Atletismo

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Diario de Iñaki

  1. #3241
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Perdona por el anterior mensaje, quizás era muy pronto para tí y te he despertado. Lo siento, sigue durmiendo (o quizás es más correcto decir durmiéndola).
    ....
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  2. #3242
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    Primer entreno del año.

    11km en 59'. Suavecito, con un fuerte dolor en los tibiales, que ha desaparecido como en el km 8. Sigo ahogándome, pero menos
    Al final, unos buenos estiramientos, que me han venido de cine, porque me dolían hasta las cejas.

    Es la primera vez que me ocurre.... ir corriendo y notar como me rebota la barriga. Total, que cuándo he llegado a casa, me he ido directoa la báscula y todavía no me he recuperado del susto. Desde que corro, no recuerdo haber pesado tanto.

    En fín, que como no fumo, al gimnasio seguro que no me apunto... y lo del inglés me da un poco igual, el propósito 2011, será bajar de peso un objetivo facilito, pa ir cogiendo ánimo pa Segovia
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  3. #3243
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    Bienvenido al mundo de los gordos

  4. #3244
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    es lo que tiene la navidad... no sé a vosotros pero a mi, aunque nunca me han dejado carbón, ni me ha tocado la lotería... siempre me tocan 2 o 3 kilos
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  5. #3245
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    es lo que tiene la navidad... no sé a vosotros pero a mi, aunque nunca me han dejado carbón, ni me ha tocado la lotería... siempre me tocan 2 o 3 kilos
    Ruben, querido... No sabes la alegria que me das. Ya sé que mal de muchos consuelo de tontos, pero me alivia pensar que no soy el unico gorrinillo del foro

  6. #3246
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Primer entreno del año.

    11km en 59'. Suavecito, con un fuerte dolor en los tibiales, que ha desaparecido como en el km 8. Sigo ahogándome, pero menos
    Al final, unos buenos estiramientos, que me han venido de cine, porque me dolían hasta las cejas.

    Es la primera vez que me ocurre.... ir corriendo y notar como me rebota la barriga. Total, que cuándo he llegado a casa, me he ido directoa la báscula y todavía no me he recuperado del susto. Desde que corro, no recuerdo haber pesado tanto.

    En fín, que como no fumo, al gimnasio seguro que no me apunto... y lo del inglés me da un poco igual, el propósito 2011, será bajar de peso un objetivo facilito, pa ir cogiendo ánimo pa Segovia
    veo que has empezao el 2011 bien¡¡ corriendo y descojándose de un mismo, si señor¡¡¡¡

    Menos chorizos a la sidra y menos chocolate y más del verde chaval¡¡¡

    Esas lechuginas ricas¡¡

    Ponte en forma que el 5 de Febrero tienes carrera, que lo sepas y habrá que comer unes verdines con andaricas y un arroz con leche con costra para cojer fuerzas

  7. #3247
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    veo que has empezao el 2011 bien¡¡ corriendo y descojándose de un mismo, si señor¡¡¡¡
    [B]
    Menos chorizos a la sidra y menos chocolate y más del verde chaval¡¡¡

    Esas lechuginas ricas¡¡

    Ponte en forma que el 5 de Febrero tienes carrera, que lo sepas y habrá que comer unes verdines con andaricas y un arroz con leche con costra para cojer fuerzas

    Más chocolate del verde?? No te habrá traicionado el subconsciente?
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  8. #3248
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Primer entreno del año.

    11km en 59'. Suavecito, con un fuerte dolor en los tibiales, que ha desaparecido como en el km 8. Sigo ahogándome, pero menos
    Al final, unos buenos estiramientos, que me han venido de cine, porque me dolían hasta las cejas.
    Es la primera vez que me ocurre.... ir corriendo y notar como me rebota la barriga. Total, que cuándo he llegado a casa, me he ido directoa la báscula y todavía no me he recuperado del susto. Desde que corro, no recuerdo haber pesado tanto.

    En fín, que como no fumo, al gimnasio seguro que no me apunto... y lo del inglés me da un poco igual, el propósito 2011, será bajar de peso un objetivo facilito, pa ir cogiendo ánimo pa Segovia
    bueno... mientras solo nos duelas las cejas... las cosa no pinta mal

    11km para empezar ya lo quisiera yo para mi

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  9. #3249
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    bueno... mientras solo nos duelas las cejas... las cosa no pinta mal

    11km para empezar ya lo quisiera yo para mi

    Pués aplícate, que el 11 de mayo.... está ahi mismo!!!!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  10. #3250
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    No te preocupes por esos kilos de más, que vienen muy bien para coger inercia en las bajadas

  11. #3251
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    No te preocupes por esos kilos de más, que vienen muy bien para coger inercia en las bajadas
    En cuánto suelte la botella de tanqueray y el pack de seis tónicas, seguro que algo de peso... me quito

    Estoy leyendo los entrenos que hacía un par de meses atrás y me muero de envidia. Que tiempos!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  12. #3252
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Ruben, querido... No sabes la alegria que me das. Ya sé que mal de muchos consuelo de tontos, pero me alivia pensar que no soy el unico gorrinillo del foro
    Veeeeeeeeenga, vaaaaaaaaaaaale, yo también he comido lechuga...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  13. #3253
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    ¿Aqui no se entrena o que?

  14. #3254
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    ¿Aqui no se entrena o que?
    Pos el domingo un rato... y hoy otro rato....

    45' para 9km... lo que viene siendo a 5', mayormente.

    En el minuto 35 ya me quería parar y es que, he llegado tarde y ya habían hecho el calentamiento, por lo que me ha tocado empezar a correr a 5' poco el primer km y el tercero muy cerca de 4'. He pensado dejarles e ir a mi bola, pero finalmente he decidido aguantar y acortar el tiempo.
    Curiosamente cuándo he llegado al minuto 45 ha sido cuándo mejor me encontraba.

    Entrenamientazo de calidad pa como me encuentro.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  15. #3255
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Pos el domingo un rato... y hoy otro rato....

    45' para 9km... lo que viene siendo a 5', mayormente.

    En el minuto 35 ya me quería parar y es que, he llegado tarde y ya habían hecho el calentamiento, por lo que me ha tocado empezar a correr a 5' poco el primer km y el tercero muy cerca de 4'. He pensado dejarles e ir a mi bola, pero finalmente he decidido aguantar y acortar el tiempo.
    Curiosamente cuándo he llegado al minuto 45 ha sido cuándo mejor me encontraba.

    Entrenamientazo de calidad pa como me encuentro.
    Pues el entreno no es malo, pero te cuesta arrancar no?
    El Sábado creo que iré a La Morgal...si te apuntas a ir conmigo sería un placer/honor. (cómo suena esto último...)
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  16. #3256
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    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Pues el entreno no es malo, pero te cuesta arrancar no?
    El Sábado creo que iré a La Morgal...si te apuntas a ir conmigo sería un placer/honor. (cómo suena esto último...)
    Te lo acabo de preguntar en tu diario. El sábado a qué hora vas?
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  17. #3257
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Te lo acabo de preguntar en tu diario. El sábado a qué hora vas?
    Sobre las 4 de la tarde..., cómo lo ves?
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  18. #3258
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    sábado a las 4 de la tarde este todavía esta con el vermu

  19. #3259
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    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Sobre las 4 de la tarde..., cómo lo ves?
    Imposibol, saldré a primera hora
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  20. #3260
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    sábado a las 4 de la tarde este todavía esta con el vermu
    Joder, como si fuera hora de estar en misa......
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

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