Atletismo

Página 74 de 487 PrimeraPrimera ... 74 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.461 al 1.480 de 9722

Aqui estoy, porque he venido!

  1. #1461
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    35
    Mensajes
    898
    Pues que quieres que te diga.. a mi me parece que está superrequetebien
    Esa constancia que he ido leyendo y observando en ti va a hacer que esto, también, lo consigas así que.... a tope!!!!

    NO! NO! NO!!! que la patata tiene que ir controlada!

  2. #1462
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Ely....veo...que lo has visto claro ...
    Y asinnn... Una semana, y another, y another...ad infinitum...

    Alvaro....chico listo
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  3. #1463
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Localización
    ARLANZON CITY
    Edad
    43
    Mensajes
    5.145
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Sip...Sip...En na y menos, me veo como Lenon...yendo a por el periódico, bajando a por el pan, operando a corazón abierto, faciendo el pino con les oreyes, pivotando sobre mi propio eje, entonando un Aria de Schubert con una túnica, haciendo el espagat, meditando a 20 cm del suelo, entrevistando a Sarkozy y a Merkel en esperanto, limpiando la vitrocerámica del vecino, limpiando el coche de Iñaki....








    .....o algo....



    PD: teno bujetas
    Cría cuervos... y tendrás muchos... cuervitos...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  4. #1464
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Sip...Sip...En na y menos, me veo como Lenon...yendo a por el periódico, bajando a por el pan, operando a corazón abierto, faciendo el pino con les oreyes, pivotando sobre mi propio eje, entonando un Aria de Schubert con una túnica, haciendo el espagat, meditando a 20 cm del suelo, entrevistando a Sarkozy y a Merkel en esperanto, limpiando la vitrocerámica del vecino, limpiando el coche de Iñaki....








    .....o algo....



    PD: teno bujetas

    Atrévete










  5. #1465
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    38
    Mensajes
    2.986
    Yes la estrella, menuda afluencia de compatriotas tienes por aquí...
    Un dudilla, Noe. Por qué vas a trabajar en R0 (que es regenerativo) y no en R1? El R1 y el R2 son también aeróbicos, pero creo que el más importante es el one...

    El R0 está bien pa un día a la semana o una parte del entreno, como los días de series hacer el calentamiento y el enfríamiento.

    Estoy de acuerdo con lo del aeróbico, además teniendo el tema de las lesiones más controlao, pero es una duda...
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  6. #1466
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Yes la estrella, menuda afluencia de compatriotas tienes por aquí...
    ¿Qué te crees, que tú no estás fichao?

  7. #1467
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Yes la estrella, menuda afluencia de compatriotas tienes por aquí...
    Un dudilla, Noe. Por qué vas a trabajar en R0 (que es regenerativo) y no en R1? El R1 y el R2 son también aeróbicos, pero creo que el más importante es el one...

    El R0 está bien pa un día a la semana o una parte del entreno, como los días de series hacer el calentamiento y el enfríamiento.

    Estoy de acuerdo con lo del aeróbico, además teniendo el tema de las lesiones más controlao, pero es una duda...
    Aupa Santi!

    Sencillo, creo . Las primeras semanas, en R0 y más p'allá en R1, porque la Teniente tá MU VERDE . Rindo bien a ppm muy altas, pero a bajas soy un puto trullo . Asín de fácil, asi que hay que trabajar y mucho, los rangos bajos, empezando incluso por el regenerativo. Por eso digo lo de picar piedra. Es una inversión a largo plazo, o a plazo fijo, o qué sé yo...Eso espero y todos veremos lo que saldra esto......
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  8. #1468
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.096
    Equipo
    Atlas
    A mí no me sorprendio tanto el R0 teniendo en cuenta que salia de una lesion (la teoria me la se), lo que me dejo fuera de juego fueron tan pronto las series ... Pero doctores tiene la iglesia.

    No se te olvide hacer el chicle y los abominables, Teniente
    Corredora entre lesiones

  9. #1469
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos

    Tiki-taka...Tiki-taka...

    Si tardé 35 años en aprender a comer (y en ello sigo)...¿cuánto me va a llevar aprender a correr?

    El 23 de Junio cumpliré 10 meses como corredora, y me parece que hace una eternidad que hace que corro...cómo puede ser?? En este poco tiempo he hecho de todo, y seguro que no pocas cosas mal, y seguro que otras muchas bien. El tiempo es relativo, no hay duda.

    Dos 5000, un 5500, un 10000 y una lesión. No es mal balance para tan solo 10 meses. Esta lesión de colofón quizá es la que más me ha hecho pensar y replantear sobre cómo estructurar el futuro y de ahí la forma tan diferente de entrenarme desde esta semana...y para seguir.

    Qué duda cabe de que a la primera que me extraña y que me cuesta es a mi. Me resulta muy antinatural, muy anti lo que me pide el cuerpo...pero es que toda la vida el cuerpo me lleva pidiendo pastelitos y eso era LO PEOR para mi...lo mismo que salir a entrenar a 170 ppm.

    Así que al igual que comer mal...se acabó correr mal.

    He aqui el entrenito de hoy (30'R0 + 5X80 progresiones)...y que cunda ...que hasta el domingo....no hay más de esto.......jajajaj....

    Tiki taka, tiki taka... by onelita at Garmin Connect - Details

    ...Y benditos seáis todos

    Bendito seas Manolo Preciado : gracias por traer la alegría al Sporting, la profesionalidad, la ilusión, por la dignidad en las victorias y en las derrotas, por defender al equipo, al club y a los jugadores frente a canallas, altaneros y soberbios que no tienen más que fama, lujo y dinero...y que al final del viaje, acabarán solos y desnudos, como tú.
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  10. #1470
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    38
    Mensajes
    2.986
    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    ¿Qué te crees, que tú no estás fichao?
    Pues no creí que saliera ese dato de la comisaría...
    Dónde está la LOPD cuando se le necesita???
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  11. #1471
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    totalmente de acuerdo contigo en cuanto a lo Preciado...nada mas enterarme me he sentido como si me hubiese muerto un familiar mio....DEP

  12. #1472
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.273
    asi que dando vueltas al kilometrin eee jejej pues a ver si coincidimos algun dia aunk la verdad yo por ese sitio poco me aburre dar vueltas a lomismo yo soy mas de recorrido distinto

  13. #1473
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Mieres
    Mensajes
    279
    Totalmente tambien de acuerdo con lo de manolo preciado... menudo bajón que me dio cuando me enteré. Pobre hombre, era una bella persona...
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.
    - Correr todo el año 2013.

    Objetivos secundarios 2012 (pero q molan )
    - Correr una 5k: Conseguido 03/06/2012
    - Correr una 10k.

  14. #1474
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.313
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    asi que dando vueltas al kilometrin eee jejej pues a ver si coincidimos algun dia aunk la verdad yo por ese sitio poco me aburre dar vueltas a lomismo yo soy mas de recorrido distinto
    Tiene una gran ventaja... y es que es un circuito de tierra. Mejor que eso, solo tenemos La Morgal, que es césped, así que, a dar vueltas cuál peonza.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  15. #1475
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Madrí
    Edad
    35
    Mensajes
    898
    Yo sigo pensando que tienes muucho mérito....
    yo creo que no sería capaz ni andando de bajar a esas pulsaciones....
    en algún momento me tendré que poner a intentarlo :/
    Adelante!!

  16. #1476
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.313
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje

    He aqui el entrenito de hoy (30'R0 + 5X80 progresiones)...y que cunda ...que hasta el domingo....no hay más de esto.......jajajaj....
    ]
    En la primera progresión que me has esperado, cuándo he pasado por tu lado, iba a 4'30... y me has dejado atrás... a dónde vas tan rápidoooo???? y tu, cuál espuzniz.... ta luego lucar!!!!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  17. #1477
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    26
    Mensajes
    1.975
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje

    Bendito seas Manolo Preciado : gracias por traer la alegría al Sporting, la profesionalidad, la ilusión, por la dignidad en las victorias y en las derrotas, por defender al equipo, al club y a los jugadores frente a canallas, altaneros y soberbios que no tienen más que fama, lujo y dinero...y que al final del viaje, acabarán solos y desnudos, como tú.
    A cuadros me quedé cuando me enteré
    Que la manzana será carbayona pero es del Sporting perdía oiga



    Y tú ya sabes lo que te toca como no te portes bien

  18. #1478
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos

    Descanso Activo

    Me hacen gracia este tipo de expresiones....Descanso Activo......Es algo asi como decir...círculo cuadrado...lujo mugroso....o postre hipocalórico JAJAJJA....

    Pues lo de hoy ha sido eso. He tenido libre en el trabajo y he empezado la mañana yendo al médico a por recetas, a correos a por sellos y a echar 50 cartas pal curro, a la parafarmacia a por un recadito, a la farmacia a por las recetas que había cogido en el médico, a recoger a Iñaki y a desayunar (que estaba esfallecía perdía ya, oiga ) y luego a dar un paseíto

    El paseíto en cuestión tenía la sana intención de doblegar las zapas Nort Face que llevan muertas de risa esperando que las desentierre para acabar este año (ESTE SÍ! ESTE SÍ! ) el Camino de Santiago que empezamos a hacer por tramos y etapas hace 4 años con Txus y Ane y para el que nos faltan 180 km y 7 etapitas....desde Villafranca del Bierzo .

    Bien: pues han sido 12 km en 2h10' (creo que ta en el Endomondo ese, que tovía no me aclaro con él, ), y las zapas me han hecho un poco de pupu donde siempre...en los meñiqueiros . He acusado las agujetas y la carga de esta semana, hay que decirlo, pero me ha sentado bien...por lo que he despejado, porque me ha dado el sol en la carita, por ir de charleta con Ñakis, y porque el día era fantástico.

    Luego, vermutito con mi prima. Y a comer. He llegado a casa AGOTÁ. Perdía...

    Y benditos seáis todos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  19. #1479
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.096
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    por lo que he despejado, porque me ha dado el sol en la carita, por ir de charleta con Ñakis, y porque el día era fantástico.
    Y porque eres una chica L'Oreal ...










    .........






    .........

    vamos

    ..............





    que porque tú lo vales
    Corredora entre lesiones

  20. #1480
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Yes
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

Temas Similares

  1. Estoy decepcionado
    Por sprinter en el foro Juegos Olímpicos de Pekín 2008
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 21-04-2015, 11:37
  2. ¿Porqué se recorren 42,195 Km. en la prueba del Maratón?
    Por Salva en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 18
    Último Mensaje: 25-05-2013, 00:04
  3. ¿Porque comenzasteis a praticar atletismo?
    Por detodounpoco en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 29-01-2008, 05:50
  4. Esta es buena!: Porque potamos!?
    Por Edog en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 08-01-2008, 13:21
  5. ¿Si eres miembro del foro, porqué no te presentas?
    Por strutterjavi en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 22-03-2007, 04:27