Atletismo

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Aqui estoy, porque he venido!

  1. #7981
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    Otia! Pues sí que tiene que ser dura esa postura....y dices que el cuello mejor???
    Genial Noe!

  2. #7982
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    30" así, echaste una siestecita
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  3. #7983
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Te ha salido la foto al reves.

    Un saludo!!

    P.d. Bonitos calcetines!


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    Jijijiii....me has pillao . Mis calcetines son lolailo...casi todos!!!!

    Cita Originalmente escrito por Frau W Ver Mensaje
    ¡Anda...! Yo creía que eso de estar patas arriba era porque corrías tanto que tu culete adelantaba a tu cabeza... (bip-bip, correcaminos).
    Jajajajaja........ay qué bueno!! Aunque he de decir que bien mirado...me parezco mucho mas al Coyote en todos los aspectos...

    Je je je...

    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Otia! Pues sí que tiene que ser dura esa postura....y dices que el cuello mejor???
    Genial Noe!
    Las dificultades de esta postura son fundamentalmente dos: conseguir bascular el peso mas en los brazos que en la cabeza...y mantener la linea para no perder el equilibrio. Es decir...se requiere un poquito de condicion fisica...pero sobre todo, mucha concentracion. Estar "aqui y ahora" en lo que estás. Un segundo de distraccion...y al suelo...y probablemente haciendote bastante pupita...

    Siiiiii....el cuello mucho mejor!!! Si no, imposible intentar esto...

    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    30" así, echaste una siestecita
    Roncaba y todo!!!!

    -----------------------------------

    Hoy viernes descanso. He trabajado...porque libro mañana. Antes de nada...quiero decir que hoy me he bajado de una nube a la que no tenia que haberme subido . Tenia totalmente decidido que correria la 50 edicion de la Behobia. Maxime cuando ayer llegaron de Bilbao la flamantisima y preciosa camiseta y el dorsal y chip.

    La culpa es mia por decidir algo que no debo. Mi entrenador es rotundo y dice que NO la correria absolutamente. Que tiene claro que la acabaria y que comprende mis razones sentimentales para querer ir, pero que si me hago daño...(y con 20 km y cuestas es mas que probable) podemos "perder todo el trabajo hecho hasta ahora".

    Leer esa frase me ha devuelto a la realidad, me ha puesto los pies en el suelo...de donde se me estaban empezando a despegar...y creo que con mucha tristeza...voy a hacer caso. Solo de pensar en tirar por tierra toda esta travesia de recuperacion...me dan to los males. Voy a madurarlo mucho mucho para tomar la mejor decision, aunque blanco y en botella. Ya me direis qué opinais (<-- aunque sea lo que no quiero oir...)

    Pero vamos al "aqui y ahora"....que hoy la Maraton de Nueva York ha recibido el Premio Principe de Asturias de los Deportes. Como somos mu grandes aqui ...pa celebrarlo nos organizan una carrera de 5 km en Gijon NO competitiva (es mas...nos piden no pasar de 5'30") pa que lleguemos al mogollón y hagamos una foto bonita...y sortear 14 dorsales para NY 2015. Camiseta de las mas decentes y carrera de GRATIS...? No hay mas que hablar...

    Mucha gente conocida estara alli...Susi, Nacho, Berto, Vero, Susana L. , todos los esportanos....muchos!!! Va a ser un gran dia...porque tengo mas planes que trotar. Ya os contaré!!

    Benditos seais todos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  4. #7984
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Jijijiii....me has pillao . Mis calcetines son lolailo...casi todos!!!!



    Jajajajaja........ay qué bueno!! Aunque he de decir que bien mirado...me parezco mucho mas al Coyote en todos los aspectos...

    Je je je...



    Las dificultades de esta postura son fundamentalmente dos: conseguir bascular el peso mas en los brazos que en la cabeza...y mantener la linea para no perder el equilibrio. Es decir...se requiere un poquito de condicion fisica...pero sobre todo, mucha concentracion. Estar "aqui y ahora" en lo que estás. Un segundo de distraccion...y al suelo...y probablemente haciendote bastante pupita...

    Siiiiii....el cuello mucho mejor!!! Si no, imposible intentar esto...



    Roncaba y todo!!!!

    -----------------------------------

    Hoy viernes descanso. He trabajado...porque libro mañana. Antes de nada...quiero decir que hoy me he bajado de una nube a la que no tenia que haberme subido . Tenia totalmente decidido que correria la 50 edicion de la Behobia. Maxime cuando ayer llegaron de Bilbao la flamantisima y preciosa camiseta y el dorsal y chip.

    La culpa es mia por decidir algo que no debo. Mi entrenador es rotundo y dice que NO la correria absolutamente. Que tiene claro que la acabaria y que comprende mis razones sentimentales para querer ir, pero que si me hago daño...(y con 20 km y cuestas es mas que probable) podemos "perder todo el trabajo hecho hasta ahora".

    Leer esa frase me ha devuelto a la realidad, me ha puesto los pies en el suelo...de donde se me estaban empezando a despegar...y creo que con mucha tristeza...voy a hacer caso. Solo de pensar en tirar por tierra toda esta travesia de recuperacion...me dan to los males. Voy a madurarlo mucho mucho para tomar la mejor decision, aunque blanco y en botella. Ya me direis qué opinais (<-- aunque sea lo que no quiero oir...)

    Pero vamos al "aqui y ahora"....que hoy la Maraton de Nueva York ha recibido el Premio Principe de Asturias de los Deportes. Como somos mu grandes aqui ...pa celebrarlo nos organizan una carrera de 5 km en Gijon NO competitiva (es mas...nos piden no pasar de 5'30") pa que lleguemos al mogollón y hagamos una foto bonita...y sortear 14 dorsales para NY 2015. Camiseta de las mas decentes y carrera de GRATIS...? No hay mas que hablar...

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    Benditos seais todos
    . Sé q la Behobia es especial para ti. Tiempo a ceder el dorsal, vas a tener. Resérvalo, porque ya sabes como son estas cosas. Murphy está al acecho, y vale q lo vendas, para q desaparezca cualquier molestia. Como dices en lo referente a la postura, aquí y ahora, estás a lo q estás, ya llegará el momento de decidir .
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
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    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
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  5. #7985
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    Mas que la asana invertida, sirshasana, que me ha gustado siempre, me encantan las fundas de los pinreles a topos!


    ...sigue al conejo blanco...
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  6. #7986
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    Tenienta, haz caso al mister, tienes muchas Behobias por delante, no vayas a dar algún paso atrás

  7. #7987
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    Sabes bien que siempre, he dicho siempre, forever and ever, te he tenido por un apoyo incondicional en los momentos difíciles, inconditional apoyation en los moments dificulteishones. Aquí y ahora me reafirmo en tu gran calidad humana y tu magnificencia personal.



    pd (si te sacas el dorsal, .... ¿a quién se lo vas a regalarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr? )

    pd (si el fisio te ha dicho que no corras, pues no se corre )
    Úlima edición por David fecha: 25-10-2014 a las 15:36

  8. #7988
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    Suerte en esa carrerita! Según te veas, ya decidirás si hacer la Behobia

  9. #7989
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    Tranquila, hay mas carreras aunque no sean tus favoritas. Lo importante eres tu y tu recuperación. Venga, un abracito
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  10. #7990
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    Las carreras no son importantes, somos nosotros los que le damos el valor. Y ahora tiene mas valor recuperarse...


    De esto solo te das cuenta cuando te pierdes alguna carrera importante.

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  11. #7991
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    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    . Sé q la Behobia es especial para ti. Tiempo a ceder el dorsal, vas a tener. Resérvalo, porque ya sabes como son estas cosas. Murphy está al acecho, y vale q lo vendas, para q desaparezca cualquier molestia. Como dices en lo referente a la postura, aquí y ahora, estás a lo q estás, ya llegará el momento de decidir .
    La cesion del dorsal no es posible. Aunque tenga que darme la vuelta desde meta, volver atras y desde donde la encuentre, traerla en brazos.

    Algo se nos ocurrira como plan A, porque el B, ya lo tenemos!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  12. #7992
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    La cesion del dorsal no es posible. Aunque tenga que darme la vuelta desde meta, volver atras y desde donde la encuentre, traerla en brazos.

    Algo se nos ocurrira como plan A, porque el B, ya lo tenemos!!
    Mira q he leído cosas en este foro y ESTA ES SIN DUDA LA MEJOR, PORQUE SÉ QUE LO HARÍAS . Algún plan he oído por ahí, y para mí, q es viable. La última palabra, como siempre, la de la interesada
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
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  13. #7993
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    mmmm y tú porque ya tiens la camiseta y dorsal y todo...y yo ¿nada?ya empezamos con los favoritismos de la teniente asi no eeee jajajaja, yo me uno al iñaki a doblar la carrera si haz falta , por una buena caña lo que haga falta (ya que ayer tú y la tu amiga os escaqueasteis del templo runnerceronte )

  14. #7994
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    mmmm y tú porque ya tiens la camiseta y dorsal y todo...y yo ¿nada?ya empezamos con los favoritismos de la teniente asi no eeee jajajaja, yo me uno al iñaki a doblar la carrera si haz falta , por una buena caña lo que haga falta (ya que ayer tú y la tu amiga os escaqueasteis del templo runnerceronte )
    Manda gü... Paseando x Gijón con aquelles pintes y q nos digas esto!. Val Dios, q como somos chicas elegantes, q no brillamos x el sudor, sino x ser deslumbrantes y q con cualquier cosa vamos divinas, q si no...
    ¿Te enteraste de q se estropearon unas cuantas placas solares en las calles por las q pasamos x exceso de luz?. Espero q no recaiga sobre ti la responsabilidad de la reparación, por tenernos de acá Pa allá cegando a medio Gijón.
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  15. #7995
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    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    . Sé q la Behobia es especial para ti. Tiempo a ceder el dorsal, vas a tener. Resérvalo, porque ya sabes como son estas cosas. Murphy está al acecho, y vale q lo vendas, para q desaparezca cualquier molestia. Como dices en lo referente a la postura, aquí y ahora, estás a lo q estás, ya llegará el momento de decidir .
    Si, bien explicado. El dorsal en caso de no correr lo tenía ya regalado...porque la camiseta quería tenerla y el nombre ya no se puede cambiar, asi que...los dineros los daba por invertidos. Es eso lo que haré...esperar un poco más a ver cómo me veo...y pensaré en una solución contraria al SI...que no sea el NO

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Archivo Adjunto 8406

    Mas que la asana invertida, sirshasana, que me ha gustado siempre, me encantan las fundas de los pinreles a topos!


    ...sigue al conejo blanco...
    Jajajaj...ya sabéis que no soy yo una persona muy usual. Hay gente que va a yoga con unas "equipaciones" y un "todo a juego" que pa qué... Pero yo es que siempre he sido bastante desastre pa estas cosas. Esos "cubrepinreles" fueron los que salieton a sorteo del cajón esa mañana...y triunfé!! Jejeje

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Tenienta, haz caso al mister, tienes muchas Behobias por delante, no vayas a dar algún paso atrás
    Es verdad, JL . También lo es...que ya no habrá otra 50 edición...pero mi patulina y su recuperación van a pesar más que cualquier sentimentalismo a la hora de tomar una decisión

    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Sabes bien que siempre, he dicho siempre, forever and ever, te he tenido por un apoyo incondicional en los momentos difíciles, inconditional apoyation en los moments dificulteishones. Aquí y ahora me reafirmo en tu gran calidad humana y tu magnificencia personal.



    pd (si te sacas el dorsal, .... ¿a quién se lo vas a regalarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr? )

    pd (si el fisio te ha dicho que no corras, pues no se corre )
    Jaaajajajaj ....pelota, pelotaaaaaa....jajajjaa....

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Suerte en esa carrerita! Según te veas, ya decidirás si hacer la Behobia
    Gracias jeri. Ahora lo cuento. Para la Behobia como bien dices, aun queda un poquito de tiempo y observación para decidir...

    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    Tranquila, hay mas carreras aunque no sean tus favoritas. Lo importante eres tu y tu recuperación. Venga, un abracito
    Exacto, M. Jose. Lo importante, es lo importante...y no quiero perderlo de vista. He alucinado con tu bolsito para correr . Cómo me gustaría ser asi de manitas!!!

    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Las carreras no son importantes, somos nosotros los que le damos el valor. Y ahora tiene mas valor recuperarse...


    De esto solo te das cuenta cuando te pierdes alguna carrera importante.

    ------
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    Jolin, ya te digo....La Behobia de 2012 precisamente fue la primera carrera "importante" que me perdí. Y de ahi en adelante....prefiero no echar cuentas, que me deprimo, jejej...Ahora, ya sé lo que toca y en ello me esmeraré!!

    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    La cesion del dorsal no es posible. Aunque tenga que darme la vuelta desde meta, volver atras y desde donde la encuentre, traerla en brazos.

    Algo se nos ocurrira como plan A, porque el B, ya lo tenemos!!
    Jajajaja....Igual salíamos en la tele o algo!!

    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Mira q he leído cosas en este foro y ESTA ES SIN DUDA LA MEJOR, PORQUE SÉ QUE LO HARÍAS . Algún plan he oído por ahí, y para mí, q es viable. La última palabra, como siempre, la de la interesada
    Jejeje...es de Bilbao . El plan lo toy cocinando y empieza a oler bien bien. A mi, que para ciertas cosas soy demasiado de "blanco o negro"...me gusta saber ver soluciones intermedias. En unos días, me decido.

    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    mmmm y tú porque ya tiens la camiseta y dorsal y todo...y yo ¿nada?ya empezamos con los favoritismos de la teniente asi no eeee jajajaja, yo me uno al iñaki a doblar la carrera si haz falta , por una buena caña lo que haga falta (ya que ayer tú y la tu amiga os escaqueasteis del templo runnerceronte )
    Eh eh eh!! La camiseta y el dorsal los tenemos porque ha ido el teniento a recogerlos esta semana, que casualmente había ido a Bilbao. No te ofrecí recogerlo porque supongo que has pedido retirarlo el sábado en Donosti y nosotros lo cogíamos en Forum Bilbondo. Aunque ya sabes tu...que yo tengo mucho enchufe ...De hecho ya tengo pactado que en la clasificación salga que he corrido y que he hecho una marca de 1:40.... (me meo toa!)

    Y con respecto a las cañas....

    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Manda gü... Paseando x Gijón con aquelles pintes y q nos digas esto!. Val Dios, q como somos chicas elegantes, q no brillamos x el sudor, sino x ser deslumbrantes y q con cualquier cosa vamos divinas, q si no...
    ¿Te enteraste de q se estropearon unas cuantas placas solares en las calles por las q pasamos x exceso de luz?. Espero q no recaiga sobre ti la responsabilidad de la reparación, por tenernos de acá Pa allá cegando a medio Gijón.
    Anda que....anda queeee....
    Terminamos de correr y como alma que lleva el diablo a buscarte al templo Runnerceronte pa saludarte y de paso darte otra colleja más por correr con ese flemonaco. Y resulta que el muy pincelín se había ido a acicalar mientras nosotras ibamos con los aperos de guerra aun....Ainnnnnn.... Bueno...nos sirvió para saber donde es el sitio e ir la próxima vez.
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    Diario de la Teniente

  16. #7996
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    Ánimo Noe, decidas lo que decidas te apoyaremos. En cuanto a correrla, el riesgo está ahí pero es difícil renunciar una vez que hiciste lo que no debías. Una cosa a tener en cuenta es que si no estás segura la carrera no es lo mismo, no se disfruta igual porque la cabeza está en otra cosa. Pero quedarse en casa, o vender o regalar el dorsal es durillo, aunque puede que sea lo mejor y así deja uno de darle vueltas. Si al final la corres, entre que no vas como ibas y que tendrás que guardar, no sé yo. Supongo que todo eso ya lo has pensado y aún así el corazoncito quiere estar en la salida.

    Mientras deshojas la margarita también se disfruta, esto es así. Por cierto, yo estuve a punto de regalar el dorsal y mira ahora...no sé qué pasará, está la cosa hodida, pero bueno...por lo menos parece que al final salgo...impensable hace una semana. Tampoco sabe uno las consecuencias..., ya veremos, como decía aquel del cuento zen.

  17. #7997
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    Carrera La Gran Manzana 2014

    Empecé el día despertándome antes de lo que quería . Desayuno, remoloneo, preparo las cosas y me monto en el coche. Destino...Gijón. Hoy lo que tocaba era "Gimnasio"...pero el sorteo de un dorsal para la Maratón de Nueva York, bien vale saltarse el plan. Nos habían dicho que había una Fila 0 que no podía rebasarse porque era una prueba NO competitiva y creo que la mayoría ya nos lo habíamos planteado en plan fiesturri. Es decir, correr sin más preocupación que nadie te pise o te lleve por delante ...

    Alberto, mi primo...que ha sido papá hace un año y lleva muchos meses sin entrenar, ha retomado hace un par de semanas...y con el rollo del sorteo se apuntó a la carrera. Le entregué el dorsal el viernes y me dijo que venía conmigo y con Susi .

    Llegué a Gijón, recogí a Susi y fuimos con los deditos cruzados hasta el Molinón esperando tener suerte para aparcar. No costó tanto como pensábamos. Encontramos rápido a Ber y tras la evacuación gratuita de líquidos y las fotitos pertinentes nos dirigimos al Parque Hermanos Castro...un poco más alante de la Feria de Muestras. Qué simpático ver a tanta gente vestida igual. Parece mentira que entre casi 4000 personas aún te encuentres con gente conocida. La primera, Marta...mi nutri...con un carrito y su niña de 2 años en ristre. Qué fenómena ...

    Tardamos en tomar la salida muuuuucho rato, casi 20 minutos. Con el rollo de que íbamos a ir sobre 5'30" y teniendo en cuenta la aglomeración, ni siquiera calentamos. Pero lo que se dice NADA. Ni estirar ni gaitas....ainnnn . No hubo PUM pero el bloque comenzó a avanzar. Ritmos de 8'30" a 9' durante 200-300 metros. Y para abrir boca la cuestiquina del Abba...grrr . En cuanto giramos y enfocamos avenida Castilla la cosa se estiró no veáis cuánto...y casi sin querer, empezamos a apretar un poco. Lo mejor? Que durante 5 km enteritos estuvimos los 3 pendientes unos de otros para ir juntos . Y no era fácil vestidos todos iguales .

    Recorrido guapísimo, prácticamente llano, con bastante espacio a pesar de la marea humana...Km 1 en 6'07". Pues hemos apurado para la salida que hemos tenido no? ...Bien, pues seguimos....y poco antes de llegar a la rotonda del Molinón, adelanto a Diego, un esportano que tiene 66 años y lleva los mismos meses que yo lesionado. Al pasarle nos saludamos, le pregunto qué tal y me contesta "De madre!!".... Cómo gustan esas respuestas, si además te las dan con una sonrisa de oreja a oreja. Km 2 en 5'21"...uy que esto se anima . Tol rato mis escoltas mirándome y preguntándome de palabra o gesto si todo va bien. De madre!!!

    El km 3 coincide con la salida...y creo que hemos apretado un poquito. Miro y en efecto, 5'13". Ya no voy tan cómoda, para qué decir lo contrario , pero aguanto asi hasta el final seguro, asi que sigo. De nuevo la cuesta del Abba..... Ya no hacemos más que adelantar gente y gente y gente. Y queda lo más bonito de la carrera: el Muro de San Lorenzo. Tengo el recorrido muy memorizado. A ver si podemos completar una carrera de menos a más...ya que las circunstancias han favorecido que corriéramos más de lo "presupuestado". Aprieto un poco aprovechando que en este tramo hay carril-bici y que va casi vacío. Adelantar, adelantar y adelantar....Km 4 en 5'04" y molestias las justas...las de siempre, no hay alarma. Eso si...el fuella va ya con el pilotito rojo. Pero pienso en lo más intrínseco...que en el último km hay que dar lo que se pueda.

    Intento hacer un cambio de ritmo justo cuando me da el relevo Susi. Se agradece pero bien...porque empiezo a ir justirri y si alguien se pone delante lo mismo no aflojo lo que me apetecería. Como adelantamos a tanta gente, se pone complicado ir haciendo zigzags...y la gasolina no permite muchos dispendios. Vuelvo a colocarme delante y ya veo el arco de meta, miro el reloj y vamos en 4'42" ...perdón??? Ya estamos, ya estamooooos....No piedo la ocasion, dado que voy en medio, de coger las manos de mis dos flancos en esta PRECIOSA carrera, Susi y Ber, Ber y Susi, que me han acompañado en este primer amago de competi que hago después de tanto tiempo.

    Paro el reloj en 26:38 y el últmo km ha sido en 4'49". Sigo sin creérmelo del todo. Nos dan agua y aquarius y en esa meta son todo sonrisas. Cada uno de los que hemos llegado allí tenemos nuestra historia y nuestro motivo para participar, amen del sorteo. Tengo que apoyarme en las rodillas un rato para coger aliento, porque "polagloriamimadre" he entregado TODO lo que tengo a día de hoy para dar en las piernas y en el corazón. Ahora mismo, puedo decir que NO MAS. Pero....NI MENOS!!!!! Que me dicen esto en Septiembre y me descojono viva de quien me lo dijese.

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    He constatado dos cosas con Susi: la primera...que está como una tora y corre que se mata . Y la segunda, que si fuese a Ciudad Real a tomar el vermut....encontraría allí a Martin Fiz. Qué tía...qué radar para el famoseo runnero . Localizó a Fiz y a Abel Antón, con quienes con gran orgullo, me sacaron unas fotos que guardaré para el recuerdo. Me hacen tremenda ilusión, de verdad.

    Después...buscamos al lagartijo y no hubo manera...asi que nos fuimos a asear y acicalar....(lo que cambiamos vestidas de chicas jajaja) y estrenamos un restaurante de comida fusión japonesa-peruana, del que salimos encantadas. Todo exquisito, en un ambiente muy distendido y agradable. Hablamos de todo TODO, menos de correr...y creo que las dos nos llevamos muchas cosas del rato compartido ayer. Cosas vitales, cosas importantes. Tanto, que hemos pensado que si o si hay que repetir.

    Esta es la imagen del día de ayer. No es con Fiz ni con Antón...no es la de los 7 platos del menú degustación...Es una foto de dos que corren...y que lo pasan debuti juntas. Animo Susiiiiii!!!!



    Ah!...Y benditos seáis todos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  18. #7998
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    Pero que guapas las dos!!!!!!


    Me alegro un monton por ese reentre en las carreras, que has hecho por todo lo alto.

    De lo de la Behobia, tu misma ya te lo has dicho, lo más sensato es dejarlo este año, aunque entiendo que te cueste un monton, pero piensalo con la cabeza y no con el corazón y ya tu sola tendrás la respuesta
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  19. #7999
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Empecé el día despertándome antes de lo que quería . Desayuno, remoloneo, preparo las cosas y me monto en el coche. Destino...Gijón. Hoy lo que tocaba era "Gimnasio"...pero el sorteo de un dorsal para la Maratón de Nueva York, bien vale saltarse el plan. Nos habían dicho que había una Fila 0 que no podía rebasarse porque era una prueba NO competitiva y creo que la mayoría ya nos lo habíamos planteado en plan fiesturri. Es decir, correr sin más preocupación que nadie te pise o te lleve por delante ...

    Alberto, mi primo...que ha sido papá hace un año y lleva muchos meses sin entrenar, ha retomado hace un par de semanas...y con el rollo del sorteo se apuntó a la carrera. Le entregué el dorsal el viernes y me dijo que venía conmigo y con Susi .

    Llegué a Gijón, recogí a Susi y fuimos con los deditos cruzados hasta el Molinón esperando tener suerte para aparcar. No costó tanto como pensábamos. Encontramos rápido a Ber y tras la evacuación gratuita de líquidos y las fotitos pertinentes nos dirigimos al Parque Hermanos Castro...un poco más alante de la Feria de Muestras. Qué simpático ver a tanta gente vestida igual. Parece mentira que entre casi 4000 personas aún te encuentres con gente conocida. La primera, Marta...mi nutri...con un carrito y su niña de 2 años en ristre. Qué fenómena ...

    Tardamos en tomar la salida muuuuucho rato, casi 20 minutos. Con el rollo de que íbamos a ir sobre 5'30" y teniendo en cuenta la aglomeración, ni siquiera calentamos. Pero lo que se dice NADA. Ni estirar ni gaitas....ainnnn . No hubo PUM pero el bloque comenzó a avanzar. Ritmos de 8'30" a 9' durante 200-300 metros. Y para abrir boca la cuestiquina del Abba...grrr . En cuanto giramos y enfocamos avenida Castilla la cosa se estiró no veáis cuánto...y casi sin querer, empezamos a apretar un poco. Lo mejor? Que durante 5 km enteritos estuvimos los 3 pendientes unos de otros para ir juntos . Y no era fácil vestidos todos iguales .

    Recorrido guapísimo, prácticamente llano, con bastante espacio a pesar de la marea humana...Km 1 en 6'07". Pues hemos apurado para la salida que hemos tenido no? ...Bien, pues seguimos....y poco antes de llegar a la rotonda del Molinón, adelanto a Diego, un esportano que tiene 66 años y lleva los mismos meses que yo lesionado. Al pasarle nos saludamos, le pregunto qué tal y me contesta "De madre!!".... Cómo gustan esas respuestas, si además te las dan con una sonrisa de oreja a oreja. Km 2 en 5'21"...uy que esto se anima . Tol rato mis escoltas mirándome y preguntándome de palabra o gesto si todo va bien. De madre!!!

    El km 3 coincide con la salida...y creo que hemos apretado un poquito. Miro y en efecto, 5'13". Ya no voy tan cómoda, para qué decir lo contrario , pero aguanto asi hasta el final seguro, asi que sigo. De nuevo la cuesta del Abba..... Ya no hacemos más que adelantar gente y gente y gente. Y queda lo más bonito de la carrera: el Muro de San Lorenzo. Tengo el recorrido muy memorizado. A ver si podemos completar una carrera de menos a más...ya que las circunstancias han favorecido que corriéramos más de lo "presupuestado". Aprieto un poco aprovechando que en este tramo hay carril-bici y que va casi vacío. Adelantar, adelantar y adelantar....Km 4 en 5'04" y molestias las justas...las de siempre, no hay alarma. Eso si...el fuella va ya con el pilotito rojo. Pero pienso en lo más intrínseco...que en el último km hay que dar lo que se pueda.

    Intento hacer un cambio de ritmo justo cuando me da el relevo Susi. Se agradece pero bien...porque empiezo a ir justirri y si alguien se pone delante lo mismo no aflojo lo que me apetecería. Como adelantamos a tanta gente, se pone complicado ir haciendo zigzags...y la gasolina no permite muchos dispendios. Vuelvo a colocarme delante y ya veo el arco de meta, miro el reloj y vamos en 4'42" ...perdón??? Ya estamos, ya estamooooos....No piedo la ocasion, dado que voy en medio, de coger las manos de mis dos flancos en esta PRECIOSA carrera, Susi y Ber, Ber y Susi, que me han acompañado en este primer amago de competi que hago después de tanto tiempo.

    Paro el reloj en 26:38 y el últmo km ha sido en 4'49". Sigo sin creérmelo del todo. Nos dan agua y aquarius y en esa meta son todo sonrisas. Cada uno de los que hemos llegado allí tenemos nuestra historia y nuestro motivo para participar, amen del sorteo. Tengo que apoyarme en las rodillas un rato para coger aliento, porque "polagloriamimadre" he entregado TODO lo que tengo a día de hoy para dar en las piernas y en el corazón. Ahora mismo, puedo decir que NO MAS. Pero....NI MENOS!!!!! Que me dicen esto en Septiembre y me descojono viva de quien me lo dijese.

    Garmin Connect

    He constatado dos cosas con Susi: la primera...que está como una tora y corre que se mata . Y la segunda, que si fuese a Ciudad Real a tomar el vermut....encontraría allí a Martin Fiz. Qué tía...qué radar para el famoseo runnero . Localizó a Fiz y a Abel Antón, con quienes con gran orgullo, me sacaron unas fotos que guardaré para el recuerdo. Me hacen tremenda ilusión, de verdad.

    Después...buscamos al lagartijo y no hubo manera...asi que nos fuimos a asear y acicalar....(lo que cambiamos vestidas de chicas jajaja) y estrenamos un restaurante de comida fusión japonesa-peruana, del que salimos encantadas. Todo exquisito, en un ambiente muy distendido y agradable. Hablamos de todo TODO, menos de correr...y creo que las dos nos llevamos muchas cosas del rato compartido ayer. Cosas vitales, cosas importantes. Tanto, que hemos pensado que si o si hay que repetir.

    Esta es la imagen del día de ayer. No es con Fiz ni con Antón...no es la de los 7 platos del menú degustación...Es una foto de dos que corren...y que lo pasan debuti juntas. Animo Susiiiiii!!!!



    Ah!...Y benditos seáis todos
    Chatina, puntualizo. De tora nada, xq no podría haber ido más rápido, ni tampoco s ese ritmo mucho más rato, es más, creo q 5' más y me da un parranque. I en un 10.000 ni una media, podría acompañarte, éso creo, y x éso ayer tenía q ser, sí o sí. Ojalá la primera de muchas, pero al menos, ha habido una.
    Cierto, tengo un Fiz radar, y ayer estaba con sensibilidad al 200% xq tenías q hacerte la foto sí o sí.
    Del día de ayer, me quedo con todo y me lo guardo en mi cajita de cosas q no olvidaré, entre ellas y muy importante, dónde colocar las manos cuando no sabes dónde ponerlas, , (qué risas!).
    Ayer seguí conociéndote y me gustó darme cuenta de que, aunque no hablemos de correr, tenemos muuuuuuuuuucho de qué hablar. Por supuesto q se repetirá, siempre q tú quieras. Un besazo.
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




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  20. #8000
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    Atlas
    Después de leer tu crónica solo tengo dos palabras que decirte, pero en mayúsculas: DE MADRE!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


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    Ahora estoy Stravizado

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