Atletismo

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Aqui estoy, porque he venido!

  1. #8401
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    Qart Hadasht
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    Felicidades!!

    Eres como el buen vino, que con los años mejora

    En unos días vuelves a estar a topeeeee!!
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
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  2. #8402
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    Felicidades Tenienteeee

  3. #8403
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    Zorionak!!
    Que tengas un año estupendo guapa!!
    Muacs!

  4. #8404
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    Muchas felicidades, teniente!!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


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    Ahora estoy Stravizado

  5. #8405
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    Muchas felicidades !!!

    y a curar esa gripe y a ver si te deja disfrutar de tu día.
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  6. #8406
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    Felicidades Noe!!!

    Y cuídese usted.

  7. #8407
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    Felicidades, guapa. Cuidate.
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    Objetivos: correr con dignidad

  8. #8408
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    Felicidades!!! Espero que ya estés recuperada del todo!

  9. #8409
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    ¡Felicidadeees!
    No te lo digo en mi 3ª lengua, que suena raro y parece que sube la fiebre.
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



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  10. #8410
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    Paso para saludarte.
    Espero que esté todo bien.

  11. #8411
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    Hola hola

    Me las prometía bastante felices cuando escribí el martes pasado el último post...pero la realidad fue muy otra . Hasta el jueves con mucha fiebre y todos lo demás: la gripe, como siempre, me ha derivado en una bronquitis aguda. Como quería ver una luz, me pedi el alta y trabajé viernes y sábado. Craso error...porque no dí pie con bola los dos días. Muy floja, sin ganas de na...."na más que de morimme" ...

    Albergaba la esperanza de mejorar y poder correr aunque fuera muy de tranquis la Oviedo-Las Caldas que tanto me gustó el año pasado y que se adelantó de Abril al 25 de Enero. Ni hablar . Más muerta que viva, cedí el dorsal el sábado por la mañana a un chico de Esportate. El domingo, enterito en la cama, de nuevo con fiebre, sin voz definitivamente y con tos de octogenaria.

    Y aqui sigo, con un trancazo que no me explico cómo es que dura tanto...a martes, con dos kilos menos porque no soy capaz ni de comer (esto sí que nunca me había pasado) y sin gracia para hacer nada . Pienso en correr y tengo la sensación de que no podré hasta dentro de un mes por lo menos. Asi que escucharé al cuerpo y lo intentaré sólo cuando haya un poco más de energía.

    A ver si saco un rato entre hoy y mañana para contar la carrera de la Fibrosis, que me gustaría que quedase aqui reflejada...y después me despido hasta el lunes, porque el finde me voy a Madrid con mis amiguinas: hacemos uno de estos al año...y espero espabilar un poco para disfrutarlo.

    Muchas muchas gracias a todos por las felicitaciones y por preocuparos por mi. Sois grandesssss

    Benditos seáis todos
    YO soy la liebre....
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    Diario de la Teniente

  12. #8412
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    Vaya faena el gripazo que has cogío!!! recupérate pronto que el finde lo tienes que disfrutar a tope, un beso guapa.
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  13. #8413
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    Veeeeengaaaa, a recuperarse pues

  14. #8414
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    Si es que los altos mandos ya no son lo que eran...toda una teniente hecha y derecha tumbada por una bronquitis, lo que hay que ver


    Mejórateee

  15. #8415
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    Mejoráte para poder disfrutar del finde y sobre todo para quitar esa tos de octogenaria jiji, y por el lado bueno así descansas otro poquito de tus molestias.

    un besazo y para arriba y al don que también se le quite ya el catarro que menudo duo jiji

  16. #8416
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    Ponte güena, Noe, que Madrid es mu duro los fines de semana... (juer, anda la paleta que no sale de su puebro fue a hablar...) Que te cuides y te pongs buena, dale al cuerpo todo el descanso que pide, que la guerra contra los virus es mu jodía.
    Céim ar chéim
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  17. #8417
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    Noeee abrigateee que se te congelan los mocoooos




  18. #8418
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    Verás como este finde con las amiguinas te sienta genial... a recargar pilas!!
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  19. #8419
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    Bueno...pues si, me lo he pasado muy bien el finde y he aprovechado mucho. No me he llevado las zapatillas como la última vez. De hecho, siguen en el mismo sitio donde las dejé el domingo de la Fibrosis, hace 16 días. Y sospecho...que ahi se van a quedar durante una temporada.

    A día de hoy, no he conseguido sacarme los restos del catarro de encima, y no me encuentro nada bien. Muy cansada, desganada con todo lo que tenga que ver con actividad física...pero bien anímicamente, porque sé que no se trata de vagancia ni pereza. Son esas señales del cuerpo a las que seguramente en otras ocasiones no he hecho caso, pero que esta vez...pues no tengo más remedio.

    Mañana me voy a hacer unos análisis a ver si todo está bien...pero insisto en que no estoy para nada preocupada. Tengo claro que es algo temporal o pasajero y que lo mejor que puedo hacer...es "sentarme" a esperar a que vengan tiempos mejores.

    La vida me da pa pasear nada más . Modo welito ON, amigos...es lo que hay. Tenemos la foroenfermería montada en el salón de mi casa , entre la patagirola del teniente y mi astenia invernal. Estos días no he visto nada de lo que hacéis y llevo un rato poníéndome al día...asi que de momento, solo estaré dando por saco un poquito por ahi, ya me conocéis, jejeje

    Benditos seáis todos
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    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  20. #8420
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    jajajaj mira por el buen lado seguro que nunca os habeis visto tanto en el salón y más aún sin ninguno de los dos que pueda decir si salis a rodar

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