Atletismo

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Aqui estoy, porque he venido!

  1. #3901
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    Oct 2011
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    Vas muy bien Noe, Elisa y tú parece que se habeis puesto de acuerdo porque vais las dos que no parais.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  2. #3902
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    Aug 2007
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    en el argot escalador se dice: "más fuerte que el vinagre" xDD

    Mi teniente..... me das miedo

    No, en serio, estás a tope estoy deseando a ver que sale

  3. #3903
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
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    12.267
    Juer que bien que vamos por aquí eh, que maravilla

  4. #3904
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por beachan Ver Mensaje
    en el argot escalador se dice: "más fuerte que el vinagre" xDD

    Mi teniente..... me das miedo

    No, en serio, estás a tope estoy deseando a ver que sale
    Con perdón, que LA vinagre, así es exactamente la frase.
    En cualquier caso Noelina no es que esté mas fuerte que nada es que tiene mas cojones que el caballo de Espartero.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  5. #3905
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    Aug 2012
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    Autobús Escoba
    Gran entreno teniente! Con las ventoleras que estais sufriendo todos en peninsula (Ely....etc) deberiais plantearos una modalidad de "Sky Running" para cuando esteis cansadito...una vela parecida a una cometa enganchada a la cintura y que tire ella!

    En serio...un 10 para todos los "corredores del viento"! Yo no lo soporto!

  6. #3906
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    Aug 2007
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    Madrí
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Con perdón, que LA vinagre, así es exactamente la frase.
    En cualquier caso Noelina no es que esté mas fuerte que nada es que tiene mas cojones que el caballo de Espartero.
    Que la vinagre?? ¿?¿? me he perdido algo.... :/

  7. #3907
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    May 2011
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    8.306
    ¡Vas muy bien Elisa!

















    ¡Ah, no, que me equivoqué, que este es el diario de la lentorra de la teniente!

  8. #3908
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    Aug 2007
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    Madrí
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¡Vas muy bien Elisa!

    ¡Ah, no, que me equivoqué, que este es el diario de la lentorra de la teniente!

    Menudo mal bicho xDDD

  9. #3909
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    Sep 2011
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    La Línea
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    Atlas
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¡Vas muy bien Elisa!

    ¡Ah, no, que me equivoqué, que este es el diario de la lentorra de la teniente!
    Cita Originalmente escrito por beachan Ver Mensaje

    Menudo mal bicho xDDD
    Pero malo, malo. Por que mira que la teniente está fuerte - fuerte (como el limón, como la vinagre)
    Corredora entre lesiones

  10. #3910
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por beachan Ver Mensaje
    Que la vinagre?? ¿?¿? me he perdido algo.... :/
    No, nada, te decía que el dicho normalmente se emplea así "estas mas fuerte que la vinagre", para darle un toque mas duro.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  11. #3911
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Pero malo, malo. Por que mira que la teniente está fuerte - fuerte (como el limón, como la vinagre)
    Yo insisto, de Teniente nada, fue ascendida a GENERAL.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  12. #3912
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    Correcaminos

    7 de Febrero 2013

    Maaaadre qué jari con la gramática!!

    Muchas gracias a todos los que venís, leéis, opináis, felicitáis, vareáis, y con todo eso...me animáis mucho (más de lo que sus creáis) a seguir. Gracias por pensar que estoy fuerte: como el limón, como el/la vinagre...da igual...mientras no signifique también que soy una agria . Gracias a todos menos a Deiviz por llamarme lentorra. Habrase visto mayor desfachatez??? ...Dí que si...que es verdad y encima llevo riéndome ni se sabe el rato: qué golpe más bueno....

    Hoy tocaba una sesión de esas combinaditas (como los platos ):

    - 20' pesas (2x15 repeticiones al 40%)
    - 15' técnica de carrera, u doma clásica
    - 15' CC a 6'
    07.02.13 15' a 6'00"...por el Fluvial by teniente.onelia at Garmin Connect - Details
    - 20' abominables

    Salvo lo último, que me cae mal y encima no encuentro la tableta esa de chocolate por ningún lao..pues llevadero.

    Y no me enrrollo más, porque ahora mismisto me voy de cena. Con mis amigas...a celebrar Las Comadres, una fiesta tradicional del centro de Asturias....de las de siempre. Es verdad que, como las despedidas de soltera...ha degenerado un poco, pero para mi, que la celebro como lo que fue en origen, es una tradición que intento no perdonar, porque comparto mesa, mantel, risas y juerga con las niñas que más quiero.
    Si a alguien le interesa....esto es Comadres - Wikipedia, la enciclopedia libre

    Mañana, por supuesto...porque ya venía tocando...DESCANSITO!!

    Benditos seáis todos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  13. #3913
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    Sep 2012
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    Zacatecas, Méx
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    Ah que mi comadre, pues a festejar y sobre todo a disfrutar.

    Ya nos contaras ese entreno asturiano tan raro donde se levanta vidrio y se baja vidrio y se tira vidrio, jajajaja.

    Un abrazo
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  14. #3914
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    si no me engañan mis ojos veo entrenos que consisten en correr 12 km a 5:21.... peroestoqueesmadremía....

    Increíble y genial¡¡ enhorabuena¡¡
    Nuevo sueño: Mayo 2016: Volver a correr por las calles
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  15. #3915
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    Suma y sigue la tenienta
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  16. #3916
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Suma y sigue la tenienta
    Toca todos los palos. Corre, hace sus ejercicios de fortalecimiento, abominables para aburrir, nada cuendo toca y hasta sale de fiesta!!!
    Héroe...sin más..

  17. #3917
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    Sep 2012
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    Correcaminos
    Ostras Noe... Yo lo digo en serio, pero quiero ver una foto del cuerpo que se te tiene que estar quedando con tanto abdominal, pesas y demás!

    Sigue así, que vas estupenda! Y como siempre, con ganas de ver las carreras que haces, que vas a pegar unos chupinazos...

  18. #3918
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    Correcaminos
    Se abre el telón, y aparece la Teniente abriendo un ojo (sin desmaquillar ) y los pelos tiesos a las 12 la mañana....cómo se titula la película??

    RESACÓN EN LA FELGUERA

    Pd. No salgo más....














































    ...ni MENOS!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  19. #3919
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    Jajajajajajaja, sin desmaquillar? Entonces estás ahora como un oso panda, no?
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  20. #3920
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    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Jajajajajajaja, sin desmaquillar? Entonces estás ahora como un oso panda, no?
    Talmente....pero TALMENTE. Qué lastimica doy....
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

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