Atletismo

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Sin objetivo!!!

  1. #41
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
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    Lloret de Mar
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    Sin objetivos a mí se me hace duro motivarme pero si tu no tienes problemas pues perfecto. A correr sin más y hacer actividades distintas por placer.

    A ver si algún día coincidimos y damos un tumbo con la bici o corriendo. Ahora cuando este mejor claro, que si no me parto la cintilla..

    Voy viendo tus entrenos por strava! Y tus series nadando!!


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  2. #42
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Estoy apuntado a valencia hace tiempo.

    Corro por ritmos y pulsaciones,... todo cuenta.

    Ahora mismo tengo molestias,... sin prisas hasta julio.
    Seguro q poco a poco te recuperas y vuelves, esto es lo de siempre, paciencia y tu seguro q tienes bastante, mucho animo!!! Yo intente correr x pulsaciones xro al final deje la banda cardiaca aparcada 😁

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    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Sin objetivos a mí se me hace duro motivarme pero si tu no tienes problemas pues perfecto. A correr sin más y hacer actividades distintas por placer.

    A ver si algún día coincidimos y damos un tumbo con la bici o corriendo. Ahora cuando este mejor claro, que si no me parto la cintilla..

    Voy viendo tus entrenos por strava! Y tus series nadando!!
    Si qda dicho un dia correr o bici, ahora ando algo liado xro lo tengo en mente 😁, lo de tener objetivos esta bien xro creo q el principal para mi es poder correr, un poco de bici, nadar, y de vez en cuando una competición, no seras ni el 1ero y el ultimo q no lo acabe d entender muy bien, de hecho hoy corriendo con un colegui q es un crack me estaba intentando convencer xra hacer un triatlon jajaja xro la cosa va a tener q esperar 😉
    https://www.strava.com/activities/595518199

    Ayer llovio y se me fastidio con lo q hoy sali si o si, 16km a 4:25 diluvio universal en compañia xro lo he pasado muy bien, hacia muchas semanas q no corria con nadie, ducha en casa y a la piscina 1500m (no estoy nada fino en el agua)

    Buenas noches!!!

  3. #43
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    https://www.strava.com/activities/597370255
    19km a 4:30 un calor del copon y luego 1600 m d piscina hoy ha sido un dia completo

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    https://www.strava.com/activities/597370255
    19km a 4:30 un calor del copon y luego 1600 m d piscina hoy ha sido un dia completo

  4. #44
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    Apr 2012
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    20.872
    Si,... completito.

    Pero también ayer lo fue,... ¿no?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #45
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Si,... completito.

    Pero también ayer lo fue,... ¿no?
    Ayer solo nade 1000metros esta semana llevo correr:1 d 16km 1 d 19km 3 de
    Nadar 1500m 1000m 1600m
    A ver si el domingo cumplo con correr 19km y doy la semana x buena 😁

  6. #46
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    Apr 2012
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    Cita Originalmente escrito por c3p2 Ver Mensaje
    ...
    Ayer llovio y se me fastidio con lo q hoy sali si o si, 16km a 4:25 diluvio universal en compañia xro lo he pasado muy bien, hacia muchas semanas q no corria con nadie, ducha en casa y a la piscina 1500m (no estoy nada fino en el agua) ...
    Yo entendí carrerita (16km) y chapoteos (1500m).
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #47
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Yo entendí carrerita (16km) y chapoteos (1500m).
    Si asi fue el miercoles!!! El jueves 1000m nadar y viernes 19 correr y 1600m nadar 😁😁😁

  8. #48
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    Visto,... me confundí entonces con el diluvio y el no poner nada de la natación del jueves.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #49
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    https://www.strava.com/activities/599822181

    hoy 25 grados. A correr he sudado lo mio, visto q era un dia chungo para mi al final pese a ir a ritmo gracias a 3km "rapidos" la media a salido a 4:39 19km
    con lo q la semana finaliza con 54km en 3 dias mas 3 de nadar 1500, 1000y 1600, la lastima fue q llovio el sabado x la tarde y se fastidio la bici. A ver como se da la semana!!! 😁

    - - - Updated - - -

    Pd ha salido grrrr

  10. #50
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    Calores,... una vez metidos en junio es ya lo que hay,... un día si y el otro también.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #51
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Calores,... una vez metidos en junio es ya lo que hay,... un día si y el otro también.
    Habra q resistir 😁😁😁 yo es q si ahora tuviese q plantearme una maraton no sabria como hacerlo, bueno si jajaja volviendo a las andadas y levantandome a las 5:30 de la mañana, de momento tranquilidad, estoy esperando las nuevas plantillas a ver q tal y tengo q pillarme otras zapatillas, aunque antes me va a tocar tirar algunas de las q he guardado, por cierto new balance me las recomendarias? Pie ancho cavo, 70-72kg 1.78

  12. #52
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    ¿Para rodajes habituales, incluyendo tiradas largas?

    Quizás las 1080FF aunque parezcan mucho para tu peso.

    ¿Con cual estabas ahora?
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  13. #53
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    [QUOTE=p@m@t@ti;981949]¿Para rodajes habituales, incluyendo tiradas largas?

    Quizás las 1080FF aunque parezcan mucho para tu peso.

    ¿Con cual estabas ahora?

    Con las sayonara 3, tuve q dejar las ride x el tema de la rozadura en la parte superior del pie.

    https://www.strava.com/activities/601853965
    Carrera el martes 19km a 4:35 miercoles 1600m natacion jueves 1500 natacion y 31km bici carretera a29kmh
    Para mañana toca correr a ver como se nos da y si no estoy muy pachucho tb nadar

    Objetivo semana 3 correr 3 nadar 2 bici

    - - - Updated - - -

    Pd para rodajes d 16 a 20km
    Y si quisiese otras para hacer series no mas de 8-10km?
    (Lo de series jejeje)

  14. #54
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    1080v6 y zante pueden ser buena pareja.

    - - - Updated - - -

    Si con las sayonara no vas mal,.... ¿porque no rider?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  15. #55
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    1080v6 y zante pueden ser buena pareja.

    - - - Updated - - -

    Si con las sayonara no vas mal,.... ¿porque no rider?
    Eran cn las q iba a hacer madrid y me hicieron una rozadura en el pie cada vez mayor y aun no se pq!!! Las descarte esran en su cajita 😁😭

  16. #56
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    Cita Originalmente escrito por c3p2 Ver Mensaje
    ... Con las sayonara 3, tuve q dejar las ride x el tema de la rozadura en la parte superior del pie ...
    Me estás volviendo loco,... las que te hacen pupita son las RIDE o las RIDER?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #57
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    Mizuno ride 18 eran 😁

  18. #58
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    ¿donde y cuando te rozaban?
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  19. #59
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    Arriba por encima antes de llegar al dedo gordo descartadas xra el maraton de madrid te lo dije jejeje

    https://www.strava.com/activities/605150427
    Calor del copon me he notado vacio los ultimos 5km han sido largos 19km a 4:40 me he encontrado con un chaval q es un crack 2:48 en maraton en valencia, un tio humilde, la verdad q hablando con gente asi te das cuenta de la buena gente q corre y hay x ahi 😊

  20. #60
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    Subo 2 entrenos el de la bici casi 60km el sabado cn 2 puertos y el domingo 16km a 4:32
    https://www.strava.com/activities/607455174
    https://www.strava.com/activities/605624480

    Hoy corriendo un calor horroroso cuando he llegado a casa me bebia hasta el agua de los floreros, aun asi contento pq despues de los casi 60km de bici del sabado no he estado tan mal, el sabado el 2undo puerto se me atraganto, la vuelta a casa se hizo larga

    Semana de 54km en 3 dias correr 2 de nadar 1500 y 2 de bici 31 y 58,5km ya veremos si puedo repetir algo asi 😁🙈

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