Diario de Mali 2k9

migmac · 27-10-2009, 13:14

Joder... Que lujazo poder correr por ahí.

Fistroman · 27-10-2009, 13:15

Hola,

¡Qué bonito ese sitio!

Da gusto entrenar por ahí.

Saludos.

Mali · 27-10-2009, 13:28

Ruta senderismo Vejer-Barbate.

Ruta palomar de la breña.

De Barbate a caños.

Una loca bailando en el palmar.

dos tontos muy tontos.

joserubio · 27-10-2009, 15:39

jaja

la loca parece que este pisando uvas...jajaj

buen entreno.. envidia de parajes por los que corres mamon!

pa la de vejer no se como llegaras pero si te respetan las lesiones pa la media de los palacios irás echo un toro!

Alvaro · 27-10-2009, 17:43

Oye Mali, ese que grita ¡¡¡La camizeta, la camizetaaaa!!!, ¿eres tu?.

Mali · 27-10-2009, 17:57

Cita:

Originalmente Escrito por Alvaro

Oye Mali, ese que grita ¡¡¡La camizeta, la camizetaaaa!!!, ¿eres tu?.

"Laaaaaa camiXXXetaaaaaaaaaaaa".

UVAURSI · 27-10-2009, 22:00

Y luego va el tío y se queja de que no se puede correr por su zona. Con estos cacho paisajes y con el mar a dos pasos... Ese circuito de cuestas te puede poner muy fuerte. A ver si hay suerte y puedes correr Los Palacios (por cierto, ¿Jose va a correrla también? Pero si es llanita)

Mali · 27-10-2009, 22:38

ESto si q es entrenar el resto son tonterias.

MovNat: el entrenamiento salvaje | Fitness para corredores

Mali · 27-10-2009, 22:40

Mali · 27-10-2009, 23:01

Mali · 27-10-2009, 23:05

jose miguel · 27-10-2009, 23:32

En una ocasion me dijiste que Granada era estupenda para correr, pero por tu zona no esta nada mal, pero que nada mal, y luegos te quejas, !!!!!MIRA QUE TE METO!!!!!!!!JAJAJJAJA

Sandokan30 · 28-10-2009, 00:05

Cita:

Originalmente Escrito por Mali

ESto si q es entrenar el resto son tonterias.

MovNat: el entrenamiento salvaje | Fitness para corredores

Joer, debe tener la espalda llena de arañazos bajando así las cuestas jeje mola, es como fundirse con la naturaleza.

¿Estás tan cuadrao con el del vídeo?

joserubio · 28-10-2009, 07:21

Vaya videos guapos!!

no veas como se lo pasa el nota arrastrándose por el campo!

Ram · 28-10-2009, 10:04

yo he entrernado en barbate y es espectacular! gran entreno

mmmmm · 28-10-2009, 21:55

Mali... eres el rey de los videos!!

Que sitios

Es un lujazo poder entrenar ahí!!

Me encanta soooobre todo... donde te relajas!! se parece al mío!! (antes de entrenar en la pista, claro)
Te pondre alguna foto... veras que es cierto!! Como tu banco, ése donde estiras...

, que x cierto.. aun sigo esperando la foto, que si te digo conocerlo... me sueltas una de las tuyas

Impresionante!!

, que no se te olvide!!

Mali · 28-10-2009, 21:59

Cita:

Originalmente Escrito por mmmmm

Mali... eres el rey de los videos!!

Que sitios

Es un lujazo poder entrenar ahí!!

Me encanta soooobre todo... donde te relajas!! se parece al mío!! (antes de entrenar en la pista, claro)
Te pondre alguna foto... veras que es cierto!! Como tu banco, ése donde estiras...

, que x cierto.. aun sigo esperando la foto, que si te digo conocerlo... me sueltas una de las tuyas

Impresionante!!

, que no se te olvide!!

Fotos

,eso q es lo q ehhh,yo prefiero verte en persona mejor,las fotos engaña mucho

grantito · 28-10-2009, 23:11

Mali, cuando tienes la próxima competi, estás con ganas o no?

Mali · 28-10-2009, 23:14

Cita:

Originalmente Escrito por grantito

Mali, cuando tienes la próxima competi, estás con ganas o no?

Pues,me puesto como objetivo,q no correre carreras hasta q no tenga un mes sin los dolores de esas 2 lesiones,y aun,sin correr carreras las tengo,menos q hace mes y algo,pero aun presentes,es una locura correr carreras con lesiones asi,las carreras y asfalto encima,pueden ser ya mortales,prefiero recuperarlas del todo,como ahora,y ya luego planificar carreras,q si todo va bien,puede ser una carrera corta con muchas cuestas,es dra y no deberia de ir,pero esta muy cerca de aqui,ya vere,y ya luego en diciembre media maraton los palacios,son mis prioridades.

Ymyr · 28-10-2009, 23:27

Menuda salvajadas de videos. Buf, y lo mejor es que el tío ese que va corriendo descalzo, arrastrándose por el suelo como cochino jabalí, dando brincos por las rocas como cabra en celo, etc. no tiene rasguños por ningún lado... el tío tiene que estar tó encallecío... ¡¡pero cómo mola!!

27-10-2009, 13:14	#2301 (permalink)
migmac Objetivo: MAPOMA 2010 Fecha de Ingreso: Mar 2009 Localización: Madrid Edad: 39 Mensajes: 3.479	Joder... Que lujazo poder correr por ahí. __________________ . Próximas carreras: 21/03: Media Maraton Segovia 11/04: Media Maraton Madrid 25/04: MAPOMA

27-10-2009, 15:39	#2304 (permalink)
joserubio JABALÍ MUTANDO Fecha de Ingreso: Nov 2008 Localización: cuentan las lenguas antiguas...... Edad: 33 Mensajes: 1.922	jaja la loca parece que este pisando uvas...jajaj buen entreno.. envidia de parajes por los que corres mamon! pa la de vejer no se como llegaras pero si te respetan las lesiones pa la media de los palacios irás echo un toro! __________________ «Donde me he equivocado, soy el único responsable; donde no, el mérito es de los que me han ayudado» http://losjabalies.wordpress.com/

27-10-2009, 17:43	#2305 (permalink)
Alvaro To infinity and beyond Fecha de Ingreso: Nov 2008 Localización: Segovia Edad: 43 Mensajes: 5.022	Oye Mali, ese que grita ¡¡¡La camizeta, la camizetaaaa!!!, ¿eres tu?. __________________ *1002-BLUME POPULAR* Media de Segovia Maratón de París 10 Km Madrid

27-10-2009, 23:32	#2312 (permalink)
jose miguel Viva mi gorrito rosa!!!!! Fecha de Ingreso: Oct 2008 Localización: Granada Edad: 29 Mensajes: 1.758	En una ocasion me dijiste que Granada era estupenda para correr, pero por tu zona no esta nada mal, pero que nada mal, y luegos te quejas, !!!!!MIRA QUE TE METO!!!!!!!!JAJAJJAJA __________________ !!! En septiembre a por el sub 40 min en 10 mil !!!!

28-10-2009, 07:21	#2314 (permalink)
joserubio JABALÍ MUTANDO Fecha de Ingreso: Nov 2008 Localización: cuentan las lenguas antiguas...... Edad: 33 Mensajes: 1.922	Vaya videos guapos!! no veas como se lo pasa el nota arrastrándose por el campo! __________________ «Donde me he equivocado, soy el único responsable; donde no, el mérito es de los que me han ayudado» http://losjabalies.wordpress.com/

Ayer, 23:25:05
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27-10-2009, 13:15	#2302 (permalink)
Fistroman Miembro Gordito Fecha de Ingreso: Aug 2009 Localización: Tenerife Edad: 38 Mensajes: 2.104	Hola, ¡Qué bonito ese sitio! Da gusto entrenar por ahí. Saludos.

27-10-2009, 22:00	#2307 (permalink)
UVAURSI Miembro de Honor Fecha de Ingreso: Oct 2008 Mensajes: 2.621	Y luego va el tío y se queja de que no se puede correr por su zona. Con estos cacho paisajes y con el mar a dos pasos... Ese circuito de cuestas te puede poner muy fuerte. A ver si hay suerte y puedes correr Los Palacios (por cierto, ¿Jose va a correrla también? Pero si es llanita)

28-10-2009, 10:04	#2315 (permalink)
Ram objetivo: mejorar Fecha de Ingreso: Oct 2009 Edad: 24 Mensajes: 224	yo he entrernado en barbate y es espectacular! gran entreno

28-10-2009, 21:55	#2316 (permalink)
mmmmm si quieres... puedes Fecha de Ingreso: May 2009 Localización: En el Norte jaja Mensajes: 3.324	Mali... eres el rey de los videos!! Que sitios Es un lujazo poder entrenar ahí!! Me encanta soooobre todo... donde te relajas!! se parece al mío!! (antes de entrenar en la pista, claro) Te pondre alguna foto... veras que es cierto!! Como tu banco, ése donde estiras..., que x cierto.. aun sigo esperando la foto, que si te digo conocerlo... me sueltas una de las tuyas Impresionante!! , que no se te olvide!! __________________ Impossible is nothing!.

28-10-2009, 23:11	#2318 (permalink)
grantito Miembro de Honor Fecha de Ingreso: Jun 2009 Localización: Santander Edad: 37 Mensajes: 2.628	Mali, cuando tienes la próxima competi, estás con ganas o no?

28-10-2009, 23:27	#2320 (permalink)
Ymyr Gran Miembro Viril Fecha de Ingreso: Sep 2009 Localización: JAÉN Edad: 31 Mensajes: 1.172	Menuda salvajadas de videos. Buf, y lo mejor es que el tío ese que va corriendo descalzo, arrastrándose por el suelo como cochino jabalí, dando brincos por las rocas como cabra en celo, etc. no tiene rasguños por ningún lado... el tío tiene que estar tó encallecío... ¡¡pero cómo mola!!

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