Atletismo

Página 244 de 487 PrimeraPrimera ... 244 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.861 al 4.880 de 9722

Aqui estoy, porque he venido!

  1. #4861
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Toc toc!!!, al ver que acababas de hacer una MM me he pasado enseguida a leer la crónica, juer pedazo cronica, se me ponían los pelos de punta. Con más calma leere la cronica de la predecesora, pero mejor me espero a la semana que viene, que estoy muy sensible XD.
    Un saludo!
    Muuuuy bienvenido!!!
    Y si...la de Gijon, mejor déjala pa otro momento....qué calvario.......
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  2. #4862
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    38
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Normal que "mese" sienta cansada Teniente!

    Si usted lo que tenía que estar es con su Binomio Iñaki de Spases, jacuzzies y montañas de curasanes de esos que tanto les recomponen por ahí, en vez de estar dando chola por esos mundos de dios!

  3. #4863
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.879
    Ahora a disfrutar de correr, sin mas.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #4864
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    44
    Mensajes
    3.106
    Veo que ya te han medio echado una bronca, pero aún así...

    Teniendo las patas cogidas con alfileres despues de la media, las metes a las pobres en otro fregao de un ritmo vivo dos dias despues. Eso, y tu lo sabes muy bien, es lo contrario de un "rodaje regenerativo" que es lo que te pedian. Normal que perdieras fuelle.

    Nos puede el ansia viva.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  5. #4865
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.090
    Equipo
    Atlas
    Vale, ya me he puesto al día. (Que Nacho también se lo apunte)

    descansar.
    (De des- y
    cansar).



    1. tr. Aliviar a alguien en el
    trabajo, ayudarle en él.

    2. intr. Cesar en el trabajo,
    reparar las fuerzas con la quietud.

    3. intr. Tener algún
    alivio en las preocupaciones.

    4. intr.
    Desahogarse, tener alivio o consuelo comunicando a un amigo o a una persona de
    confianza los males o penalidades.

    5. intr. Reposar,
    dormir. El enfermo ha descansado dos
    horas.


    6. intr. Dicho de
    una persona: Estar tranquila y sin cuidado en la confianza de los oficios o el
    favor de alguien.


    Más que nada por si no te había quedado claro.....

    BESOTES!!!
    Corredora entre lesiones

  6. #4866
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Pobre, vaya reprimendas, pero toca descanso y vuelta poco a poco a la rutina
    Paleo Runner

    Mi Diario

  7. #4867
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    me han vuelto a llamr por aqui Digame

  8. #4868
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Nos tienen "azafranaos" Nacho......

    He llegado tarde para leer el mensaje de Elisa......


    ...y he hecho algo....extra-ordinario .

    Por extraordinario, se entienda...algo fuera de lo normal...je!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  9. #4869
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.090
    Equipo
    Atlas
    ¿Que has hecho? ... ¿que has hecho? ...
    Corredora entre lesiones

  10. #4870
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.312
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Nos tienen "azafranaos" Nacho......

    He llegado tarde para leer el mensaje de Elisa......


    ...y he hecho algo....extra-ordinario .

    Por extraordinario, se entienda...algo fuera de lo normal...je!
    Eztraordinario, no es algo fuera de normal, es algo fuera de lo ordinario.

    Hoy te has duchao, no me digas mas!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  11. #4871
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Ten maridos pa esto
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  12. #4872
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.312
    Extraordinario.... Uupppp....ssss

    Tururuuuuuu!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  13. #4873
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.589
    Equipo
    Correcaminos
    Madre mía, como vuelan las collejas por ForoAtletismo
    Te lo digo yo que desde ayer llevo unas cuantas...

    Yo te entiendo....

    --------
    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  14. #4874
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    jajaja asi que te has duchado...pues ya tocaba tu... jiijji


    p.d. estoy esperando la crónica para preguntar o reñirte o alabarte

  15. #4875
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.704
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    jajaja asi que te has duchado...pues ya tocaba tu... jiijji


    p.d. estoy esperando la crónica para preguntar o reñirte o alabarte
    Toma y yo, a ver que ha hecho esta vez
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  16. #4876
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Eztraordinario, no es algo fuera de normal, es algo fuera de lo ordinario.
    Hoy te has duchao, no me digas mas!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  17. #4877
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos

    Asuries...qué guapina yes!!!

    Maaadre cómo está el tema collejil!! Si lo se, no vengo...

    Pero es que venir...tenía que venir...porque hoy tenía día libre en el trabajo, y a pesar de que todo indicaba que iba a llover y hacer frío...me negué a desperdiciar la jornada de mala manera en el sofá .

    Ya había dicho que tenía ganas de hacer otras cosas que no fueran "entrenar por entrenar"..y el monte me gusta mucho. Tenía pendiente una visita a la ruta de Bezanes - Vega de Brañagallones, en el concejo de Caso y situada dentro del parque natural de Redes.

    9:30 Desayuno en mi confi: curasanín y cafetón. Y 35' de coche hasta el punto de partida. Bezanes es un pueblo muy pequeñito pero precioso. El lugar me trae gratos y lejanos recuerdos: mi padre fue el médico allí hace mucho....

    Íbamos pertrechados, porque la ruta tiene cierto desnivel y el día no acompañaba mucho. Sin embargo, no quisimos desistir de hacerla. La idea era correr donde se pudiera: repechitos pequeños, llano y cuesta abajo. Las cuestonas, caminando. Por algo hay que empezar, no?

    Dejamos el coche en el aparcamiento, y pasando por el pueblín de Bezanes, se une a la excursión un participante espontáneo. No sé cómo se llama, pero como tiene cara de Rufo...asi le llamo y viene con nosotros. Este es...



    Los 3-4 primeros km son tan empinados que no pienso en correr. Es más...me cuesta hasta subir caminando. La leche!! En cuanto vemos llano, trotamos. Llueve y hace mucho frío. Los guantes en el coche: mardita sea mi estampa . Hasta la braña...son 10 km, de los que trotamos aproximadamente 5 ó 6. En el trayecto, Rufo estornuda, se nos enreda en las patucas, tenemos encuentros en la tercera fase con un buen rebaño de vacas...En fín...muy chulo . La fuente...aparece como si de un oasis se tratara...


    Una vez en la braña, que es preciosa y está llena de cabañas y de caballos asturcones, nos tomamos unas barritas a modo de tentempié (yo sin hambre ninguna, todo sea dicho) y como vamos bastante empapados y nos estamos quedando fríos, volvemos a salir pitando



    La vuelta es en general más favorable y tardamos menos en hacerla: prácticamente entera corriendo. Pero se ha puesto A NEVAR!! Menos mal que es finales de Mayo . No sentimos las manos. Hay tramos de bajada tan empinados, que me da mas miedo bajarlos corriendo que andando. Miedo a resbalar, miedo a caer...Miedo. Porque este no es mi medio habitual y no me manejo con soltura....

    Hasta el final ya no para de nevar/llover. En algún tramo de bajada camino porque temo que se me pongan las piernas a morir mañana. Además, me ha salido una pequeña molestia en la zona de la ingle derecha....creo que es el vasto o el recto anterior: donde siempre me daba trallazo el año pasado. Vuelvo a trotar y se atenúa pero sigue ahi, Grrrr

    Ya se ve el pueblo y decidimos que ya tiramos corriendo hasta allí. En el coche, cambio de ropa por otra seca, estiramientos variados (aunque insuficientes) y de vuelta a casa. Han sido 20 km en aproximadamente 2h y media.

    Vermuteo, comilona y siesta...porque nosotros lo valemos. Cervecita con amigos y cena en casa de los primos. Ber nos anuncia que será papá...y nosotros tíos!!! Y no se me ocurre una noticia más buena para terminar un día redondo

    Bezanes-Bra�agallones-Bezanes by teniente.onelia at Garmin Connect - Details

    Benditos seáis todos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  18. #4878
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Esto es vida, mas allá del sufrimiento, en la Naturaleza y con su elementos, que buena pinta tiene ese paisaje, si es que vivis en el paraiso
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  19. #4879
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.589
    Equipo
    Correcaminos
    ES-TU-PEN-DO!!

    Se nota que te lo pasaste pipa....

    Ese espontáneo, Rufo, olió buena gente y dijo: "con estos me quedo..."

    Lástima de esa molestia en la ingle, espero que se quede en eso y no sea nada...

    El sitio me recuerda al viaje que hice al año de casarme, fuimos hopler consorte y yo a Cangas de Onís, me parece idílico todo aquello... esos montes y prados verdes, vacas, vacas y más vacas
    Desde allí nos movimos a Gijón (la mariscada en el puerto fue espectacular!!) y por varios lugares más... Covadonga con sus Lagos, Llanes, Ribadesella, etc.... que recuerdos... por aquel entonces lo de correr era impensable y ahora me arrepiento de no haber corrido por allí...

    Feliz fin de semana.

    PD: Así me gusta, puntos, puntos, puntos
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  20. #4880
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Qué ganitas de ir pal norte, que mi costillo es Cantabrón y siempre que subimos lo disfruto mucho.
    Paleo Runner

    Mi Diario

Temas Similares

  1. Estoy decepcionado
    Por sprinter en el foro Juegos Olímpicos de Pekín 2008
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 21-04-2015, 11:37
  2. ¿Porqué se recorren 42,195 Km. en la prueba del Maratón?
    Por Salva en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 18
    Último Mensaje: 25-05-2013, 00:04
  3. ¿Porque comenzasteis a praticar atletismo?
    Por detodounpoco en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 29-01-2008, 05:50
  4. Esta es buena!: Porque potamos!?
    Por Edog en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 08-01-2008, 13:21
  5. ¿Si eres miembro del foro, porqué no te presentas?
    Por strutterjavi en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 22-03-2007, 04:27