Atletismo

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Diario de Arriluze

  1. #761
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Así que todavía hoy te metes 700m+, eh? Cómo sois los Pros!!!
    Orejotas le llamo el burro al caballo...

    ¡¡¡Vamos Arri, a topeeeeeee!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  2. #762
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    La Línea
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    49
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    10.088
    Equipo
    Atlas
    Hola, me llamo Elisa y algo ha pasado porque yo creía estar suscrita a tu diario.
    Corredora entre lesiones

  3. #763
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    Oct 2010
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    Pontevedra
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    Mucha suerte máquina!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  4. #764
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    A topeeeee Arri!!.
    Que salga todo como te mereces!.
    Animo y a darle caña.Diario de Arriluze Diario de Arriluze

  5. #765
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    Dec 2014
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    Gijón
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    5.533
    A puto topeeeee!!!! Dale que el honor de este foro esta en tus piernas
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  6. #766
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    Apr 2012
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    20.132
    Vamos Arri !!! Ya sabes,... sin lavar ni afeitar de aquí a la salida.

    Unas gotillas de agua,... servirán para "embrutecer" más tu aspecto.

    No piques en Los Tojos,... añagazas para ganar tiempo los adonis al subir.

    Van a ver los bisoños fichajes del equipo como baja de El Toral,... "The Boss".

    Leña al mono !!!!
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #767
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    Jan 2012
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    5.582
    Arri, a ver si nos haces un resumen de kilómetros totales y desnivel acumulado en la preparación de la carrera, para asustarnos un poco

  8. #768
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    Dec 2011
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    799
    cuidado Arri que en la zona del soplao hay mucha vaca suelta por los praos!

    a disfrutar!
    Correr me hace feliz

  9. #769
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    Apr 2012
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    20.132
    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Arri, a ver si nos haces un resumen de kilómetros totales y desnivel acumulado en la preparación de la carrera, para asustarnos un poco
    Que ganas de deprimirte,... y de deprimirnos.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Troy McClure Ver Mensaje
    cuidado Arri que en la zona del soplao hay mucha vaca suelta por los praos! ...
    Habrá que ver quien tiene que tener cuidado de quien,....
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #770
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    Oct 2013
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    Mucha suerte crack!! Y a disfrutar Diario de ArriluzeDiario de Arriluze


    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'56''
    21K: 1h55'19''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  11. #771
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    Jun 2011
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    Delante del pc
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    Solo te deseo que no tengas mala suerte, porque buena no te va a hacer falta. Lo tienes chupao. Vas bien preparado, sobradamente diría yo, además creo que lo sabes y confías en tus posibilidades, así que: disfruta, vive tu propia aventura y haz un carrerón.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  12. #772
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    Sep 2013
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    Almazán
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    Mucha suerte Arri, eres una máquina, seguro que te sale una gran carrera.
    Esperamos un buen tocho de crónica, a juego con el kilometraje Diario de Arriluze

  13. #773
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    Aúpa Arri, como dice Hari, con que todo salga como debe te vas a salir, mucha suerte y a gozar!!!!

  14. #774
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    Muchas gracias a todos!! Tengo toda la intencion de pasarmelo pipa!! Aqui ando terminando de hacer recuento de geles y demas detalles. Total, luego nada sale como pienso, pero me gusta llevar todo un poco planificado.

    Un saludo!!!


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  15. #775
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    761
    Mucha suerte!!! Y q te salga tal como has pensado o mejor, a disfrutar!!!

  16. #776
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    Izarra
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    A por elloooooooooooos!!!!
    Gora Arriluzeeeeee!!!!!!!
    Goraaaaaaaaaaaa!!!!

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  17. #777
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    Aupa!!
    Gracias a todos por los animos!!
    Parece que va a hacer buena noche, genial!! Con muchas ganas de estar metido ya en el fregado!!


    Un saludo!!


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  18. #778
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    Dale, dale, dale Arri!!.
    A disfrutar a tope!!.

  19. #779
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    Diario de ArriluzeDiario de ArriluzeDiario de ArriluzeDiario de ArriluzeDiario de ArriluzeDiario de ArriluzeDiario de Arriluze


    Saludos
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    21K: 1h55'19''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  20. #780
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
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    Cuántas cervezas llevas ya? Porque habrás llegado, no?

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