay que luchar las con cabeza en carreras donde lo tengas todo de cara, sino suele acabar en un esfuerzo inútil y frustracion
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  9. #1509
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    Aug 2013
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    Vamos, que si vas sobrada, a tope pero si vas a arriesgar el físico, como que no
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  10. #1510
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Hola
    tienes el sub 50' fácil y solo tienes que creértelo más, ya sabes que sinó lo pensara de verdad no me jugaría mi prestigio
    Ahora sí que tengo que trabajar duro, para no dejarte mal
    Gracias por tu apoyo, pesa más de lo que puedas creer

    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    esa carrera son 10,5km.
    Seré feliz entonces con 52'30"
    Aún estás a tiempo de unirte, si sigues entero. Suerte mañana, crack, y disfruta mucho!!!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  11. #1511
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Vamos, que si vas sobrada, a tope pero si vas a arriesgar el físico, como que no
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Yo no me agobiaria en esta carrera, las marcas hay que luchar las con cabeza en carreras donde lo tengas todo de cara, sino suele acabar en un esfuerzo inútil y frustracion
    Esto me suena a plato de calamares
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  12. #1512
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    Aug 2013
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    La deuda quedara saldada este domingo, buscare la revancha!
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  13. #1513
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    Feb 2014
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    1.084
    Vamos guapa, estoy mas que segura que harás un sub 50. Has trabajado y entrenado con cabeza y coraje.
    Vamos, Vamos
    Mi Diario
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    Objetivos: correr con dignidad

  14. #1514
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    Jan 2014
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    Salamanca
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    46
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    1.745
    Animo Ana, estas haciendo entrenamientos muy serios y de mucha calidad. Nadie mejor que tu para ver como te encuentras y analizar si te atreves a por esa marca.

    Tanto si decides intentarlo como si no te estaremos apoyando

    Un saludo,

  15. #1515
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    Feb 2013
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    2.054
    Equipo
    Atlas
    Tú disfruta y ya está, si bajas de 50' la alegría será doble
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  16. #1516
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    Oct 2014
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    1.025
    Hola Ana, tu evolución está siendo muy positiva y entrenando como hasta ahora estoy segura de que conseguirás tus objetivos. Animo y a por ese sub50!

  17. #1517
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    1.437
    Buena carrera, sin presion, sub 50, con lluvia, con ramblas, utimos ktros de subidilla, en fin chupao , ya solo falta la foto de llegada.

  18. #1518
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    Feb 2015
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    Ponferrada
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    Ánimo Ana, seguro que haces un papelón. Yo no apuesto por tiempos, que estos rácanos si no se juegan una cerveza no me mojo jajajaja
    Ahora en serio, como te dije fuerza de voluntad te sobra para hacerlo! Suerte!

  19. #1519
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    Aug 2013
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    Murcia
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    Esta vez nos va a sacar las pegatinas a Jesus y a mi a los 200 metros
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  20. #1520
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    Un pueblecito
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