Atletismo

Página 125 de 487 PrimeraPrimera ... 125 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.481 al 2.500 de 9722

Aqui estoy, porque he venido!

  1. #2481
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos

    12

    Son 12, si....ayer me colé. O eso, o no sé contar....

    Pues he aqui mis penúltimas series . Decidí hacerlas por la calle, por el Corredor...a falta de Llerones acondicionados y Kilometrin a 30 kilometrinos . 20R0+3X5R3,r1+20R0 (las mismas que la semana pasada...que ahi, me SÍ colé pero bien...)

    Buenas sensaciones: el R3 en el tope por ppm y el ritmo vértigo me ha dado . Sinceramente lo digo. Y también repito que el de carrera andará muy lejos de este, pero para mi son EXCELENTES noticias en lo que a mi progresión se refiere.

    Sólo me queda ajustar bien el tema del sueño que últimamente anda un poco desordenado, seguir comiendo bien y no volverme loca pensando en la dichosa carrera....porque lo que quería conseguir....ya lo he ganado.

    12 by onelita at Garmin Connect - Details

    Benditos seáis todos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  2. #2482
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.085
    Equipo
    Atlas
    esa Noe!

    Voy a sacar la vara

    Si no te quedaras jugando con juguetitos nuevos hasta las dos de la mañana tendrias el sueño más organizadito!!!

    Que hay que ser como cenicienta: en cama a las doce!

    Venga, que ahora zemoz corredoras: tenemos que ser organizadas en los planes de correr, comer y descansar.

    Oye ¿y del resfrio que?
    Corredora entre lesiones

  3. #2483
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.879
    Que interesante recuperación de 173 a 148 ... ahí está la clave de todo.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #2484
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Mea culpa, Ely, mea culpa. Veo un cacharro y me hacen los ojos como a Marujita Diaz...Encima como estos dias curro por la tarde no me presiona mucho el tema de madrugar, y eso es peor. Bien sacada la vara, haré acto de contricción

    Si, Alvaro...Me habia dicho el médico que me hizo la prueba de esfuerzo que tenía una virtud: la buena recuperación. Ahora la clave está en mantener un ritmo sostenido 21 km ...eso es un poco màs jodidillo

    Gracias a los 2
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #2485
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    Una docena nada más
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  6. #2486
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    esa Noeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, muy buen entreno y ánimo que tu puedes jeje ya nos veremos correteando :d y ya sabes me prestas el chisme ese asi tu duermes tranquila jaja

  7. #2487
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Donosti
    Mensajes
    1.399
    Si es que eres un maquinoooooo, que pasada. Cuando es la dichosa carrera? lo digo porque pienso hacerla contigo, ( a lo lejos claro) es decir. Tengo que hacer una tirada larga de 2 horas, a si que aprobechare para hacerla el mismo dia de tu mm. Seguro que me viene la inspiracion divina....jejejej
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  8. #2488
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Idoia C Ver Mensaje
    Si es que eres un maquinoooooo, que pasada. Cuando es la dichosa carrera? lo digo porque pienso hacerla contigo, ( a lo lejos claro) es decir. Tengo que hacer una tirada larga de 2 horas, a si que aprobechare para hacerla el mismo dia de tu mm. Seguro que me viene la inspiracion divina....jejejej
    Domingo 14 de Octubre....11:00 hora zulú...Estaremos conectadas
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  9. #2489
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.085
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Idoia C Ver Mensaje
    Si es que eres un maquinoooooo, que pasada. Cuando es la dichosa carrera? lo digo porque pienso hacerla contigo, ( a lo lejos claro) es decir. Tengo que hacer una tirada larga de 2 horas, a si que aprobechare para hacerla el mismo dia de tu mm. Seguro que me viene la inspiracion divina....jejejej
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Domingo 14 de Octubre....11:00 hora zulú...Estaremos conectadas
    Eso, eso, conexión mental! Creo que seremos tres corriendo juntas!
    Corredora entre lesiones

  10. #2490
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Donosti
    Mensajes
    1.399
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Domingo 14 de Octubre....11:00 hora zulú...Estaremos conectadas
    Perfecto. A esa misma hora y en esa misma fecha estare con mi dorsal preparada en la salida de la carrera tres playas. Cuando la acabe seguire corriendo solo por ti..... mucha suerte Guapa.
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  11. #2491
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Eso, eso, conexión mental! Creo que seremos tres corriendo juntas!
    Cita Originalmente escrito por Idoia C Ver Mensaje
    Perfecto. A esa misma hora y en esa misma fecha estare con mi dorsal preparada en la salida de la carrera tres playas. Cuando la acabe seguire corriendo solo por ti..... mucha suerte Guapa.
    Pues no sé si me creeréis o no...pero esto que me decís...
    es MUY IMPORTANTE PARA MI (<--es de emoción!).

    Ese día habrá acompañantes que vienen a pasar conmigo esta experiencia (y que saben que no lo olvidaré NUNCA), pero las presencias en la distancia...me motivan tanto como las otras .

    Significa que estáis pendientes, que compartís mis nervios y también mis ilusiones, que me apoyáis y que de esa manera queréis transmitir vuestro ánimo. Cuando me flaqueen las fuerzas, y tenga ganas de parar...y todo se me haga cuesta arriba, pensaré que no puedo dejar el trío cojo Y SEGUIRÉ!!

    Guardo esto para mi. GRACIAS!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  12. #2492
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    Y todos los demás os tendremos presentes, estaremos haciendoos "ommmm" al menos
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  13. #2493
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Mensajes
    908
    Claro que todo el foro correrá contigo ese día!! Bueno novatas como yo más bien te mandaremos ánimos porque aun correr lo mismo ni en la distancia ni en sueños!!
    Siempre hay objetivos!



  14. #2494
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    772
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    pero las presencias en la distancia...me motivan tanto como las otras .
    Aquí otra que te enviará positrones, desde Donosti, correteando por las Tres Playas....

    Menuda progresión la tuya¡¡¡¡
    Nuevo sueño: Mayo 2016: Volver a correr por las calles
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  15. #2495
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.312
    Cambia el nombre por "Diario de una moñas"....

    Pedazo de entrenaco que has hecho. Esa recuperación a 7' también me flipa y los últimos minutos, mejores que los primeros, dicen que hay fondo pa aburrir, así que no te preocupes, que fuelle, tienes.

    Ya has pasado el punto de no retorno. Aunque no entrenases nada hasta la carrera, todo el trabajo está hecho,

    Y voy a aprovechar para ser la primera persona en felicitarte por tu marca. ENHORABUENA!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  16. #2496
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Edad
    40
    Mensajes
    2.565
    Te vas a salir en esa media, no es por meter presión, es la realidad

  17. #2497
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Cambia el nombre por "Diario de una moñas"....

    Pedazo de entrenaco que has hecho. Esa recuperación a 7' también me flipa y los últimos minutos, mejores que los primeros, dicen que hay fondo pa aburrir, así que no te preocupes, que fuelle, tienes.

    Ya has pasado el punto de no retorno. Aunque no entrenases nada hasta la carrera, todo el trabajo está hecho,

    Y voy a aprovechar para ser la primera persona en felicitarte por tu marca. ENHORABUENA!!!!
    Aparte de que te van a nombrar Mister Antipático del Foro (sin no lo eres ya) ...por no dejarnos ser moñas y esas cosas...

    ...gracias también por tu felicitaçao. Me llena de orgullo y satisfacción a la par...por muy moñas que te suene .

    Toma pastillas de goma..........Petardo, que eres un petardo....

    Y soy....LO MOÑAS QUE ME DÉ LA GANA!! HOMBRE YA!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  18. #2498
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Y todos los demás os tendremos presentes, estaremos haciendoos "ommmm" al menos
    JAJAJAJAJA!! Esta me ha molao mogollón . Como me empiece a imaginar a unos cuantos haciendo lo de "ommmmm"...asi cada uno en su casa, me partiré y me hiperventilaré y me tendrán que asistir los sanitariossss
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  19. #2499
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por A POR UN SUEÑO Ver Mensaje
    Aquí otra que te enviará positrones, desde Donosti, correteando por las Tres Playas....

    Menuda progresión la tuya¡¡¡¡
    Positronessss, positronesssss...tós pa mi, tós pa mi!! Oye!! Que veo que Donosti te queda fácil desde punto de orígen. Sabes que hay un 10.000 alli mismamente el día de la Maratón, el 25 de Noviembre? Yo voy!! Tuuuuu???


    PD: en realidad, yo iba de aguantachaquetas de los mayores, pero visto que igual yo puedo corretear un poco también, y que me da tiempo a correr, ducharme e ir a esperarlos a la meta....me he decidido! Hace???

    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Te vas a salir en esa media, no es por meter presión, es la realidad
    Tu crees? Nuse....a ver qué tal....pero GRACIAS POR LA CONFIANZA!!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  20. #2500
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Oiga Teniente Moñas que sepa que a falta de confirmación por la autoridad correspondiente ya tengo camilla reservada en primera línea

    Por si le interesa o algo

Temas Similares

  1. Estoy decepcionado
    Por sprinter en el foro Juegos Olímpicos de Pekín 2008
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 21-04-2015, 11:37
  2. ¿Porqué se recorren 42,195 Km. en la prueba del Maratón?
    Por Salva en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 18
    Último Mensaje: 25-05-2013, 00:04
  3. ¿Porque comenzasteis a praticar atletismo?
    Por detodounpoco en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 29-01-2008, 05:50
  4. Esta es buena!: Porque potamos!?
    Por Edog en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 08-01-2008, 13:21
  5. ¿Si eres miembro del foro, porqué no te presentas?
    Por strutterjavi en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 22-03-2007, 04:27