Atletismo

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Diario de Iñaki

  1. #6241
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    May 2011
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    La próxima vez que entrene junto al Iñakies juro colgarme una rista de ajos de la riñonera, este tío es gafe

    gafe - Definición - WordReference.com


    pd (por cierto, pikolín, si te ves cojo, ya sabes que una retirada a tiempo es una victoria )

  2. #6242
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    Ya te he dicho todito lo que te tenia que decir...

    Hay mucha gente para la que serás siempre un CAMPEÓN. Nuestro CAMPEÓN. Por muchas cosas. Asi que...

    Que le dén por el culo al sub90'.

    Y como no has querido que me quede a ver la carrera contigo...anímame mucho, que se me han quitado las pocas ganas que tenia ya hoy de correr...

    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  3. #6243
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    Para mí no es un campeón ¿? ... como mucho un champiñón, hasta que no sea sub90' lo consideraré una seta venenosa

    pd (y la teniente otra champiñona, más tirando a espárrago que a boletus )

  4. #6244
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Para mí no es un campeón ¿? ... como mucho un champiñón, hasta que no sea sub90' lo consideraré una seta venenosa
    Jajaja...tu eres otro grande!!
    Champiñoneiro puede valer, sip!!

    Otro de estos pa ti

    Nos vemos en el Soplao!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #6245
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    Siento mucho que no puedas correr hoy, un abrazo e i intentaremos entre los que conoces correr por ti también

  6. #6246
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    Gracias, máquina!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  7. #6247
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    2.581
    Pasa nada company, si tiene que ser, sera, tarde o temprano.
    Eso si, para Frankfurt venme enterito que te tengo que repasar con todas las de la ley sin excusa alguna. Que sois mi motivacion !

  8. #6248
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    Esta vez que no podía pasar nada en la carrera va y pasa antes de la carrera

    Carreras tienes todas las que quieras, a ver si te recuperas del todo y haces una carrera con todo lo que tienes en las piernas.
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  9. #6249
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    Encantado de haberte conocido, espremos que la próxima los dos de corto jeje

  10. #6250
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    Nada que tenía abierto el diario tuyo y el de tu mujer y he escrito en el equivocado , si quieres leer el post ya sabes
    Úlima edición por Tortuguita fecha: 06-05-2013 a las 00:20 Razón: Confusión de diario
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  11. #6251
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    Inscripcion pa la Behobia hecha!!!!!

    Sigo parado, por cierto. Estoy mejor, pero todavia tira.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  12. #6252
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Inscripcion pa la Behobia hecha!!!!!

    Sigo parado, por cierto. Estoy mejor, pero todavia tira.
    yo este año ya ni me inscribo, así que no cuentes con mi dorsal para alguno de tus colegas a los que se les olvida...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  13. #6253
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    Pues vas a llegar perfectamente preparado y con la compensación de Frankfurt.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  14. #6254
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    A eso se va de paseo, macho.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  15. #6255
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    A ver si se mejora lo de la pata, por lo menos aprovechas y recuperas las 2.
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  16. #6256
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    A eso se va de paseo, macho.
    Supongo que te refieres a la Behobia, porque a Frankfurt, que es mi único objetivo real del año, voy a cepillarme como sea los 180' y, DESPUÉS, a pasear todo lo que quieras.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #6257
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Inscripcion pa la Behobia hecha!!!!!

    Sigo parado, por cierto. Estoy mejor, pero todavia tira.
    ¿Sastamenete que tienes, además de años, arrugas y pellejo? Porque ya llevas unos días con la molestia esa.

  18. #6258
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    Nov 2008
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    La Behobia Alvarito, para pasear. Franfur es para reventar!!

    Pues una contractura, Deivid. Primero un gemelo y despues... el otro. Manda gemelos!!!! ( que diria Trillo)
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  19. #6259
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    La Behobia Alvarito, para pasear. Franfur es para reventar!!

    Pues una contractura, Deivid. Primero un gemelo y despues... el otro. Manda gemelos!!!! ( que diria Trillo)
    de salchichas ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  20. #6260
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    Otro q ira a pasear por la behobia

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