Atletismo

Página 22 de 125 PrimeraPrimera ... 22 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 421 al 440 de 2495

Diario de Dídac

  1. #421
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.508
    Cita Originalmente escrito por c3p2 Ver Mensaje
    Hay q aprovechar las cosas q vienen de serie, has comentado algo de jordi rabionet, casi todas las carreras q hacen por girona esta presente, corre a veces x el carril bici, el otro dia hizo la cursa dels nassos en bcn creo q qdo 60, hay mucho nivel, cada uno corre segun sus posi ilidades, por cierto se dedica a correr en cuerpo y alma, no trabaja ni tiene cargas familiares, a parte de unas condiciones innatas
    Sospechaba que se dedicaba a ello únicamente... Pero le paga algo Esports Parra o TR Girona? Lo pregunto por si lo sabes.

    En mi caso también me dedico exclusivamente a esto, aunque hago alguna reparación o chapuza de informático para sacar money. De ahí también gran parte del progreso. El cero estrés, y el descansar más de lo necesario, ayuda a asimilar todo mejor y poder entrenar más.


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  2. #422
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    761
    Se q le dan todo el material, cobrar no se la verdad, con losq preparaba el año pasado la maraton le conocian y alguno habia salido algun dia con ellos, tambien me comentaron q estaba obsesionado con el 3.20 en 10km

  3. #423
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.508
    Cita Originalmente escrito por c3p2 Ver Mensaje
    Se q le dan todo el material, cobrar no se la verdad, con losq preparaba el año pasado la maraton le conocian y alguno habia salido algun dia con ellos, tambien me comentaron q estaba obsesionado con el 3.20 en 10km
    Jaja, algún tipo de fetiche con el 3:20

    Lo del material me lo imagine... Se agradece en verdad que te den material. Por el momento voy a seguir pagándomelo a ver cuando tenga un poco más de nivel caen algunas zapas o ropa por algún lado. Me da rabia cuando veo a algunos corredores/modelos que le dan de todo por tener muchos seguidores. Últimamente se financia más la farándula que el atletismo en si.


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  4. #424
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    28
    Mensajes
    5.579
    Puf pero para que te den material(cosa muy diferente a vivir de ello ojo) hay que galgar la de su p*t* madre en verso...no hay mas que ver del que hablais que esta obsesionado con un 3'20'' en el 10k y eso...eso son palabras mayores
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  5. #425
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.508
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Puf pero para que te den material(cosa muy diferente a vivir de ello ojo) hay que galgar la de su p*t* madre en verso...no hay mas que ver del que hablais que esta obsesionado con un 3'20'' en el 10k y eso...eso son palabras mayores
    Ya.. Está claro que sólo para que te den material ya es un mundo, para ganarte la vida... hoy por hoy, es más fácil que te toque la lotería

    Me parece que batió esa obsesión del 3:20 en 10k porque hizo 32:24, a 3:14/16 este junio. Menudo galgo!


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  6. #426
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    3.869
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Tienes un gran futuro porque saleh feoh de cohone Arri estará muy orgulloso de ti
    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Jaja que pena que arri ande de jubileo por el monte.. Disfrutaria sin duda.
    Si se me invoca dos veces seguidas salgo del bosque. Te felicito por el carreron, efectivamente, vistas las fotos hay madera!! Jajajaja!!!


    Un saludo!!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

  7. #427
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    761
    Jajaja q bueno!!!
    Por cierto el año pasado participe en los 30km de las vias verdes y en la maraton gano jordi rabionet no recuerdo el tiempo, pero se le da bien todo.

  8. #428
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.508
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Si se me invoca dos veces seguidas salgo del bosque. Te felicito por el carreron, efectivamente, vistas las fotos hay madera!! Jajajaja!!!


    Un saludo!!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Jajaja qué máquina!

    Gracias Arri, en verdad cada día salgo peor en las fotos... Cuanto peor la foto mejor marca

    Jajaja q bueno!!!
    Por cierto el año pasado participe en los 30km de las vias verdes y en la maraton gano jordi rabionet no recuerdo el tiempo, pero se le da bien todo.
    Sí, hizo 2:32 en el maratón de las vías verdes. Menuda bestia.

    Hay que decir que lleva muchos años corriendo. Para mí es un ídolo, lo tengo medio controlado todos sus registros hasta 2006. En el 2006 hizo 36:42 en un 10k. Y ahora, 10 años después está en 32:25. La pena es que no soy capaz de encontrar resultados más allá del 2006. Por aquella época no se almacenaban tantos datos en Internet. Sería interesante ver como empezó un 2:32 en maratón o un 32 en 10k.


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  9. #429
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    20.174
    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    ...
    Gracias Arri, en verdad cada día salgo peor en las fotos... Cuanto peor la foto mejor marca
    ...
    Salir feo y tener careto desencajado suele ser proporcional al esfuerzo realizado,... menos Arri, que da igual que haga esfuerzo o no,... es así .

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Puf pero para que te den material(cosa muy diferente a vivir de ello ojo) hay que galgar la de su p*t* madre en verso...
    No creas .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #430
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.508
    Entrenamiento 06/01

    8 z2 + core

    Hoy tocaba un entreno suave, pero tenía ganas de darle un poco de caña a las patas y puse una marcha más.

    Distancia: 8km
    Ritmo: 4:42m/km
    Pulso: 163 media

    Salió una sesión en z3. Por suerte, no me generó demasiado desgaste y no creo que tenga problemas mañana. Tengo un progresivo de esos que pueden atragantarse si no vas con cuidado.

    Por cierto, ahora me pondré con las abdos y lumbares, que siempre me da bastante pereza
    Un saludo,


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  11. #431
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    761
    Otro q quiere lucir tableta!!! Aun qda mucho xra el verano

  12. #432
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.508
    Cita Originalmente escrito por c3p2 Ver Mensaje
    Otro q quiere lucir tableta!!! Aun qda mucho xra el verano
    En verdad nunca se me marca y eso que estoy bastante delgado.. Debe estar en los genes, tu nunca tendrás tableta jaja


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  13. #433
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    761
    Yo para tableta, la de chocolate elgorriaga!!! Con un bollito de leche y venga

  14. #434
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.508
    Cita Originalmente escrito por c3p2 Ver Mensaje
    Yo para tableta, la de chocolate elgorriaga!!! Con un bollito de leche y venga
    Estuve viviendo muchos años en Vallirana, Baix Llobregat, al lado de la fabrica de "El Gorriaga" hasta que se quemó.... Era una pasada gozar de los turrones y multitud de subproductos de "El Gorriaga" que había en las tiendas del pueblo. Hubieses disfrutado!


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  15. #435
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.508
    Entrenamiento 07/01/16


    Carrera progresiva 10km 2kz1 + 2kz2 + 2kz3 + 2kz4 +2k z2

    El entreno me fue muy bien, en parte porque supe manejarlo debidamente sin idas de olla.

    5:41 6:00 z1
    4:55 5:06 z2
    4:32 4:39 z3
    4:01 3:57 z4
    5:35 5:31 z2

    Eso es todo. En verdad, un entreno divertido al estar pendiente del pulso e ir subiendo cada vez más.

    Un saludo,


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  16. #436
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    761
    A sumar y descansar q tb es muy importante!!! Yo no me pierdo una siesta 😉

  17. #437
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.508
    A sumar y descansar q tb es muy importante!!! Yo no me pierdo una siesta 😉
    Correcto. Descansar es muy importante. En mi caso no hay fallo, últimamente duermo las mismas horas que mi hijo y así siempre llevo las 12 horas sin falta.


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  18. #438
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.508
    Entrenamiento 8/01

    Distancia: 13,93km
    Tiempo: 1:20:32
    Ritmo medio: 5:46

    Hoy tocaban 9km suave, y me liado. En verdad, salí de casa en ayunas para hacer los 9km al tun tun, pero empece a tirar y a tirar. Llegué hasta el paseo de Blanes de la playa, el día y las vistas acompañaban a estar allí un buen rato. Así que me fui bastante lejos por el paseo, hasta casi a las afueras de Blanes, y ya entonces dije; bueno, hay que volver a Lloret. . (A todo esto, Blanes es el pueblo vecino.)

    Al final, salió un buen rodaje en ayunas. Sin duda, este rodaje se ha llevado un pliegue de grasas..

    Para que veáis que el paseo ha sido un placer, como para no alargar más el rodaje... A 20 grados el 8 de enero, esto muy bueno no debe ser parar el planeta...



    Un saludo,

    Úlima edición por a_didac fecha: 08-01-2016 a las 13:26


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  19. #439
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    28
    Mensajes
    5.579
    Como para no liarse...con esas vistas y esa temperatura dan hasta ganas de quedarse en la playa haciendo recuperación del rodaje y mirando al infinito mientras filosofeas

    Tirada larga que para la patata va a venir muy bien
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  20. #440
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Sabadell
    Edad
    31
    Mensajes
    382
    Que envidia más sana!

    Buen entreno, de los que suman!

    Enviat des del meu SM-G920F usant Tapatalk
    Marcas Personales:

    - 10K: 38'57" en la 10K Sant Antoni (17/01/2016)
    - MM: 1h27'11" en Mitja de Barcelona (14/02/2016)
    - Maratón: 3h09'49" en la Marató de Barcelona (13/03/2016)

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 26-11-2013, 12:03
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05