Atletismo

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Diario de Iñaki

  1. #4621
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    Oct 2008
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Media maratón de Llanera

    Al final, me levanto, desayuno y tiro pa'llá. Cojo el dorsal, no con muchas ganas, la verdad. Llueve y hace frío. Estas condiciones me van bien, así que, me animo.
    Veo a mi compi de curro Luis (1h20') y a Lobo (que siempre me gana y suele hacer 1h30').
    Salgo con Luis y le dejo atrás en el primer km. En el segundo, adelanto a Lobo... 4'06, 4'06, 4'05' rampa.. 4'10... y me da un ostiazo el lumbago que me muero.
    Exactamente en el mismo lugar que al día siguiente de la Panes-Potes. No me lo puedo creer. Se me ha debido de quedar una cara que pa que.
    Iba muy alante, porque ha pasado todo dios detrás de mi. Me ha llevado un paisano hasta la salida. Justo allí, me he encontrado con mi tío. He llamado a Noe, me ha dado la bolsa y he ido a ducharme.

    Me he visto muy, muy fuerte. Que pena. Pero lo he asumido como un gaje del oficio, así que, después, ha meternos una jamada de escàndalo, para matar las penas.

    No me he retirado nunca de una carrera, pero he hecho lo más inteligente. Esto, no iba de hacer 1h30 ni 1h32. Buscaba otra cosa. Fin de la historia y a esperar 15 días a Santander, a ver si me he recuperado y puedo correr a tope sin ninguna molestia.
    Una pena el lumbago. Afortunadamente no he sufrido lesiones por esa zona, pero con eso no se juega. Y no voy a dudar del tío que arrastro una pata por su primer Mapoma. Además, si el dolor no te ha quitado el apetito es que no es grave..

    No te he seguido desde muy atrás, pero esos últimos entrenacos que te has metido (los 15x300 y el día que ibas con malas sensaciones a 4'10") y los primeros kms de esta media dan buen rollo.

    Cuídate y no hagas esfuerzos con los lumbares (es decir, Noe encima...).

    Un abrazo, feo.

  2. #4622
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    May 2011
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    Bueno, no dudes en que has tomado una sabia desición, ahora a ponerse güeno y con motivación extra para pisotear en santander tu mmp ... y de paso al grantito y al lenon, para que sepan quien lleva los pantalones en el foro

    Ánimo y a curarse

  3. #4623
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    Dec 2008
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    ...yo te quiero igual, nene...
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  4. #4624
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    Por fin un atisbo de vida inteligente en ese cerebro Neardental.
    ME ALEGRO por ello, aunque lo siento por la carrera, en cualquier caso, visto lo visto, tranquilo que en Segovia me ganas, no necesitas forzar mas.
    Cuídate bien esos lumbares y déjales descansar.
    1002
    Maratón: 3h12'
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  5. #4625
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    May 2011
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    ¿qué tal va la cosa? ¿mejor o seguimos fastidiados?

  6. #4626
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    Ando endrogao y reposando. Me permite trabajar, ir de compras, hacer el vermú, ... vamos que lo único que no puedo hacer, es correr.
    Sus muelas!!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  7. #4627
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    Mucho ánimo campeón, ya verás que bien te viene este descanso para volver más fuerte si cabe.

    Un abrazo
    Luis
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  8. #4628
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Mucho ánimo campeón, ya verás que bien te viene este descanso para volver más fuerte si cabe.
    +1

    Ánimo

  9. #4629
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    Jun 2009
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    uff¡¡¡ pues tengo entendido que esas compras han debido de ser unas series, duras, duras también

  10. #4630
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    Mucho animo Iñaki que los dolores de espalda son muy jodidos. Recuperate pronto y bien.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  11. #4631
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    Tu no llegas a Segovia ...
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  12. #4632
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    A Segovia, voy en coche, gilipollas.

    Por cierto, esta mañana, tenía 43 ppm que no me las veía yo, desde hacía mucho tiempo.
    Al final, lo del descanso va a ser verdad...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  13. #4633
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    Ves, ya te lo digo yo, que de correr NPI, pero de descansar.... un master tengo oiga, un master...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  14. #4634
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Ves, ya te lo digo yo, que de correr NPI, pero de descansar.... un master tengo oiga, un master...
    No te pienses, que es más difícil de lo que la gente piensa. Siempre hay algún momento de esos que te dice la cabeza "hay que hacer algo", pero el mérito es mandarla a tomar por saco y seguir tocándose los guevos...
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  15. #4635
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    Te da tiempo a entrenar algo antes de Santander piriguili????

  16. #4636
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    A Segovia, voy en coche, gilipollas.

    Por cierto, esta mañana, tenía 43 ppm que no me las veía yo, desde hacía mucho tiempo.
    Al final, lo del descanso va a ser verdad...
    Otia y ¿cómo son?, porque oirlas e incluso sentirlas, si, pero verlas, lo que se dice verlas, nunca oiga ...
    Por cierto, ¿te he dicho que tu no llegas a Segovia?
    1002
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  17. #4637
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    Está claro que corriendo no!!!!

    Pués se pasa la semana en blanco. Manda huevos, con lo mal que me caen...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  18. #4638
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    Iñaki, lo importante es recuperarse, ya correrás y no poco!
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  19. #4639
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Iñaki, lo importante es recuperarse, ya correrás y no poco!
    Lo importante, es ganar a Alvaro... y eso está chupao!!!!!!

    Gracias por los ánimos, Manoli.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  20. #4640
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    Apr 2011
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    Bueno, yo en quien gane no me meto... realmente me gustaria que os ganara Noe, pero eso lo dejamos para el año que viene.
    Y si, mucho animo!!!
    A ver si el año que viene me apunto yo tambien que el otro dia se lo comenté a mi costillo y bueno, a el lo de correr ni le va ni le viene, pero el chuleton de buey que vio por ahi si que se le metio por el ojo
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

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