Atletismo

Página 16 de 39 PrimeraPrimera ... 16 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 301 al 320 de 779

Diaro de las Meigas

  1. #301
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    1.426
    Pues ánimo y paciencia, que lo primero es recuperarse.

  2. #302
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.304
    Qué mala suerte! A descansar unos días y que te recuperes cuanto antes!: saludete:
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  3. #303
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    52
    Mensajes
    3.184
    Espero que no sea más que el sustillo y que estés en la brecha pronto. Un abrazo.

  4. #304
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Ponferrada
    Edad
    32
    Mensajes
    1.206
    Pffff, menuda jugada. Recupérate pronto Algon, y ojalá que ese esguince sea de grado mínimo que los ligamentos de esa zona son súper importantes para lo nuestro.

  5. #305
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
    Edad
    46
    Mensajes
    2.540
    Joer Algon.....mala pata, nunca mejor dicho...

    Espero sea menos de lo que te han dicho y en unos días "on the road again", estas fuerte y seguro acortas el plazo, mucho animo!!!!

    Un abrazo
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  6. #306
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.304
    Hay novedades con la rodilla?
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  7. #307
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.443
    Cita Originalmente escrito por Vimac Ver Mensaje
    Pues ánimo y paciencia, que lo primero es recuperarse.
    +1. Que cure bien para que no se resienta luego

  8. #308
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
    Edad
    48
    Mensajes
    3.660
    Como vamos?
    Mi Diario

    10K: 49'56''
    21K: 1h55'19''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  9. #309
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    1.455
    Gracias a tod@s por los ánimos que me dais, de momento seguimos KO, noticia buena en el tema de la radiografía que no se observa nada, pero aunque el hinchazon ha bajado sigo sin poder apoyar mucho, en breve me hacen una eco, ¿a ver que tal?,

    Lo dicho gracias y un saludo.

  10. #310
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    1.426
    Buena noticia. Espero que la hinchazón baje, que ya han pasado 15 días, y puedas empezar a fortalecer la zona, que los músculos son unos vagos y en cuanto no los usas se atrofian.

  11. #311
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
    Edad
    46
    Mensajes
    2.540
    Espero que la Eco salga también bien, y pronto dando caña otra vez ¡¡¡mucho ánimo!!!

    Un abrazo

    Enviado desde mi C1505 mediante Tapatalk
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  12. #312
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.420
    Algooon!!! Tu lo que querías pillarte unos días de vacas runneriles y no sabías como hacerlo, eeh??
    Vengaaa....mucho ánimo y ya verás que en cuatro días, te vemos de nuevo corriendo como un gacela
    Ánimo!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  13. #313
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Ponferrada
    Edad
    32
    Mensajes
    1.206
    Ojalá que en esa ECO te den una buena noticia.
    ¡Ánimo algon!

  14. #314
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    1.455
    Buenos dias a tod@s, al final me han hecho dos ecos, seguramente al andar y tratar de proteger la rodilla a los impactos , me ha aflorado un dolor a la altura de los gemelos. Los resultados no podían ser mejores no obserban nada, solo una incompetencia de venas perforantes medias a 15 cms por encima del maleolo tibial, lo que vulgarmente se conoce como varices, manda huev...,

    Como sigo sintiendo dolor al andar el médico me aconseja descanso durante 15 días y que después veríamos cual es la evolución. ¿Posible tendiditis?,

    Un saludo a todos y gracias por leer.

  15. #315
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.304
    Mucho mejor si no hay lesión en la rodilla, imagino que ya no te da problemas al caminar, un poco más de reposo y a ver qué tal.
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  16. #316
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Salamanca
    Edad
    46
    Mensajes
    1.745
    Mucho ánimo Algon, si hay que parar 15 dias se para que con lavque edtá cayendo te va a servir de descanso, no te preocupes que en breve estarás dando guerra de nuevo.

    Un abrazo,

  17. #317
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Ponferrada
    Edad
    32
    Mensajes
    1.206
    Por eso no me gusta ir al médico. Vas por una cosa y te saca otras 3

    Me alegro algon, de aquí a dentro de unos días ya vuelves a estar trotando!
    Igual algún ejercicio complementario que no te implique esa rodilla no vendría mal...

    Saludos.

  18. #318
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.420
    Lo importante es que no tienes nada en la rodilla... que las rodillas, son jodidillas....
    15 dīas pasan volando!! Los puedes dedicar a hacer macramé
    Sigue informandooooo!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  19. #319
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.443
    Cita Originalmente escrito por algondiguilla Ver Mensaje
    Buenos dias a tod@s, al final me han hecho dos ecos, seguramente al andar y tratar de proteger la rodilla a los impactos , me ha aflorado un dolor a la altura de los gemelos. Los resultados no podían ser mejores no obserban nada, solo una incompetencia de venas perforantes medias a 15 cms por encima del maleolo tibial, lo que vulgarmente se conoce como varices, manda huev...,

    Como sigo sintiendo dolor al andar el médico me aconseja descanso durante 15 días y que después veríamos cual es la evolución. ¿Posible tendiditis?,

    Un saludo a todos y gracias por leer.
    Si esa es la hipótesis, al menos no será temas articulares, que pudieran ser más latosos. Podríamos prever una recuperación más sencilla entonces

  20. #320
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    52
    Mensajes
    3.184
    Me alegro que que sea leve la cosa. Que susto lo de las varices dicho así, eh?

Temas Similares

  1. Diaro de Keviin5
    Por Keviin5 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 16
    Último Mensaje: 26-06-2013, 17:51
  2. Diaro de Bicho
    Por atunhuasi en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 52
    Último Mensaje: 02-10-2012, 22:52
  3. diaro d samu
    Por atletismo malaga en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 11-08-2010, 14:33
  4. Diaro de Lorena
    Por lorfer en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 24
    Último Mensaje: 12-06-2010, 02:41
  5. Diaro de Maber
    Por maber125 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 28-10-2009, 12:37