Atletismo

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Aqui estoy, porque he venido!

  1. #4041
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    May 2011
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    Girl Power!

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  2. #4042
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    A la tercera será la vencida???

    Aquí tienes otro premio más, campeona!


  3. #4043
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    ENHORABUENA Noe

    Grandísima carrera... ¡carrerón!

    Es una pasada como vas evolucionando... y lo mejor de todo es que todavía te queda un montonazo mas

    Un abrazo
    Luis
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  4. #4044
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Que grande es la Teniente, como me gustan tus crónicas , que buena carrera
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    Puesto así, como que no quiere la cosa, parece lo más natural del mundo.
    Pero no lo creas, lo que estas haciendo es muy difícil, es para estar muy orgullosa.
    Eres una grande.
    Enhorabuena!!!!
    P.d. al lado de un grande, siempre es más fácil.
    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Ahí queda eso....
    Vosotros SI QUE SOIS GRANDES!! Muchas gracias pensar que este logrito tiene mérito. Me ayuda a continuar...

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Buena media, si señor, disfrutando y sufriendo un poquito al final.
    Mmm...jeje...sufrí algo más que al final...pero la recompensa mereció la pena. La segunda a la saca!!

    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Recogiendo lo que siembras y eso es lo que hay

    ------------------------------------
    Errar es humano. Y culpar a los ordenadores lo es aún más. Tapatalk
    Ahi seguimos, Milady. Arando, sembrando y esperando que no haya muchos granizos pa poder recoger la máxima cosecha

    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Enhorabuena!!!!! Que grande!!! Y que buen rollo transmites con tus crónicas!

    Por supuesto que te has ganado el arreglo del fotochop campeona! Mañana te lo hago!
    Gracias Ale. Ya tengo el arreglo definitivo....y como me identifico TANTO con él...has conseguido algo inaudito : que cambie mi avatar después de años.
    Había hecho un re-styling del original hace unas semanas...pero ADIOS al conejaco.
    Bienvenida la AGRESSIVE RUNNER que lanza la peineta....AGAINST THE WORLD....seré RUNNER. Me has hecho uno de los regalos que más ilusión me ha hecho que haya recibido en este foro.
    Que lo sepas

    Cita Originalmente escrito por Ki6e66 Ver Mensaje
    Gran carrera señorita, y gran crónica también, los estás haciendo muy bien en los entrenos y eso se nota luego en las carreras, que envidia eso de cenar con los amigos y familia a lo bestia el dia anterior, y supongo que despues de la carrera también los habreis celebrado no?
    Sí, Kike. La verdad es que no sé si conseguiré muchas cosas corriendo, pero lo de antes y lo de después, me lo trabajo a muerte ...entre otras cosas porque he tenido la suerte de poder compartir con gente cojonuda esos momentos. Corres Santander? Nosotros vamos!!

    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Enhorabuena Noe, se nota que poco a poco los entrenos van haciendo su trabajo y tu vas como una moto, ya veras como para la siguiente te sale mucho mejor jeje, yo esta MM queria haberla corrido pero...viendo como voy no me voy a plantear ninguna carrera hasta la MM de Gijon que espero estar recuperado, la vas a hacer?
    Me da penina que no hayas podido estar, Nacho...pero hay que recuperar bien ese pie...que con la lata que está dando, hay que ponerle bien de atención. A ver si es verdad que seguimos mejorando: yo al menos, voy a seguir poniendo de mi parte. Gijón está en mis opciones, si. A ver si de una vez....

    Cita Originalmente escrito por A POR UN SUEÑO Ver Mensaje
    Enhorabuena por la carrera y por la crónica; geniales las dos.

    Como siempre tienes toda mi admiración.
    Gracias APUS...sabes que el sentimiento es completamente MUTUO.

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Sin palabras, ya lo sabes.


    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    ENHORABUENA CAMPEONA!!!! No sabía que tenías media. Y qué, hoy cómo estás? que hay que seguir con los entrenos para hacer una MMP en la próxima. Me alegro mucho por tí, cada día me sorprendes más.
    Muchas gracias DONNA. La verdad es que desde que el año pasado me apunté a 3 carreras, lo publiqué a los cuatro vientos y al lesionarme me las perdí...como que me da un poco de gafe . Ya sé que es una tontería, pero además...me voy apuntando lo más cerca de la fecha (porsia) y según me va recomendando el mister. Esta semana me pongo a fabricar fuerzas a todo trapo para enviar a Sevilla, via Puente Genil. Qué ganas tengo de tu crónica, maja....

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Girl Power!

    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.
    No veas si soy guerrera ..jjajaja....GRACIAS FISTRÓMENO!!

    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    ENHORABUENA Noe

    Grandísima carrera... ¡carrerón!

    Es una pasada como vas evolucionando... y lo mejor de todo es que todavía te queda un montonazo mas

    Un abrazo
    Luis
    Jo, agradezco que lo veas asi (tú y más gente me lo decís). Me cuesta ver que haya un futuro con números mucho mejores...pero también es verdad que hace dos años moriría de risa si me cuentan esto. Con todo...me quedo con la parte pre y post de las carreras, sobre todo cuando estáis todos vosotros. Tengo ganas de darte achuchón en Santander, jodio...(con el permiso de Marisol, oiga )

    Llevo Prince of Wales??
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #4045
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    Y en plena carga..... si hubiera sido la semana de una carrera objetivo con su descanso y sus abalorios....

    De otro modo, fijate lo que has mejorado... Hace cinco meses hiciste tu mejor marca posible y ayer la mejoraste aun haciendo la peor posible.

    Otra mas pa la buchaca y otro traguito mas de eso que llaman experiencia.

    Los dos ultimos kms, sencillamente... como la cecina de Javier!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  6. #4046
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    Enhorabuena con un poco de retraso Noe. Peazo carrera que te has marcado. Estás trabajando todas las semanas como una jabata y ese trabajo está dando sus frutos. Me alegro un montón, de verdad

  7. #4047
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    Muy buena carrera entreno

    Por cierto me gusta más tu nuevo avatar, y no porqué me guste demasiado, es que el anterior era lo peor
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  8. #4048
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    18 de Febrero 2013

    ...Y el lunes....DESCANSÓ . Madre mia...que me hacía falta ya...

    Estoy bastante machacaílla de ayer . No lo puedo negar. Sin noticias del mister y aplicando la lógica...a reposar. Pero es que a mediodía...sin nada que hacer y con un día espectacular en la calle...no pude resistirme. Una hora conmigo misma, pensando, repensando y requetepensando en todo y nada mientras me daba un estupendo paseo. A paso abuelete, eso si....

    Las patulinas como corcho, eh? Pero creo que no me vino mal. A ver si me voy recuperando pronto...y no me pasa lo de la otra vez .

    Endomondo | Community based on free GPS tracking of sports

    Mañana madrugón....asi que al catre!
    Benditos seáis todos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  9. #4049
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    Al menos he conseguido que cambies el avatar ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  10. #4050
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    Eres todo un ejemplo a seguir.
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  11. #4051
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    ...ADIOS al conejaco.
    Bienvenida la AGRESSIVE RUNNER que lanza la peineta....AGAINST THE WORLD....seré RUNNER. Me has hecho uno de los regalos que más ilusión me ha hecho que haya recibido en este foro.
    Que lo sepas
    Me vas a sacar los colores! Me alegra muchísimo que te haya hecho ilusión! Gracias a tí...por ser tú...que más se podría decir?!

    De todos modos, para ser justos...yo solo le dí al fotochop...el mérito es de Álvaro, que logró captar tu esencia...o tocarte los coj****, una de dos!

  12. #4052
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Me vas a sacar los colores! Me alegra muchísimo que te haya hecho ilusión! Gracias a tí...por ser tú...que más se podría decir?!

    De todos modos, para ser justos...yo solo le dí al fotochop...el mérito es de Álvaro, que logró captar tu esencia...o tocarte los coj****, una de dos!
    Llámalo publicarlo sin permiso pero lo de tocarla los cojone* también me sirve.
    El fotógrafo es un tío que no corre naaaa y es BB.
    1002
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    10KM: 40'44"

  13. #4053
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Llámalo publicarlo sin permiso pero lo de tocarla los cojone* también me sirve.
    El fotógrafo es un tío que no corre naaaa y es BB.
    Mande???? Bobo sere un rato pero eso de que no corro nada.... en mi pueblo, alla en el valle del Rift, me llaman Gebressecasi!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  14. #4054
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Mande???? Bobo sere un rato pero eso de que no corro nada.... en mi pueblo, alla en el valle del Rift, me llaman Gebressecasi!!!
    Igual que antes no, ahora si ...
    1002
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    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  15. #4055
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Igual que antes no, ahora si ...
    Si... y no. Lo que viene siendo this way o lo contrario. Vamos, que asi o la vicerveza...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  16. #4056
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Si... y no. Lo que viene siendo this way o lo contrario. Vamos, que asi o la vicerveza...
    Escuchaaaaa, pero ven aquí cerca que es un secreto ... eres muuuuuu tooooooonnntttttttttoooooooooo
    1002
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    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #4057
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    No me he enterao de naaaaaa! Y aún asin me he descojonao un rato!

  18. #4058
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    Ah, ¿pero la foto esa está trucada con fotochop?

    Por Dios, dentro de poco me dirán que esta otra



    también es falsa como Judas

  19. #4059
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    Ale...aqui de correr se habla poco, ya ves. Tengo el diario tomao por dos BOBOS ...que es que no se pué ser mas BOBOS ....
    Y de vez en cuando, por fortuna pa mi, venis alguno a poner la nota de calidad con unas buenas instantáneas.......que si no....perdido estaría pa la causa pero del todo....

    Ahora bien: Alvarito, Inazio.....FUERA DE MI DIARIO. A llamarse tontos y bobos....a los vuestros . He dicho ya. Leches.

    Los demás, como siempre....pasea, vean, opinen y tengan un poquito de por favor conmigo....que hoy tengo los musleiros pa mortadela siciliana . Asin mismamente
    YO soy la liebre....
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    Diario de la Teniente

  20. #4060
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje


    Ale...aqui de correr se habla poco, ya ves. Tengo el diario tomao por dos BOBOS ...que es que no se pué ser mas BOBOS ....
    Y de vez en cuando, por fortuna pa mi, venis alguno a poner la nota de calidad con unas buenas instantáneas.......que si no....perdido estaría pa la causa pero del todo....

    Ahora bien: Alvarito, Inazio.....FUERA DE MI DIARIO. A llamarse tontos y bobos....a los vuestros . He dicho ya. Leches.

    Los demás, como siempre....pasea, vean, opinen y tengan un poquito de por favor conmigo....que hoy tengo los musleiros pa mortadela siciliana . Asin mismamente
    Es duro pedir, pero mas duro es robar ... que vida tan injusta ... me voy con el BB ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

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