Atletismo

Página 101 de 487 PrimeraPrimera ... 101 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.001 al 2.020 de 9722

Aqui estoy, porque he venido!

  1. #2001
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.084
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Si, si. Realmente es un buen entreno. Son 16 km, sin casi . Un poco pasaditos de rango, pero dentro de los parámetros. Ya conoces mi nivel de autoexigencia. Y cuando una se ve bien...se quiere ver mejor. Y qué quieres? También soy un poco Grantita, si......es verdad .

    Encima estoy viendo a los maratonianos de los JJ OO y se me hacen los ohos chiribitas, mi arma . A 3' van...EN MARATÓN!! Pola gloria mi madre...

    Ayer me he cortado el pelo....habré perdido la fuerza como Sansón??
    El cortarte el pelo, si acaso, te haría ir mas aerodinámica

    Y sobre esas que van a 3' en la maratón (encima irán a R1), esas nunca se tomaron un bollu preñáu con sidrina, ni un pulpo a la gallega y dudo que sepan lo que es el camino de Santiago. Míralas como si miraras un modelo de Galliano o una casa en las Maldivas.
    Corredora entre lesiones

  2. #2002
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    jajaja buen entreno tiene razon Eli has echo 16km con estos calores y de domingo...y mañana tienes un 5km jeje

  3. #2003
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Edad
    40
    Mensajes
    2.565

  4. #2004
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    ...Y por la tarde, después de ver perder a España en basket ...he salido a dar un paseíto y a estrenar mis Salomon XT Wings (ya..ya sé que no son p'asfalto...) para ver si me encontraba guay con ellas, cómo es de blandita la suela y eso...

    Me ha ido bien...salvo porque se me han recocido un poco los pinreletes , y mi dedo meñique izquierdo, que ya tenía un asomo de ampollica se ha cabreado más todavía conmigo . Igual hemos caminado otros 4 kilometrillos....

    Y pa casa!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #2005
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    40
    Mensajes
    2.651
    La carrera es hoy, no? Mucha suerte champiñona!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  6. #2006
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Mmm...es hoy, es hoy...peeeero...tengo muchas y serias dudas. De peso. A ver cómo me voy encontrando a lo largo del día. He dormido mal, tengo agujetas....creo que sigo sin recuperarme de la semana pasada y ayer la tiradina no fue corta precisamente. Luego tenemos el factor arena, un desconocido para mi: haremos las presentaciones jijiji

    Correr...pues la correré, pero seguramente despacito y sin exprimir el limón, porque me veo a un paso de romper...y eso no....CACA. He entrado a currar a las 9 y estaré aqui hasta las 8. La carrera es a las 21.15...no se puede pedir mucho, me parece. Y encima mañana me levanto a las 5:30. Ya sé que algunos me llamarán llorona, que lo soy ...pero ciertamente...no se dan las mejores circunstancias....o que??

    Benditos seáis tous....
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  7. #2007
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Mmm...es hoy, es hoy...peeeero...tengo muchas y serias dudas. De peso. A ver cómo me voy encontrando a lo largo del día. He dormido mal, tengo agujetas....creo que sigo sin recuperarme de la semana pasada y ayer la tiradina no fue corta precisamente. Luego tenemos el factor arena, un desconocido para mi: haremos las presentaciones jijiji

    Correr...pues la correré, pero seguramente despacito y sin exprimir el limón, porque me veo a un paso de romper...y eso no....CACA. He entrado a currar a las 9 y estaré aqui hasta las 8. La carrera es a las 21.15...no se puede pedir mucho, me parece. Y encima mañana me levanto a las 5:30. Ya sé que algunos me llamarán llorona, que lo soy ...pero ciertamente...no se dan las mejores circunstancias....o que??

    Benditos seáis tous....

    De todas formas suerte para ella y que te diviertas y lo pases bien que es lo importante jeje

  8. #2008
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    A Coruña
    Edad
    50
    Mensajes
    477
    ¿16 km y al día siguiente una carrera?

    Y por lo que cuentas, no has descansado demasiado, precisamente, ni podrás descansar hoy.

    Teniente, ten muuuuuucho cuidadín
    La vida es como una caja de Borbones. Nunca sabes cuál te va a disparar

  9. #2009
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.084
    Equipo
    Atlas
    Noe, son 5kms, vé a pasartelo bien, no a matarte.

    Y lleva agua
    Corredora entre lesiones

  10. #2010
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Localización
    Tres Cantos
    Edad
    22
    Mensajes
    1.037
    Ya sabes, corre tranquila y pasándotelo bien.
    Mi Twitter / Mi Diario / Mi Endomondo

    Objetivos segunda mitad 2013

    - Recuperar el hábito
    - Lograr que desaparezcan dolores
    - Evitar nuevas lesiones
    - Divertirme

  11. #2011
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    40
    Mensajes
    2.651
    Pues tonces, de tranqui. Toma de contacto con la arena y rato de charleta con foreros. Aunque sólo sea por eso, bienvenida esa carrerita.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  12. #2012
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    A Coruña
    Edad
    50
    Mensajes
    477
    ¿Como ha ido? ¿Habia arenas movedizas? ¿Que tal los pieses? ¿Estamos enteras?

    Nos tienes en ascuas, bruta, mas que bruta, peazo animala
    La vida es como una caja de Borbones. Nunca sabes cuál te va a disparar

  13. #2013
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Toy entera....de MILAGRO!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  14. #2014
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    y eso?? que te ha pasado? supongo que serian los charcos y pozos jejeje


    lo siento vi ahora el dorsal que tenias....

  15. #2015
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    A Coruña
    Edad
    50
    Mensajes
    477
    ¿Que ha pasado?
    La vida es como una caja de Borbones. Nunca sabes cuál te va a disparar

  16. #2016
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos

    IX Carrera Nocturna Gijón: Cronica de mi HUNDIDA particular

    Si lees mi diario, tienes claro, que no tenía claro lo de hoy. . Lo más íntimo de mi, decía...corre, corre como un demonio (para mi correr como un demonio es a 5, ojo...), y la parte racional (poca, muy poca) decía NO corras ni siquiera: molestias por babor y por estribor de una semana llena de cosas. MUY llena .

    Toda la tarde, con el gusanillo, sin saber muy bien qué hacer...y llega la hora, me visto, me voy a la playa...y según piso la arena, no me mola el percal. Nada. Caliento un rato con Iñaki y Ber, que correrán a su ritmo (ya está bien de darles por c*lo tol rato...) y me desmotivo poco a poco: mucho más, viendo que hay mucha más gente con pinta de correr mucho, que con pinta de correr poco . Soy especialista en apuntarme a populares donde el ritmo medio más lento anda por los 6 min/km...asi que no decidas hacer nada al trote, porque llegarás la última...o casi .

    Primero, carrera de peques, muy chula . La de los grandotes, se retrasa. Me desoriento y me coloco demasiado alante, con lo que al disparo PUM, echo a correr como pollo sin cabeza y sin ningún control de mi ritmo....y empiezo a recibir ostias como panes (literalmente) por la diestra y la siniestra. Pero los JJ OO no habían acabado ya ?? Qué es lo que nos jugamos, aparte de la camiseta?? Fli-po.

    Lo primero que tenemos que hacer, es meter los pinreletes en un charcazo-poceiro hasta las rodillas: ya toda la carrera chof-chofeando . En la ida (el recorrido son dos vueltas a la playa) tras el charco, la arena está seca, llena de pozos y desnivelada (bastante) hacia el agua. Me tuerzo los tobillos unas cuantas veces....levemente, eso si. No pupa .

    Llevo las ppm a todo trapo para un ritmo que no corresponde. Empiezo a entender...que lo que toca hoy es luchar contra la arena, y que a mismo esfuerzo, no voy a lograr el rendimiento que esperaba. Quizá este fuera mi error...esperar más de lo que podía dar .

    Cuando llego al km 2, o un poco más...estoy asfixiada del bochorno, la humedad y tengo mucho calor a pesar de que voy en tirantes y con los pantalones más cortos que tengo. Las expectativas...muy lejos de las creadas y de repente, solo una idea: PARAR, PARAR, PARAR....Encima, me queda más de la mitad de la carrera, y volver a pasar por el tramo de pozos tuercetobillos . Entonces, me empieza a doler el pecho....y esto???...Joder, me asusto . Y aflojo...pero no sé por qué extraña razón...no paro.

    Cuando paso por el arco, es cuando más despacio voy. Hay mucha gente a ambos lados y cuando paso voy casi sola. Empiezo a pensar que me gustaría pasar por allí de otra manera, pero ni me voy a esforzar en hacer más. Me pasan por la cabeza, mis zapatillas caras, mi Garmin de primera generación, mi Ipod nano...Muy bien, una papafrita en toda regla, que pasa a la increíble velocidad de 6,10 min/km. Bravo . (Es fina ironía, oiga....)

    Pienso: para que te bajes de la burra y no te creas que eres Dibaba, GILIPOLLAS...Este pensamiento, lejos de desanimarme, me empuja y cojo ritmo otra vez. Y entonces veo a mi madre y a Vicente, descalzos en la arena....que no me ven...y les pego una berrida....QUE NO ME ANIMAAAAAIIIIIIS!!!!! ....Y entonces, mi madre....echa a correr a mi lado...20 metros!!! Eso SI que es OLÍMPICO!!!

    No abandono ni de coña...NI DE COÑA!! Entonces, comienza la remontada mental...que no la física, porque es imposible. Voy a tope de ppm, y no puedo luchar con pozos y charcos. Unos me adelantan y a otros les adelanto yo. Cuando doy la última vuelta y encaro la ida....más pisada y dura, aprieto un cojón contra otro y me digo: hala One....que no se diga, coño...

    Y ti ta ti ta...cojo ritmo de 5,25. En estas veo venir a Iñaki . No es por desmerecer ni ser desagradecida, pero después de la HUNDIDA de carrera que acabo de vivir, agradezco el gesto....pero ya no necesito nada. Lo jodido, ya lo he remontado solita. YO PUEDO. Y de ahi, hasta el final, sin parar. No me dejan llegar al arco porque hay cola para retirar camisetas y agüitas, asi que el fore no me llega a los 5 km , pero casi.

    No he sido capaz de mejorar mi MMP de la Carrera de la Mujer, cuando aun estaba lesionada...pero obviamente las condiciones no se pueden comparar. En la cola, cagamentos y más cagamentos con la respiración entrecortada. Y el pobre Iñaki que me mira y me pone la mano para chocar. Has hecho una carrera de puta madre, Noe....me dice. Y UNA MIERRRRRRDA!!! (cuidao con el cabreo que tengo ()

    Cuando me ha llegado la sangre a la cabeza he llegado a varias conclusiones. Estas son:

    1.- Los baños de realidad, como el que me ha caído hoy a mi...son buenos y necesarios: enseñan más que los éxitos.

    2.- Hay que ser realistas, no voluntaristas: ser consciente de tus posibilidades y tu realidad es primordial a la hora de generarte una expectativa sobre una carrera

    3.- Si no conoces el terreno, y solo estás acostumbrada a llanear y asfaltear...no pienses que en otras superficies tendrás el mismo comportamiento con tus condiciones.

    En definitiva, no lo he pasado bien, pero creo que es una experiencia positiva: he aprendido mucho. No hay mal que por bien no venga: el no haber podido correr más rápido seguramente me beneficiará de cara a las molestias que venía acusando estos días.

    Y tengo una bonita camiseta, talla S que me he ganado con el sudor de mi frente...

    Nocturna de Gij�n 2012: La gran HUNDIDA by onelita at Garmin Connect - Details

    Benditos seáis todos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  17. #2017
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Pues ahora leyéndote casi que me siento un poco menos culpable por haberme quedao en mi parquecito güeno...

  18. #2018
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    40
    Mensajes
    2.651
    Amiga Noe: La p.ta realidad nos pone en nuestro sitio, sí. Y contigo se ha portado como mereces: haciendo aflorar la casta, el afán de superación y la valentía que llevas dentro. Y todo eso tú solita, gracias a tu fortaleza mental.

    No obstante, de esos pequeños errores que piensas que has cometido, como bien dices, se aprende. Y mucho. Sobre todo si eres consciente de ellos.

    Y recuerda: Has corrido a una velocidad media de 5,48min/km... en un terreno que no conocías y para nada favorable.

    Por todo ello, ENHORABUENA CHAMPIÑONA!

    Ah! por favor, por Dios, por la Virgen, por lo que haga falta... Cuídate esas molestias, que es lo único que no me ha gustado leer en la crónica.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  19. #2019
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.312
    Bien, pequeño saltamontes!!!!!!

    Una pena que te tomes las carreras así, pero con el tiempo, lo verás de otra forma.

    Yo pensaba que podía bajar claramente de 20' y hacer la carrera sub 4', pero cuándo llevaba 300 mts. ya he visto que hoy, lo que tocaba era hacer un entreno de calidad.... que es lo mismito que has hecho tu, así que en lugar de lamentarte por lo que no has conseguido, felicitaté por lo que si!!!!!!

    El año que viene, vuelves a correrla, a ver la marca que haces. De mientras, tendràs que comparar churras con churras y meninas con meninas!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  20. #2020
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    Animo Noe la has acabado y has corrido que ya es bastante...y ademas en el barro que no arena yo he corrido toda la semana pasada en la playa y te digo que nunca estuvo tan mala como hoy...y como tu nunca has corrido por ella no sabes "el camino bueno"asi que es normal, pero no te desanimes y ya veras como el año que viene la disfrutas mas porque ya no eres novata jeje y la camiseta bien chula que es...



    Y siento no haberte podido saludar para que me riñas con la vara pero ya veras como la proxima nos lo pasamos genial los dos...

Temas Similares

  1. Estoy decepcionado
    Por sprinter en el foro Juegos Olímpicos de Pekín 2008
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 21-04-2015, 11:37
  2. ¿Porqué se recorren 42,195 Km. en la prueba del Maratón?
    Por Salva en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 18
    Último Mensaje: 25-05-2013, 00:04
  3. ¿Porque comenzasteis a praticar atletismo?
    Por detodounpoco en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 29-01-2008, 05:50
  4. Esta es buena!: Porque potamos!?
    Por Edog en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 08-01-2008, 13:21
  5. ¿Si eres miembro del foro, porqué no te presentas?
    Por strutterjavi en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 22-03-2007, 04:27