Atletismo

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Aqui estoy, porque he venido!

  1. #6741
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    . Allí al fondo...Colón encaramado, señalando con dedo acusador. Mi abuelo me decía que la leyenda de la estatua era "Si no te gusta León....ahi tienes la estación".
    ¿¿Colón?? ....anda que.......
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  2. #6742
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    ¿¿Colón?? ....anda que.......
    Eso es mentira, yo estaba en mi casita acostadito viendo pelis.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  3. #6743
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    Creo que todos hemos recorrido León contigo. Yo que he vivido un año allí, siento que te he ido acompañado en esta carrera al leer tu crónica.

    Me alegro un montón que lo hayas disfrutado mucho. Enhorabuena.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

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  4. #6744
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    Jun 2011
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    Aquí tenemos la estatua de León. "Don Cristobal", disfrazado de caballero del medievo, arrojando su cuchillo para que maten a su hijo antes que rendir Tarifa.

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    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

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  5. #6745
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Aquí tenemos la estatua de León. "Don Cristobal", disfrazado de caballero del medievo, arrojando su cuchillo para que maten a su hijo antes que rendir Tarifa.

    Guzman el Bueno????
    Corredora entre lesiones

  6. #6746
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    Como siempre: fantastica carrera, fantastica crónica y ahora

    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    en el que ya vi a gente andando. Comorl?
    No iban andando, iban practicando Galloway

    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Aqui también me apeteció caminar un poco para beber tranquilamente.
    Tú también practicas Galloway

    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    De hecho....ya paré a caminar en todos los avituallamientos.
    Lo practicas mucho

    Con todo cariño y simpatía
    Corredora entre lesiones

  7. #6747
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    Muy buena crónica, como siempre. Si m falla el GPS te llamaré a ti. Eres un Callejero con patas, Jajaaaaaja. Lo mejor, como te lo has pasado y por donde te la has pasado. A sus órdenes mi Teniente. Un besazo chica. Mmmmmuack

    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
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  8. #6748
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Guzman el Bueno????
    El mismo.

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    No iban andando, iban practicando Galloway

    Tú también practicas Galloway
    Lo practicas mucho
    ¡¡Halaaa, lo que te ha dicho!!
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    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

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  9. #6749
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    Pues Noe yo creo que has hecho un carreron, no habrás hecho MMP pero has disfrutado toda la carrera y creo que eso es mucho más importante, sobre la crónica como siempre increíble, sigo diciendo que deberías escribir un libro
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  10. #6750
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Pues Noe yo creo que has hecho un carreron, no habrás hecho MMP pero has disfrutado toda la carrera y creo que eso es mucho más importante, sobre la crónica como siempre increíble, sigo diciendo que deberías escribir un libro
    Más que de acuerdo.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  11. #6751
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    Yo creo que tenemos que abandonar el MMP, por el MDP.
    Es decir de mejor marca personal a mejor disfrute posible!!! Seriamos mas felices y nos machacariamos menos!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  12. #6752
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Yo creo que tenemos que abandonar el MMP, por el MDP.
    Es decir de mejor marca personal a mejor disfrute posible!!! Seriamos mas felices y nos machacariamos menos!!!
    Mil por cien de acuerdo
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  13. #6753
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    Muy buena crónica, como siempre

    Por cierto a ver si nos visitas más, que nos tienes muy abandonados, 5 días para la crónica
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  14. #6754
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Muy buena crónica, como siempre

    Por cierto a ver si nos visitas más, que nos tienes muy abandonados, 5 días para la crónica
    Desde luego, por carta llega antes. La culpa va a ser también del calor, ya no sabemos que excusa echar. Por 20º escasos como nos ponemos.

  15. #6755
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    oyeeeeeeeeeeeeeeeeee lo primero muy buena crónica y recorrido turístico de León y buena carrera has ido a disfrutarla y lo has hecho, no siempre hay que ir a las carreras a tope (sí lo sé me aplico el cuento, pero mi próxima carrera así lo haré o eso espero )

    Y segundo ¿como qe no te gusta los pitufos????? SACRILEGIOOOOOOOOOOOOOOO con lo adorables que son NA NAANANNAA NA NA NA NAAAAAAAAAAA NA NANANANA :d
    Vamos...me encantan, los adoro, no sé cómo he podido vivir estos años sin ellos!!






    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    La crónica, como siempre, excelente. Da gusto de verdad leerte. Dan ganas de salir y correr una popular solo para tratar de vivir lo que tú nos relatas.

    De verdad que me encanta leerte.

    Te mando un gran abrazo.
    Graciasssss

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    ¿¿Colón?? ....anda que.......
    Ves lo que me hacéis hacer para comprobar que DE VERDAD leéis mis troños de Logroño? Minipunto para Hari por estar atento.
    Ah....y si mi welito Celedonio decía que era Colón....YE QUE ERA COLÓN, OYISTI??

    ....jejejeje....

    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    Eso es mentira, yo estaba en mi casita acostadito viendo pelis.
    Pruebas...queremos pruebas!!

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Creo que todos hemos recorrido León contigo. Yo que he vivido un año allí, siento que te he ido acompañado en esta carrera al leer tu crónica.

    Me alegro un montón que lo hayas disfrutado mucho. Enhorabuena.
    GRACIASSSSS!! Me encantó volver a León de una manera en que nunca había hecho...ni mucho menos...había pensado en hacer. La carrera es molona. Creo que se puede apuntar en el calendario de las fijas...con objetivo o sin él. La oferta alternativa que tiene es irrechazable!

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Aquí tenemos la estatua de León. "Don Cristobal", disfrazado de caballero del medievo, arrojando su cuchillo para que maten a su hijo antes que rendir Tarifa.

    Joer...que allí están de Carnavales todavía. Como sois...Siempre he oído que Colón era mucho de poner disfraces....de todo tipo....Nunca le habéis visto de perro gigante delante del Guggenheim ??




    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Guzman el Bueno????
    Que noooooo, que es Colón disfrazao de Guzmán. Lo que pasa que está muy lograo

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Como siempre: fantastica carrera, fantastica crónica y ahora

    No iban andando, iban practicando Galloway

    Tú también practicas Galloway

    Lo practicas mucho

    Con todo cariño y simpatía


    Es increíble lo que habéis tardado en daros cuenta, leches. Sois muuuuu lentos, eh? Mira que llevo tiempo dando pistas...pero vosotros na...erre que erre...

    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Muy buena crónica, como siempre. Si m falla el GPS te llamaré a ti. Eres un Callejero con patas, Jajaaaaaja. Lo mejor, como te lo has pasado y por donde te la has pasado. A sus órdenes mi Teniente. Un besazo chica. Mmmmmuack

    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    Vamos pallá pero a tomar unos cortos y unes tapines!!

    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Pues Noe yo creo que has hecho un carreron, no habrás hecho MMP pero has disfrutado toda la carrera y creo que eso es mucho más importante, sobre la crónica como siempre increíble, sigo diciendo que deberías escribir un libro
    Ooooooh!! Gracias topo!! Na...rollera es lo que soy. Pero se agradece que os guste. Se agradece mucho!!

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Yo creo que tenemos que abandonar el MMP, por el MDP.
    Es decir de mejor marca personal a mejor disfrute posible!!! Seriamos mas felices y nos machacariamos menos!!!
    Era difícil que se definiera tan bien y tan corto. Sin haberle puesto "título" creo que es lo que he empezado a hacer. Y mola. MOGOLLÓN!!

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Mil por cien de acuerdo
    Yo....también

    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Muy buena crónica, como siempre
    Por cierto a ver si nos visitas más, que nos tienes muy abandonados, 5 días para la crónica
    Tienes razón. Pa una vez que la tienes....tengo que dártela (na...la tienes más veces ). Iba a decir que está siendo una semana larga en el curro, pero aunque es verdad...supongo que todos andamos parecidos. Tenía pensado descansar lunes y martes. El miércoles me levanté con un brote de alergia ESPECTACULAR. Al principio pensé que era un constipado, pero los síntomas en poco tiempo me despejaron las dudas. Como no tenía antihistamínicos, durante toda la tarde, que curré, empeoré, empeoré y tuve que buscar una farmacia de guardia a por mi loratadina. Aun con todo....hasta las 3 de la mañana en el sofá esperando a que se me pasara la megacongestión. Hoy...algo mejor, pero hablando desde la cañería, napia-grifo, ojos vidriosos....Bueno, modo welito total. Asi que he dado 3 paseos: martes, miércoles y hoy. Arrastrando un palet de kleenex conmigo, claro...Ya ves...no merecía mucho la pena venir a contarlo

    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Desde luego, por carta llega antes. La culpa va a ser también del calor, ya no sabemos que excusa echar. Por 20º escasos como nos ponemos.
    Eeeeeh...Hoy marcaba un termometrín de La Felguera 28º. Ni más...ni menos....
    De verdad, que vosotros los de p'ahi p'abajo no sé cómo sus lo hacéis...prrrrr....
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  16. #6756
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    Como siempre..... Felicidades por la media y por la super crónica.

    Yo también he empezado ya con la alergia
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  17. #6757
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    Tengo poco tiempo para escribir, pero no quería dejar pasar la ocasión de felicitarte por esa carrera sin presión, disfrutando del paseo y mirando pajarillos. ¿A que sienta mucho mejor que ir presionada a por un tiempo?

    Enhorabuena campeona.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  18. #6758
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    Hay que aliviarse de esa alergia. Te queremos pronto en la pista gastando zapas.

    Un abrazote
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  19. #6759
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Como siempre..... Felicidades por la media y por la super crónica.

    Yo también he empezado ya con la alergia
    Hija...lo tenemos tó . Parece que este año vamos a sufrir pero bien...grrrr

    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Tengo poco tiempo para escribir, pero no quería dejar pasar la ocasión de felicitarte por esa carrera sin presión, disfrutando del paseo y mirando pajarillos. ¿A que sienta mucho mejor que ir presionada a por un tiempo?

    Enhorabuena campeona.
    Sienta de maravilla, Willie. Tan bien....que eso es lo que va a tocar a partir de ahora y sine díe. Muchas gracias!!

    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    Hay que aliviarse de esa alergia. Te queremos pronto en la pista gastando zapas.

    Un abrazote
    En peores plazas hemos toreado, Gusi...asi que, al lío!!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  20. #6760
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    Hay una carta para ti....o dos!!

    Hola, vengo a fichar ...que si tardo mucho...me riñen...

    Esta mañana he ido al médico para ver si sigo con mi automedicación para la alergia...y me han dicho que si me va bien...que si. Le he comentado lo que me pasó...y me ha dicho..."ha sido el miércoles?" y yo...."posi"...y me ha contestado que no sabe qué habrá sido, pero que mucha gente fue ese día muy malita como yo. Hoy se ha puesto a llover, asi que...ya veis, la primavera se ha ido...y nadie sabe cómo ha sido!! ...y yo....dando palmas con las orejas, oiga

    No estoy recuperada. De hecho, he librado en el trabajo, pero no he hecho NA. Un paseo por la mañana de unos 6 km más o menos, hacer el perro por casa, y unas compras. A eso de las 20.30...me ha dado vergüenza no poner algo de mi parte, y pensando en que mañana lo mismo me hacen "desufril" un poco...quise estrenar el contenido del primer paquete que llegó a casa esta semana...


    Sigo en mi batalla particular por encontrar unas zapas que me DEJEN CORRER sin rozaduras, apreturas, ampollas, y demás putadas que me ocurren constantemente. Vuelvo a probar Nimbus...esta vez 15. Sé lo que me da esta zapatilla, y parece que esta edición lleva la horma algo más amplia y además, me he cogido un 7,5 US, que en europeo sería un 39 (mis primeras Nimbus fueron un 37 ).

    Salí pertrechada de ventolín, porque la maquinaria sigue engrasando a lo Darth Vader. Eché a correr con intención de no mirar el reloj y hacer como me saliera. Eso hice. Hasta que (lo de correr siempre por los mismos sitios te da la ventaja de que sabes exactamente donde pita el km) veo que me he pasado lo menos 300m de donde está el km 2. El GPS se ha ido a tomar por el buyalty. Pos muy bien . Había decidido que después de tantos días de "na de na", con 8 km era más que de sobra. Y donde pitó el 4, me di la vuelta. Me encontré bien, aunque iba muy pendiente del respirar y de mis pies. La respiración un poco áspera pero fluída, y los pies, muy sujetos y estables, y flotando en la nube. Se nota que pesan más que las Ride...bastante , pero bien. Estaba ya muy hecha a llevar el pie un poco más suelto pero confío en amoldarme.

    Cuando he llegado, he hecho unas sentadillas, como 6x15, y he estirado bastante. Han sido poco más de 45' para 8,3 km con un ritmo medio de 5'30". Me ha sentado de maravilla el retorno. Notaba las piernas descansadas (nos ha jodío....como pa no ) y que me salía fácil. Cierto que ha vuelto el frío y eso a mi...me va requetebien

    Untitled by teniente.onelia at Garmin Connect - Details

    Ayer mismo....he recibido el segundo paquetito de la semana. Muy enigmático...sin remite, en papel inglés de ese marrón, a nombre de Teniente Onelia , muy cuadradito y bien envuelto. Solo diré que me ha hecho GRANDÍSIMA ILUSIÓN....y que no revelaré el contenido hasta que pueda lucirlo...Ahí queda eso!

    Benditos seáis todos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

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