Originalmente escrito por Mali

Ahora cae las 100,mielda no podio de dormir mis horitas de siestas,las mieldas de mares viendo las telenovelas,y los niños armando jaleos en las calles,y no pegao ojo,con lo bien q me sienta dormir algo antes de un entreno de calidad.

yo he conseguido dormir 40 minutillos

Originalmente escrito por neozenit

yo he conseguido dormir 40 minutillos

Y inauguras mis 100 paginas,gracias ompadre,por ser como eres.
De regalo,me envias a una gogo de discoteca,mandamela a la dirección q te paso.

Dios de todos los santos,beatificarmelas por dios,neo eres mi idolo xD,me lees la mente,peaso mondril,ahora seria feliz,si beni,m5,hicieran un baile del vientre y lo subieran,porque la bulgara no da rastros de vida.

Mali, tienes el diario que echa humo

Maaaaaliiiiii!!! Quieres poner orden en este diario??


Pero...
Que digo...
Si en el fondo te encántajajaja

Buen entrenamiento Peassso Moondri,como siempre disfrutando!!

Parece que ya le has dado pasaporte a esas molestias nó??

Un abrazo eeeeeenoooooooorme, que dure por el tiempo de un espectáculo de la danza del vientre

Originalmente escrito por neozenit

Mali, enhorabuena, 100 páginas, 100 páginas, toma ya

Gracias mondrileros.
Ayer al final no hice cuestas,no dormi la siesta,y yo sin siesta,y hacer doble sesion,como q no,los años ya no perdonan.
Hoy luvia por aqui,con lo cual,hoy descanso total,y mañana, si no esta cayendo el diluvio universal,caera tirada de 15km.

Originalmente escrito por neozenit

poca verguenza....

Originalmente escrito por Mali

Gracias mondrileros.
Ayer al final no hice cuestas,no dormi la siesta,y yo sin siesta,y hacer doble sesion,como q no,los años ya no perdonan.
Hoy luvia por aqui,con lo cual,hoy descanso total,y mañana, si no esta cayendo el diluvio universal,caera tirada de 15km.

ay, yo al revés...como duerma la siesta quedo atontada pa todo el día así que a dormir por la noche..si cuadra...

Originalmente escrito por Beni

ay, yo al revés...como duerma la siesta quedo atontada pa todo el día así que a dormir por la noche..si cuadra...

Porque sera,hay estudios incluso de universidades americanas,q la siesta alarga el bienestar durante el dia,los mas dormilones son los deportistas de elite,duermen mas de 8h. noche,y minimo 1h. de siesta,para q veas lo positivo del descanso,diria yo,q esta un porcentaje muy alto,del rendimiento fisico,si no,se duerme bien,no se rinde 100%.

Originalmente escrito por Mali

Porque sera,hay estudios incluso de universidades americanas,q la siesta alarga el bienestar durante el dia,los mas dormilones son los deportistas de elite,duermen mas de 8h. noche,y minimo 1h. de siesta,para q veas lo positivo del descanso,diria yo,q esta un porcentaje muy alto,del rendimiento fisico,si no,se duerme bien,no se rinde 100%.

Pues yo me echo siesta casi todos los fines de semana, así que soy
UN DEPORTISTA DE ELITE LOS FINES DE SEMANA!!!!!!!!!!!!!

Originalmente escrito por neozenit

Chicas deportistas, como a tí te gustan, Mali.

Originalmente escrito por UVAURSI

Chicas deportistas, como a tí te gustan, Mali.

Sí, sobre todo la de abajo, que debe de ser fondista por los dos bidones que lleva...

Santos bidones, si señor, quien bebiese de ellos, ay, oma.

Originalmente escrito por Lolo Chus

Pues yo me echo siesta casi todos los fines de semana, así que soy
UN DEPORTISTA DE ELITE LOS FINES DE SEMANA!!!!!!!!!!!!!

Maaaaliii!!!
Aun durmiendo la sieeeesta??

Tirada de 17130m. 1h29'57'',5'15'',pulsaciones 166ppm media.Por pinares,y alargando distancia a una torre donde habia q subir,y de vuelta por una carretera de zahorra,donde al ir con zapas ya gastadas y sin amortiguación,me a ido dando problemas el menisco roto,donde se me iba medio bloqueando el mecanismo,bueno,la proxima tape,o zapas mas amortiguadas.De fondo iba genial,y en general bien,para ser la primera tirada asi medio larga,me encontrado genial.
Garmin Connect -Player for Untitled

Originalmente escrito por Mali

Tirada de 17130m. 1h29'57'',5'15'',pulsaciones 166ppm media.Por pinares,y alargando distancia a una torre donde habia q subir,y de vuelta por una carretera de zahorra,donde al ir con zapas ya gastadas y sin amortiguación,me a ido dando problemas el menisco roto,donde se me iba medio bloqueando el mecanismo,bueno,la proxima tape,o zapas mas amortiguadas.De fondo iba genial,y en general bien,para ser la primera tirada asi medio larga,me encontrado genial.
Garmin Connect -Player for Untitled

joer con las tiradas de 17km se estan poniendo de moda, me voy a tener que hacer tres o cuatro
en serio pero cuidate esa rodilla y como dices la proxima unas zapas menos viejitas...