Atletismo

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Aqui estoy, porque he venido!

  1. #8241
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    Aug 2013
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    Que lo paseis bien bien
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  2. #8242
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    Dec 2008
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    La Felguera
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    Equipo
    Correcaminos

    10 km Donosti

    "No prometas cuando estés feliz...no contestes cuando estés enojado....no decidas cuando estés triste"

    Si fuera por esto, ni escribiría ni decidiría...y me cuesta mucho trabajo no hacer ni una cosa ni la otra. Tanto...que no lo hago y punto . A mi diario no solo vengo a contar las alegrias, que las hay y muchas, sino que también vengo a llorar mis penas...que también las hay. No se trata de dar pena ni mendigar ánimos...pero llevo 3 años canalizando en este medio mis sentimientos sobre el deporte y no voy a cambiar eso ahora.

    La crónica de ayer...me gustaría que hubiera podido estar a la altura de otras que he escrito sobre carreras con menos "contenido" emocional...pero las circunstancias mandan más que los deseos.

    Ayer era un día en el que, independientemente de lo que yo hiciera, debería haber sido feliz por otros motivos...pero desgraciadamente, todo falló y se quedó en un día con muchas tristezas y frustraciones, que amortiguaron la buenísima compañía, el plan posterior y en realidad, la fiesta del deporte que es la Maratón de San Sebastián.

    De mi carrera no me apetece mucho explayarme...la verdad. Me voy a limitar a lo bueno...porque es un lujo correr por las calles de Donosti, a lo largo de la Concha, cruzarte con tu entrenador y darle un grito de ánimo, ir escoltada por Txus toda la carrera, que siempre siempre es un acompañante de lujo, de esos que tira si ve que puedes, y empuja si ve que te quedas. Llegué con molestias, dos horas de sueño, digestión mal hecha, y solo 15 minutos antes de la salida. Todo apresurado. Vi a Tortuguita, que cada día me convence más de lo máquina que es en todos los ámbitos, a Miguel y a Jorge, collacios de Iñaki que iban a por su segunda maratón, a Marcos calentando y a Bego, que también venía a por marca.

    Mucho tapón en la salida, malas sensaciones y ganas de pararme desde el km 2. Con el pensamiento recurrente ese de "qué necesidad tengo...qué necesida??". Desde el 8 con dolor y con la cabezonería de a pesar de todo, terminar. Desde el 9 con un dolor nuevo en la cara interna de la rodilla...que está claramente relacionado con lo de siempre. La entrada en Anoeta, espectacular, como siempre....y con un acelerón de rabia de los buenos. El último medio km a 4'20" sacándole chispas a la pierna (de eso me estoy acordando ahora).

    Mi entrada en meta en 53' coincidió con la subida al podium del Mister. Y el amigo Rober estaba alli para sacar la foto. Qué bonita casualidad. Ducha, y a animar a la tropa. A Iñaki, Miguel, Jorge, Begoña y Diego en el 21 y después en la meta...no a todos .

    Lo mejor del día, saber que Verónica se proclamó vencedora de la Maratón con 2:34 el día de su debut (nuestra mejor asturiana con permiso de Dña Rocio Rios), el triunfo de mi atleta preferido, el Sr. Pedro Nimo (si tenéis oportunidad de escuchar/ver algun vídeo de este hombre, no la dejéis pasar....y sabréis lo que es una persona inteligente e íntegra dentro de este deporte), y las lecciones que me llevo en carne propia y alguna ajena. La comilona con Txus y Ane, planificando nuestras vacaciones 2015 juntos....por supuesto también ayudó y mucho

    Llevo muchos meses peleando con el dolor. Demasiados para lo que mi cabeza está preparada para aguantar. Mucho tiempo intentando todo lo que se me ocurre y me aconsejan para mejorar...y también para sobrellevar todo esto, y no veo ninguna luz. De vez en cuando hay algún destello, pero ya he comprobado que es un espejismo. Ya comenté que el miércoles voy al médico. Hasta entonces y seguramente hasta bastante después...habrá muy poco o nada que contar por aqui. Se para sí o sí. Es lo que hay. Gracias de antemano por las palabras de antes, las de ahora y las que vendrán. Seguramente sin todo ese apoyo ya hubiera claudicado mucho antes. Un abrazo muy muy grande a todos!!

    Benditos seáis todos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  3. #8243
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    Mar 2011
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    Vamos Teniente, a ver el médico que dice, ojalá que nada que no se pueda recuperar convenientemente

  4. #8244
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    Aug 2013
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    Venga Noe, ánimo. Un mal día.
    Te va a tocar tener más paciencia con esa lesión. Pero seguro,seguro que lo superas.
    Un abrazote.

  5. #8245
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    Oct 2013
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    Animo campeona, seguro q el medíco da buenas noticias y en nada estas de nuevo dándole caña..
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
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  6. #8246
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    Aug 2013
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    Pues habra que esperar hasta el miercoles a ver que dice
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  7. #8247
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    May 2012
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    Mucho ánimo Noe, poco a poco y a tirar par arriba, ya sabes que aqui me tienes para lo que necesites jeje, yo creo (y te lo digo por experiencia porque soy como tú y también lo hago y lo he hecho este año) te has metido un poco de atracón estas últimas semanas en cuanto a carreras y e igual por ahi viene que ayer tuvieras esas malas sensaciones y molestias, date cuenta que estuviste mucho parada yy empezaste poco a poco sin una buena base y fuerte y te has metido en poco tiempo una behobia,un villa, una de langreo y ayer...y y yo haría lo mismo que tú creeme jaja de echo llevo 7 días parado y me estoy muriendo de ganas de salir pero tengo que aguantar otra semana y luego empezar a hacer cosas de fortalecer y empezar la pretemporada suave para dar un buen año

    mucha suerte en el médico y ya nos contarás

  8. #8248
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    May 2014
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    Ánimo, Noe, y paciencia, sí, aún más...

    A parar cuando duela y volver a la carga cuando no...
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  9. #8249
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    Aug 2013
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    Gijón
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    2.468
    Hemos hablado tanto sobre este tema, q creo q no hay nada nuevo q pueda decirte. Espera al miércoles sin cabrearte, decepcionarte, desilusionarte ni resignarte, más q otras veces. Seguimos jugando para línea. Besín y abrazo
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
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  10. #8250
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    Venga Noe. Muchísimo ánimo y paciencia, que ya verás como en nada no nos acordamos de estos bajones.

    De momento y mientras duela, a otra cosa, que anda que no hay donde elegir .

  11. #8251
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    Aug 2012
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    Autobús Escoba
    Muchísimo ánimo Noe! De todas todas eres nuestra campeona namber güan! ;-) A ver q te dice el médico, pero tarde más o tarde menos, estoy convencido de q lo superarás! Tienes coj... Pa eso y pa más! Y mientras, pues a disfrutar del tapeo, el violín, las guarreridas con el Iñaki...vamos, a disfrutar q tb toca! ;-) un abrazote enorme!!!


    Tapatalk

  12. #8252
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    Noe,yo soy poco entendida en esto, pero cuando empece a leer una cronica de carrera tras otra y otra y otra y a velocidades yo me pregunté, pero no estaba con dolores???......

    Creo sinceramente que deberías descansar, ir al medico y contarle el machaque que te metes, porque luego esta tu horario laboral, que tambien por lo que leo es muchas horas,el cuerpo cuando esta agotado protesta........

    No me lo tomes a mal, pero es como si dijeras me duele????,pues ahora te vas a fastidiar dolor porque yo puedo mas, no lo sé Noe, espero y deseo que todo sea consecuencia de un cansancio generalizado y que pronto estes contando tus tristezas y alegrias pues en eso consiste este deporte, oye tu, que yo tambien las tengo, un beso
    Endomondo
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    Diario

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  13. #8253
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    Oct 2014
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    Animo teniente! Nada de desanimo en las filas. Hasta que el miercoles te vea el medico descanso y paciencia! Como te dice Mayte , has corrido a ritmos muy buenos estando fastidiada. Tal vez sea exceso de trabajo y con relax se solucione. Ya nos cuentas que te han dicho!

  14. #8254
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Un día y poco para tener nuevas esperanzas. Serán buenas noticias, estoy convencido. Ánimo ahí.

  15. #8255
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    7.713
    Ahora un buen descanso no te vendrá mal y la vuelta hazla muy poco a poco, que nos conocemos y en cuanto puedes aceleras.

    y a ver si la próxima estamos un rato más
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  16. #8256
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    Oviedo
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    Yo apoyo a Mayte, tampoco entiendo muy bien a santo de qué el atracón, la verdad.

  17. #8257
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    Oct 2008
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    Sinovas
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    5.013
    Ánimo Noe. No me gusta verte desanimada con el dolor, siempre he pensado que de cabeza estás muy bien amueblada, de motor y pundonor también, pero últimamente parece que te falla el chásis. Un descanso te va a venir de maravilla.

    Yo creo que la última quincena del año tiene que ser una "katarsis" en un sentido amplio. Y el ir tan lejos, a Cuba, te va a ayudar. Prohibido llevar zapatillas ni fores ni pijadas correriles. Olvídate de correr y disfruta de los mojitos (te lo digo, cuando tomas los mojitos en La Habana los de aquí te parecen una broma de mal gusto), del ambiente cubano, de la playa y del loco de Basauri. Reseteo al cien por cien. Castiga al cuerpo y oblígate a empezar de nuevo en Enero, de manera lenta y progresiva.

    Hay muchas crónicas por escribir...

  18. #8258
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    May 2014
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    1.166
    Ohh, vaya!!

    ÁNimo Noe!!
    mando un abracito virtual

  19. #8259
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    Oct 2011
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    Puente Genil
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    Mensajes
    6.770
    Estamos a jueves, que te dijeron???
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  20. #8260
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    Sep 2011
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    La Línea
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    Atlas
    Esta esta poniendose pua en Galicia ¿o no?
    Corredora entre lesiones

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