Atletismo

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Aqui estoy, porque he venido!

  1. #201
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje



    Ahora a por el sub79
    Fiuuuu fiuuuu.....Acabáis conmigo....jajajjaj....
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  2. #202
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Querida Noe.. Estas como una cesta de higos!!

    En 3 años un maraton, claro que si!
    3 AÑOS?? Mecagontomismuelas!! Tanto?? Lo dejo...Maruxiña...yo lo dejo....esto es muy estresante....
    YO soy la liebre....
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  3. #203
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    Es cuestión de meses que estés en la línea de salida de un 10K
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #204
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    ¡¡Que mamonaaaaaaso!!

    Grantito...si estás ahi...MANIFIÉSTATE....Y DEFIÉNDETE COMO UN HOMBRE!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  5. #205
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Grantito...si estás ahi...MANIFIÉSTATE....Y DEFIÉNDETE COMO UN HOMBRE!!
    Eso es mas complicado que lo de correr en N.Y.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  6. #206
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Es cuestión de meses que estés en la línea de salida de un 10K
    Tú crees??
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  7. #207
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    Cita Originalmente escrito por teniente onelia Ver Mensaje
    tú crees??

    seguro y espero poder acompañarte en ese día.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  8. #208
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Eso es mas complicado que lo de correr en N.Y.
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  9. #209
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Tú crees??
    Teniendo uno tan guapo en Langreo!!!!!! Claro que sí... y así dejamos de ser los frikis de los paisanos los que aburrimos con el tema de runear
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  10. #210
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    seguro y espero poder acompañarte en ese día.
    OJALÁ!
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  11. #211
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    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Teniendo uno tan guapo en Langreo!!!!!! Claro que sí... y así dejamos de ser los frikis de los paisanos los que aburrimos con el tema de runear
    Eso es en abril, ¿no?
    Pues ya tenemos objetivo fijado, Noe.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  12. #212
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    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Teniendo uno tan guapo en Langreo!!!!!! Claro que sí... y así dejamos de ser los frikis de los paisanos los que aburrimos con el tema de runear
    Ay mamina, Santi....Veo la cosa lejos tovía.... pésame el culo la de diossss..., pero bueno, tamos intentándolo, jejeje...poco a poco...A ver si convencemos a la tu parienta y asi ya somos dos...li li liliiiiiii.....
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  13. #213
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Eso es en abril, ¿no?
    Pues ya tenemos objetivo fijado, Noe.
    Abril? Abril? No tengo nada en la agenda.
    FOORREEEESSSS!!!! Saca el plan de entrenamiento que estos no perdonan!! Que no queda nadaaaaa...que son 7 mese de mie*** los que me quedan...j***r......FOOOORRREEEESSSSS!!!!!
    No estará currando el tío, no???? Nunca está cuando le necesito....
    YO soy la liebre....
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  14. #214
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    En Abril Langreo? me pilla un poco a trasmano... pero se pué intentar

    Noe... de aqui a que te compres un fore no queda ná. Al final el papafritismo te abducirá

  15. #215
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    Jajajajaja que bueno!!!
    Muy bien, animada para un 10 mil ya... Eso es empezar con fuerza.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  16. #216
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    Hoy bici:
    1 hora, 400 Kcal, 37 % Kcal grasa Promedio 133 ppm, Máximas 143 ppm
    YO soy la liebre....
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  17. #217
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    Bici, running, piscina...

    Mai! Que tenemos aquí una triatleta!!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  18. #218
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    Si, si...reirse ....pero....un día...saldré en el periódico !!























    Aunque sea pa la esquela.....
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  19. #219
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Pues si fue capaz Roberto, no veo porque tu no ...
    yo también te quiero jajjajajjaja

  20. #220
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    Hoy, afortunadamente, solo curré por la mañana. No me encontraba nada bien. El estómago pocho, pocas ganas de comer...en fin, bastante revuelta. El pescaíto me lo he engullido sobre las 4 de la tarde, asi que cuando me ha dicho el Forres que pa La Morgal al entreno, casi me cago en toas sus muelas, claro...
    Pero como había quedado con Santigem...no era cuestión de hacerle un feo...que hacía muuuucho que no le veía, asi que tico tico tico....allí que fui...
    Esto es lo que dio de si la tarde:

    15 minutos andando, 3 trotando, 5 andando, 3 trotando, 5 andando, 3 trotando, 5 andando, 3 trotando, 5 andando, 3 trotando, y unos pocos más andando hasta 57 minutos en total....
    Total, que 475 kcal y 26% de kcal grasa. Promedio 144 ppm y Máximas 176 ppm.
    Asinnnn han sio las cosasss y asinnn se las hemos contaooo...
    YO soy la liebre....
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