Atletismo

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Aqui estoy, porque he venido!

  1. #1241
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    Animo Noe ... yo te digo una cosa .... a mi los males que tenia en rodilla y en el pié se me están quitando de una forma curiosa ... corriendo¡¡¡

  2. #1242
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    Mucha paciencia. Por otra parte, no te han mandado ninguna medicación tipo antiinflamatorio o parecido? Vamos, que no tengo ni idea, solo pregunto

    Ánimo otra vez. A ver qué tal va en la próxima visita al fisio.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  3. #1243
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  4. #1244
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    Noe, no sabia que estabas lesionada. Mucho animo guapa, hazle caso al fisio y a los que saben aconsejarte y como dice Alvaro tienes mucho ganado, asi que no desesperes.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  5. #1245
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Cómo estás? ¿Hay mejoras?
    Oye, ¿cómo vas a hacer la prueba de stress si no puedes correr? (Pregunta tonta, pero siempre recuerda que las tortugas no tenemos mucho cerebro y lo tenemos muy lento )
    Qué es la prueba de stress? Porque yo lo he interpretado sin más como probar a correr y ver si me duele...pero me da que va a ser algo más elaborado, no?
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  6. #1246
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    Leí que ibas al cardiólogo y pensé que te hacían una prueba de stress. Como aquella que te hicieron para medirte el lactato.

    Cuidate y reposa, a ver que te dice la fisio en la próxima visita
    Corredora entre lesiones

  7. #1247
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    Aaaaaaaah!! No, no...Al cardiólogo voy a hacerme un ecocardiograma para ver las paredes del corazón. Llevaba meses esperando para que me hiciesen esa prueba y finalmente he conseguido que me la hagan en la Seguridad Social. Era la última que me faltaba por hacer para asegurarme de que mi corazón funciona bien, tras electrocardiograma y test de esfuerzo ...Ya os contaré!!
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  8. #1248
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    Noe, he leido por ahi que te has apuntado a la behobia? de verdad? Yupiiiiiiiiiii, nos veremos seguro , entonces.
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  9. #1249
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    Siiii!!! Be-ho-bia!! Be-ho-bia!! Yujuuuuu!!! Tardaré 5 horas y media...pero la corro pola gloria de mi madre!! Y luego...de pintxos por San Sebastian!! Ole y Ole!! No te libras de mi
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  10. #1250
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    jejejeje. Perfecto. De 5 horas nada de nada. Estoy segura de que la acabaras antes de 2horas al ritmo que van tus entrenos. El primer pintxo , a mi cuenta, eh?
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  11. #1251
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    Pero antes nos vemos en Potes TODAS!!!

  12. #1252
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    Amén jesús ...
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  13. #1253
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    Onelina, Onelina, no te preocupes.
    El tema es que lo estas tratando y con descanso todo pasara. Lo importante es no precipitarse, unas semanas mas o menos no llevan a ningun lado.

    Miralo por el lado positivo, cuando esto pase estaras tan descansada que podras empezar a tope el plan que tu quieras.

    Muchos besotes

  14. #1254
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    Aquello de alli del fondo....ES UNA LUZ??

    Hola hola hooooola !!

    Hoy me he levantado y todo me molestaba un poco menos. Eso es una novedad, no? Pero solo un poco menos. Lo cierto es que ha sido suficiente para que todo el día me sintiera bastante contenta . A la vez, ese estado de ánimo me ha ayudado a ver alguna cosa con más claridad. A saber: que esta semana, seguro, no correré y la que viene, no tiene mucha pinta. Pero esto ahora lo digo yo...No hace falta que nadie me convenza. Creo que empiezo a tomar conciencia del problema y a verlo con mi propia objetividad .

    Hasta ahora solo repetía lo que decía la fisioterapeuta. Ahora digo, que no estoy en condiciones de empezar a entrenar: claramente. Me preocupa coger peso, me preocupa perder mi rutina, mi equilibrio, bla, bla, bla...Pero ahora sé, que precipitarme sería cometer un error de cálculo propio de una persona que no piensa friamente en el corto y en el medio plazo.

    Como ahora ya se me ha pasado un poco el berrinche ( que hay que pasarlo, qué coño...y he llorado lo mío ) y estoy más tranquila...creo que empiezo a ver la luz. No sé cuánto de lejos está, ni lo que voy a tardar en llegar a ella...pero la veo.

    Hoy he estado recibiendo otra sesión mu rica de corrientes y masaje. Hoy, un grupo muscular nuevo: los rotadores de la cadera, que parece que estaban mu malitos también (a juzgar por lo que he sufrido ) aparte de lo dicho: glúteo, recto anterior y fascia. Tiki Taka.

    Hemos decidido que si queremos intentar acelerar un poco la recuperación muscular, haremos 2 sesiones de fisioterapia semanales, asi que el viernes, volveré a por más de lo mío. Con aquello de que nunca había ido al fisio, me voy a hacer fan en menos de un mes, oiga .

    Y por hoy, esto es todo, amigos
    Y benditos seáis todos
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  15. #1255
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    me alegra leer tus palabras... lo que dices del berrinche es de lo más normal. Necesitamos un tiempo para asimilar lo que hay y ya sabemos las fases....

    ánimo que a partir de aquí cada día un escaloncito más arriba y ya verás como la luz, poco a poco, se va haciendo cada vez más grande

    Un abrazaco y todas mis fuerzas!!

  16. #1256
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    Comienza la remontada
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  17. #1257
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    No veas como entiendo lo del berrinche. Yo lloraba y lloraba cuan Magdalena; lo que no echaba corriendo tenía que echarlo por algún sitio. Poquito a poquito, como lo has hecho todo en esta vida. Tu misma contaste lo del violín: 1/2, 3/4, entero. Me pareció un símil parecido al correr

    Cuidate y bendita seas
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  18. #1258
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    Vaya, con esto de andar perdido por esos montes no me había dado cuenta que por aquí había una lesionada, ánimo y paciencia, de todo se sale

  19. #1259
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    Animo, Noe. Todo llegara, y con animo positivo se te hara mas leve.
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  20. #1260
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
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