Atletismo

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Diario de Arriluze

  1. #941
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    A ver...si a mi los tramos pisteros no se me dan mal, incluso creo que me benefician como corredor...pero no me esperaba tanto en una carrera que se anuncia asi:




    Creo que el guadarrama da posibilidades de hacer un recorrido bastante mas atractivo.
    Espero que la Nafarroa xtreme cumpla las expectativas, hablan maravillas de la zona!! Y si no, al menos, los barrizales del apuko los conozco bien jajajaja


    Un saludo!!


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  2. #942
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    Al menos disfrutaste esa cresta, no?

    Qué desilusión.. Suele pasar que los carteles de carrera son medio trampa. Me pasa igual con los tramos de pista, luego analizo las carreras y en las que hay más pista saco mejores resultados. Aún así no las quiero ver... Aunque antes no lo dije pero hay algunas carreras que empiezan un poco mal por pista pero luego vale la pena. En mi caso me paso con Zegama, al principio vi la pista que daba inicio y dije esto que es? Pero luego valio la pena, y mucho.

    Saludos,


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  3. #943
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    Yo soy de la zona(Cercedilla), y si bien no es picos de Europa o Pirineos, hay terreno para hacer cosas muchos más técnicas y con más d+, quizá no de 115km pero 90-100km de sobra. El problema es que son las montañas más cercanas a la capital, ahora es Parque Nacional, y sin meterme en politiqueos, se está tratando de "regular" el PN, las carreras de montaña no tienen muy buena fama al menos en esta zona. Muchas carreras están siendo suspendidas, obligadas a cambiar el trazado etc. Un recorrido más técnico implica meterte por sitios "más vírgenes" que a día de hoy Medio Ambiente tarda 15min en tirarte abajo el recorrido....
    OBJETIVOS 2016

    Disfrutar todo lo posible

  4. #944
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    Si, la nueva direccion de Parque de Picos de Europa parece que esta tomando medidas similares!!!
    Y ojo que la zona me encanto, me parecio llena de posibilidades!!!

    Un saludo!!!


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  5. #945
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    Pues no me imaginaba lo de las pistas, y veo que son dos humanoides y un galáctico los que lo ratificais, meter 35km de pista en 54km es un despropósito, ahora entiendo lo que decís en las crónicas. A mí también me mata correr en pista, asumo que hay zonas impepinables en todo dorsal, pero una cosa es tener tramos y otra muy distinta hacer de la pista monótona la base de una carrera.

  6. #946
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Aupa!!

    La verdad es que esta semana todo se habia complicado bastante con una gastroenteritis que empezo el martes noche. Toda la semana hecho polvo me plantan el jueves planteandome seriamente ni intentarlo. Pero el viaje a Madrid forma parte del inicio de las vacaciones familiares, asi que para alli nos vamos!!
    El viernes sigo regular, las sensaciones no son buenas, pero al menos puedo comer e hidratarme bien, decido salir tranquilo e ir viendo como va respondiendo el cuerpo al esfuerzo. El Fortasec imprescindible para no dejar un rastro imborrable de mi paso por el GTP!!
    A las 23:30h dan la salida, arranca el peloton a ritmo fuerte. 4kms de constante subida por una pista y a partir de ahi se arranca una subida mas tecnica para plantarnos en 1h20' con +980m en el km9. Primer control. Tengo a la cabeza de carrera a la vista y vamos un grupo que pasamos sobre el puesto 30. Teniendo en cuenta que he ido muy suave, sin forzar absolutamente nada, me alegro. Meto el primer gel con un poco de agua y tachaaaaan!! Me doy cuenta de lo iluso que he sido y de cual es la situacion jajajaja. Me cae como una bomba, me revuelve el estomago, nauseas...un horror que dura los 25' de bajada. A partir de ahi la situacion no mejora en absoluto y todo lo que meto el cuerpo se queja. Solo unos sorbitos de coca cola me hacen un poco de bien. Ante esta situacion y la flojera que me va entrando, me doy cuenta de que plantearme estar 16/18h con 30 grados y sin poder hidratarme es un suicidio. Asi que pongo ritmo torero y me dedico a disfrutar del paseo, hasta llegar al punto de retirada del km40. Al llegar ese punto (6h de carrera), decido estirarlo un poco mas hasta el avi de Rascafria km54, (a ver si al menos el mister me lo cuenta como tirada larga!!) donde me retiro oficialmente en 7h12'.
    Sabia que arrancando la carrera en esas condiciones, esta era una opcion muy posible. Y la tierna imagen de mi mujer con los dos crios en brazos despidiendose de mi y haciendome prometer no hacer locuras me rondaba la cabeza jajajajjaaa!!

    Un saludo!!





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    Vengo por aqui a felicitarte. Y a desearte suerte para la proxima (a Zaramillo ni loco).

    Enhorabuena, por el esfuerzo, el teson y la sabia decision!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  7. #947
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    ¿Tu tenías la peana más grande, no?

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  8. #948
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    Si, un 44... Aunque con esto de las vacaciones, algo estoy engordando...hasta las xodus me quedan pequeñas!!!



    Un saludo!!!


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  9. #949
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    Je,... que fotos más salás,... así me gusta, fomentando el "traileo" desde chic@s.

    ¿Descanso?,... si ya casi tenías que estar en el especifico de la Nafarroa Xtreme.
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  10. #950
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    Arri...amigo mio...creo que tendrias que plantearte muchas cosas...eres el capitan del equipo "Descenso Vertical" y tienes ese querubín por descendencia?!?!?!?!

    O tu mujer es un bellezón o...

    PD: yeq dan ganas de comersela
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    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

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  11. #951
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    Comerselo! Este es el muchacho. La nena es otro bellezon.
    Corredora entre lesiones

  12. #952
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Comerselo! Este es el muchacho. La nena es otro bellezon.
    Si es que sabia yo que iba a cambiarle el sexo a la criatura... Le pedire perdon en persona en Donosti a los dos bellezones por confundir sus "seSos"
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  13. #953
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    Aupa!!!

    Pues a la vuelta de vacaciones...ha salido la oportunidad de correr la Galarleiz...y me he animado!! Asi que el domingo toca ponerse el dorsal y disfrutar de la mejor manera posible de todos y cada uno de los 42kms...que ya se encargaran ellos de recordarme lo bien que me lo he pasado en vacaciones!!!



    Un saludo!!!


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  14. #954
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    Dale duro este finde!


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  15. #955
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    Jajajaja no estoy para darle, ni duro ni blando!! Gracias!!


    Un saludo!!


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  16. #956
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    Solo con deslizarte los 42 km,... parece que es más que suficiente.

    Je,... para que ya tengas claro que se han acabado tus vacaciones.
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  17. #957
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajajaja no estoy para darle, ni duro ni blando!! Gracias!!


    Un saludo!!


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    Pues no le des pero deja el pabellón bien alto en los preliminares de la carrera hablamos...no vaya a ser que alguno de los presentes se vayan por otros menesteres
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  18. #958
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    Menuda preciosidad tienes en casa

    Que sepas que no tienes mérito ninguno, la Galarleiz es cuesta abajo.

    P.D.
    El mayor calor que he pasado en mi vida en una carrera fue en la Galarleiz de hace unos años. Nos pilló un día de calor infernal y creí morir...es más, recuerdo haber muerto y resucitado tres o cuatro veces antes de llegar al prao de Martintxu.
    Úlima edición por Hari Seldon fecha: 12-07-2016 a las 09:09
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  19. #959
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Menuda preciosidad tienes en casa

    Que sepas que no tienes mérito ninguno, la Galarleiz es cuesta abajo.

    P.D.
    El mayor calor que he pasado en mi vida en una carrera fue en la Galarleiz de hace unos años. Nos pilló un día de calor infernal y creí morir...es más, recuerdo haber muerto y resucitado tres o cuatro veces antes de llegar al prao de Martintxu.

    Aupa Hari!! Gracias a dios los crios han salido a la madre!!
    El motivo principal de haberme apuntado a la Galarleiz es que sea cuesta abajo. Tengo la esperanza de que mi oronda figura pille inercia en la primera cuesta y llegar asi rodando hasta meta. Porque si tengo que correr, estoy jodido.


    Un saludo!!!


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  20. #960
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    ¿Todo cuesta abajo?,... entonces es que buscas medallita,... es perfil idóneo.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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