Atletismo

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Aqui estoy, porque he venido!

  1. #4781
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    Se te quiere,
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  2. #4782
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    Ánimo, Noe!!! Que llevas poco tiempo en esto, pero te queda mucho por delante.

  3. #4783
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    Se está tomando el descanso del guerrero para volver faster and stronger!!!

  4. #4784
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Se te quiere,
    Se te aprecia,
    Se te echa de menos.
    Siempre hay alguien que se me adelanta
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  5. #4785
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Apuntados ambos!! A ver si este año aparte de apuntarme...la corro !!

    Esto de tener que apuntarse 6 meses antes me parece estratosférico..., nooo??
    Begui y nosotros también nos hemos apuntado¡¡¡

    Ojalá pudiermos vernos aunque fuera un momentito....

    ¿Cómo vás?
    Nuevo sueño: Mayo 2016: Volver a correr por las calles
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  6. #4786
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    Yo dejo esto aquí, min 1:09:51:



    Si no te gusta lo quito, llegué a estos vídeos leyendo un blog que se llama maratonman

    Échale un vistazo al tío ese, tiene mérito...
    Úlima edición por hopler fecha: 10-05-2013 a las 00:15
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
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  7. #4787
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    Pues eso ....
    Corredora entre lesiones

  8. #4788
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    no se ve?
    Yo si lo veo...
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  9. #4789
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    Que wapo me veo en el video

  10. #4790
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Que wapo me veo en el video
    He tratado de verte, pero no te he reconocido...

    dorsal y minuto?
    PERDON, el tiempo lo veo en tu firma...
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  11. #4791
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    No no te fies del tiempo ed mi firma, el tiempo de mi firma esta puesto por mi reloj lo que tarde en hacer la distancia de una MM, no por el oficial de la carrera ya que la carrera tenia 21,600 metros...

  12. #4792
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    pero no lo vas a decir? Te da vergüenza...
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  13. #4793
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    no jaja estaba buscando el minuto del video en el 43:14

  14. #4794
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    no jaja estaba buscando el minuto del video en el 43:14

    Lo suponía jejeje

    enhorabuena, muyayo!!
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  15. #4795
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    muchas gracias jeje supongo que ya me habrás visto...

  16. #4796
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    Con reverencia y todo, que buena
    ¿Andandas guaja? Da señales de vida ne



    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Que wapo me veo en el video
    Pues te verás mu guapo pero sigues corriendo raro

  17. #4797
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    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Pues te verás mu guapo pero sigues corriendo raro
    ja ja ja....que más quisiera yo que alguien me ayudase a perfeccionar mi manera de correr...fijo que corría más y rodo..

  18. #4798
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    ja ja ja....que más quisiera yo que alguien me ayudase a perfeccionar mi manera de correr...fijo que corría más y rodo..
    ¿A que jo..? Pues eso
    De todas formas, si te sirve de consuelo, de lo otro no te quito la razón

  19. #4799
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    Gracias, gracias, gracias.....

    Como siempre, y repitiéndome oooooootra vez...UN MILLÓN DE GRACIAS a todos los que habéis pasado por aqui a interesaos por mi, a preguntar, a animar, a decirme que se me echa de menos!! Ualaa.... No veis que toy sensible, ñoña y me emociono toa con estas cosas ?? Jejej...Estoy acabando de lamerme las heridas, la verdad. Está todo en la cabeza, porque correr, pues he corrido estos días y el cuerpo ha respondido mejor de lo esperado...Pero como que ni tenía muchas ganas de contarlo. Qué cosas...

    Poco a poco voy volviendo en mi. Con el paso de los días se me va pasando el efecto hundimiento del sábado. He salido a correr, y he despejado alguna duda...He reflexionado mucho sobre lo ocurrido...sobre si el objetivo era ambicioso, si las circunstancias me condicionaron tanto...en fin: he pensado mucho . Y he llegado a la conclusión de que es igual...porque ese día ya no volverá...y cuantos más pasan, más cosas me enseña

    Me dijeron por ahi, que más de dos días con las zapas en el balcón era abandono ...y me las puse el martes, el jueves y hoy. La idea: reencontrarme con buenas sensaciones más que con números, ppm o datos fríos. Salieron 11km, 14km y 9km respectivamente, como siguen:

    07.05.13 1H suave by teniente.onelia at Garmin Connect - Details
    09.05.13 CCV by teniente.onelia at Garmin Connect - Details
    10.05.13 Fartlek (3'-5'45"/1'-4'45") by teniente.onelia at Garmin Connect - Details

    He ido al médico esta mañana a por mis resultados, y la hemoglobina se ha trasladado al sótano . Uséase, que tengo anemia. Me han recetado Tardiferón para tomar durante dos meses (a poder ser en ayunas con un zumo de naranja, que se absorbe mejor, me han dicho). El resto de niveles los tengo como una torita brava . Colesterol 160, glucosa 90...mu bien, mu bien . Pero estaba claro que esta flojera tenía un orígen. Ya ta: detectado y plan de acción en marcha . La bacteria aquella rara que me iban a mirar del estómago...no la tengo: no ta . Mejor.

    Y poco más que contar: ando poniéndome al día de las novedades de todos vosotros. Espero que paséis un buen fin de semana. Yo me traslado al país vecino...ese que me ha dado hace unos años la doble nacionalidad como a FranR. Ya casi soy "vascuriana"!!

    Hasta pronto gente ...y BENDITOS SEÁIS TODOS
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  20. #4800
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    Jajaja nos vamos a cruzar a la altura de Cabezon, vascuriana!

    Tres tiradones para quitarte las telarañas, y con anemia... ¿Qué harás cuando estes a tope?

    Disfruta del finde!

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