Atletismo

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Diario de David

  1. #1821
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    Aug 2009
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    Amoraver jóvenes y jóvenas, que por ahí tengo aún unas trabucoide de medio pelo y unas xodus4 rajadas por un lateral , vamos a exprimirlas un poco ahora que no estoy metiendo mucho terreno técnico, y dejemos a las riot para cuando jubile alguna. ¡Maremía, faltan 4 meses para el dorsal y nuseisnamás que pedir !

  2. #1822
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    Aug 2009
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    Hola miniyo,

    Ayer cayeron pesas de patas y cinturoide; hoy, en cambio, me pude dar un salto para rodar algo de desnivel:

    -Anisakis 14km - asfalto/sendero/montaña - +970/-970

    Pues he matado todos los anisakis del mundo con tanto sudar como un merluzo, ¡vaya solajero, Dios mío! Eso de subir por terreno técnico sin sombra un mediodía estival es harto curioso. La bajada por sendero forestal y asfalto, así me evito líos con el tobillo que sigue algo juguetón. En cuanto a sensaciones de vivir, pues con las pulsaciones algo altas, supongo que del calor, y las patas poco finas. Quizá me esté pasando factura la sesión de pesas de ayer, o quizá es que han encontrado un montículo piramidal en Ceres y yo con estos pelos

    Mañana, cinturoide y un potaje suave de 70'-90', rodar tranquilote para hacer volumen.


  3. #1823
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    Ya te pediré yo un plan para mejorar mi fondo. Con vista al Medio Maratón Atlas que será el 6 de Septiembre.

    Un abrazote
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  4. #1824
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    Aug 2009
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    ¡Mala cosa es el doble sueldo para lás ánimas sin descanso!



    Pues sencillamente la hydro 12 no me llena, suena raro porque vengo de una skin pro 10+3, pero no la veo tan cómoda. He visto una oferta y la he comprado, la recibo a primeros de julio. La cataré bien, hubiese preferido la pb pero esa no tenía rebaja, le pegaré unos buenos tutes y, si se adapta mejor a mi barriga cervecera, vendo la hydro.

    Si hablásemos de salidas de 2h, sinceramente, no me gastaba un duro, pero en entrenamientos largos tienes que llevar algo que vaya como un guante, de hecho lo mejor es que ni te acuerdes de que lo usas. En el caso de la hydro me molesta la sujección superior y, no me convence al 100%.

    En fins, que estoy hecho un Tonton Macoute haitiano

  5. #1825
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    3.859
    Con la UD yo estoy encantado. Eso si, ni con esos bidones, ni con las botellas de powerade que llevaba en la olmo ultra 5 estaba comodo. Los botellines blandos de UD nuevos, con otra rosca y boca mas ancha son un lujo! Ademas algo mas baratillos (aunque caros!) 16 leuros. Seria un detalle de la marca permitir elegir entre una opcion y otra...


    Un saludo!!!


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  6. #1826
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    Aug 2013
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    ¡Qué pena que no te vaya bien la Hydro!. A mi es una mochila que me encanta. Pero ya veo que a rey depuesto rey puesto. Esta tiene muy buena pinta.
    A ver si la estrenas, no vaya a ser que las guardes al lado de ese par de Riot para no sé yo cuando.....

  7. #1827
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    Aug 2009
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    Hola telepolis,

    Ayer tocaba salir por la noite a rodar suave durante 90':

    -Arroba 18km - asfalto - 4'52" - 155/R0

    Pues qué decir, que tengo alergia y una megahipersupraextra ampolla. La alergia del polvo, la ampolla de la salida del jueves con las mielda trabuco, así que salida poco edificante, trabado y, para mi gusto, alto de pulsaciones; para colmo, calor y humedad. En fin, que no salí muy contentoide.

    Hoy haré cinturoide, que falta me hace , propanocepción para fortalecer el tobillo y rodilla, y algo de talones, pero poco mais, no estoy tan fino como para no descansar de cara a maniana.


  8. #1828
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    Veo que por ahí también hace calor...

    Pues nada a sudar se ha dicho que sabemos que no vas a parar ;p
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  9. #1829
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    Jan 2014
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    Veo que sigues con tus lloros , ahora a por la Blue?.

    Saludos.

  10. #1830
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    Ahora que por fin tienes una mochila digna de un hombre recio y duro, entrena también por mí, que llevo unos días con el perezoso subido a la espalda y no se baja ni p'atrás.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  11. #1831
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    Qué vicio tienen algunos Yo encantado con mi Skin Pro!!

    No se entrena o no se cuenta nada últimamente????

  12. #1832
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    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Qué vicio tienen algunos Yo encantado con mi Skin Pro!!

    No se entrena o no se cuenta nada últimamente????
    este vicio mucho¡¡¡¡ jijiji

  13. #1833
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    Eran 2 chicos requete finos,
    eran 2 chicos medio chiflaos,
    eran 2 chicos casi divinos,
    eran 2 chicos desfarataos.
    Si se encontraban en una esquina,
    o se encontaban en un café,
    siempre se oía con voz muy fina,
    el saludito de don David:
    Hola don Fistro,
    hola don David.
    ¿Compró usted mi mochila?
    Su mochila no compré.
    ¿Sigue usted entrenando?
    Entrenando yo seguí.
    ¿Colgará usted los entrenamientos?
    Por ahora no lo haré.
    Adiós don Fistro,
    adiós don David.

  14. #1834
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    Querido David, estás como las maracas de Machín!!!!.
    No cambies. Diario de David

  15. #1835
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    Medio chiflado?!? Estas como una regadera!!

    Un saludo!!




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  16. #1836
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    y



    hasta




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  17. #1837
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    Lo hemos perdido.

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    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  18. #1838
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    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    Lo hemos perdido.

    SNIF SNIF SNIF
    Casualmente dije eso mismo de mi pelo en 2007

  19. #1839
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Casualmente dije eso mismo de mi pelo en 2007

    Jajajajaja
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  20. #1840
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    Y los entrenos, eh? eh? eh? eh?

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