Atletismo

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Diario de Mali 2k9

  1. #2541
    Avatar de Mali
    Mali no está en línea atleta belico
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    no no...en mi gym hay cosas parecidas pero igual ya te digo que no....
    La leche,tendremos q indagar,pinta q si no es de usa,es de uk,verdad?,en ese lugar hacia sol,se parece a un edificio de españa,tipo toledo,sevilla,no se.

    pd:sus pechos seran naturales
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #2542
    Avatar de jose miguel
    jose miguel no está en línea No soy quién parezco!!!
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    esta tia es como las del diario de neo...........mare mia

  3. #2543
    Avatar de JORDI´S
    JORDI´S no está en línea Atleta Ninja
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    No he reaccionado hasta ahora, xD si continuais poniendo estas cosas me largo a otro foro.¿ No hay suficientes enfermedades, ya ?

    Solo me faltan a mi los calentones.

    Buenas noches Mali.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  4. #2544
    Avatar de M5
    M5
    M5 no está en línea si quieres... puedes
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Camones,sobre todo el fauno,me descuido,y me mete el tio el mazo,negro hay to apretao.

    Pues,estoy un poco desganao,aun no me apetece hacer series de ningun tipo,hoy he entrenado sesion doble,nada del otro mundo,es mas de mantenimiento q otra cosa,estoy algo desanimado,no con esto de correr,si no,con el dia a dia,se hace muy duro,estar sin hacer algo,y estar estable,no me gusta nada,llevarme dias,semanas,sin currar,y luego hacer cosas esporadicas,y porque se enrrollan alguno,pero esta muy mal la cosa,pero bueno q os voy a decir q no sepais,es lo q hay.

    Lo q os decia,q el año pasado,curraba,tenia un compi q tiene coche,y ibamos a algunas carreras,pero se ve q este año,esta tocao,mas q yo,y a mi,no me gusta ir solo a las carreras,la verdad,y por eso mi incertidumbre,pa q matarme a hacer series,si,no se cien por cien seguro,a q carreras voy a ir,con lo q tengo encima.

    Pero BUENO,yo sigo entrenando,sin forzar la maquina.

    entreno mañana,40'cc suave,+unos 4 progresivos 100m. a 3'30 clavando tecnica en unos 20''.bastante calor,el verano parece q vuelve,q cosas.

    entreno tarde,caminata por bosque,3 km de cc en playa+unos progresivos.
    Hola Mali!!
    Veras que todo se soluciona campeón!!
    Incertidumbre dices??
    Se te olvida que aqui somos muchos los que estamos contigo y pendientes de tí, y de tu entrenos, y nos alegra leer como mejoras, y nos sirves de ejemplo, y nos ayudas a conseguir que nosotros lo intentemos!!
    Te parece poco?? siigo??
    Asi que no decaiga ese animo entendido??
    no hay mas opción comprendes??
    Ah!! y otra cosa...














































    Que no se te olvide!!!

    .........
    Aun no se


    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  5. #2545
    Avatar de benjy
    benjy no está en línea Al pie del cañón
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    Venga Mali, ánimo, ya vendrán tiempo mejores. Para animarte te pongo este vídeo que le levanta el ánimo a cualquiera (y lo que no es el ánimo).






    Yo quiero una novia así


    Para Reyes, ¡¡me la pido para Reyes!!
    Sabemos que el camino es largo, por eso nuestro paso es ligero, constante, ¡p'alante!

  6. #2546
    Avatar de Alvaro
    Alvaro no está en línea Tarahumara aprendiz
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    ¿Qué pasa mondri? ¿cómo lo llevas?
    Deja de repetir el video ese que te acabarás quedando ciego ....
    1002
    Maratón: 3h20' (Barcelona 2011)
    Media Maratón: 1h33' (Segovia 2011)
    10KM: 40'44" (Madrid 10K 2011)


    http://42195.es/116_boston_marathon-1_3_841_0_m3.html

  7. #2547
    Avatar de Mali
    Mali no está en línea atleta belico
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ¿Qué pasa mondri? ¿cómo lo llevas?
    Deja de repetir el video ese que te acabarás quedando ciego ....
    Ya ves,aun sigo intentando,apreciar un poco de bello pubico en la imagen q se ve enel video,pero no lo consigo por poco.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  8. #2548
    Avatar de Mali
    Mali no está en línea atleta belico
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola Mali!!
    Veras que todo se soluciona campeón!!
    Incertidumbre dices??
    Se te olvida que aqui somos muchos los que estamos contigo y pendientes de tí, y de tu entrenos, y nos alegra leer como mejoras, y nos sirves de ejemplo, y nos ayudas a conseguir que nosotros lo intentemos!!
    Te parece poco?? siigo??
    Asi que no decaiga ese animo entendido??
    no hay mas opción comprendes??
    Ah!! y otra cosa...














































    Que no se te olvide!!!

    La leche,donde sacas tantos moñigotes.
    Tu si q eres genial,le dasmil vueltas a la del video,en todos los sentidos
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  9. #2549
    Avatar de Trimorsa
    Trimorsa no está en línea FINISHER!!
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    La leche,donde sacas tantos moñigotes.
    Tu si q eres genial,le dasmil vueltas a la del video,en todos los sentidos
    Uysss aqui hay tomate¡¡¡¡¡

  10. #2550
    Avatar de lele
    lele no está en línea PapaFrita
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Uysss aqui hay tomate¡¡¡¡¡


    No te creas.... es la forma habitual que tiene Mali de entrarle a todas las foroatletas... a ver si un dia alguna se descuida!


    ¡No pain, No gain, No PapaFrita!

  11. #2551
    Avatar de Trimorsa
    Trimorsa no está en línea FINISHER!!
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    Cuidadin ehh Mali

    jejjjeje....

  12. #2552
    Avatar de lele
    lele no está en línea PapaFrita
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Cuidadin ehh Mali

    jejjjeje....


    uupps!

    acabo de caer....



    no, no.. estoooo.... ... .lo que quería decir es que mali es todo un caballero y que no pierde la oportunidad de alavar con elogios de naturaleza amistosa a todas las damas de este foro! Para animarlas y eso....

    glub!
    ¡No pain, No gain, No PapaFrita!

  13. #2553
    Avatar de M5
    M5
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    uupps!

    acabo de caer....



    no, no.. estoooo.... ... .lo que quería decir es que mali es todo un caballero y que no pierde la oportunidad de alavar con elogios de naturaleza amistosa a todas las damas de este foro! Para animarlas y eso....

    glub!

    Hablas de Mali?
    .........
    Aun no se


    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  14. #2554
    Avatar de Mali
    Mali no está en línea atleta belico
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    Yo lo intento,pero ya se sabe,las damas son las q mandan,ohh no???????.
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  15. #2555
    Avatar de Miguel
    Miguel no está en línea RUNTRITON
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ya ves,aun sigo intentando,apreciar un poco de bello pubico en la imagen q se ve enel video,pero no lo consigo por poco.

    ¡Que mendaaaaaa!

    ¡Que sepas que la del video es mi prima la de Cuenca... y tiene menos pelo ahí que tu en la cocorota, eh!


  16. #2556
    Avatar de Miguel
    Miguel no está en línea RUNTRITON
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Yo lo intento,pero ya se sabe,las damas son las q mandan,ohh no???????.
    Ahhhh, no puedooooooo.... El subconsciente te traiciona...

    Si quieres decir ¿O no?... pues di eso, primero "O" y luego "no"...

    ... No digas "Ooohhhhh noooooo"... porque parece que estás orgasmeandote


  17. #2557
    Avatar de Mali
    Mali no está en línea atleta belico
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Ahhhh, no puedooooooo.... El subconsciente te traiciona...

    Si quieres decir ¿O no?... pues di eso, primero "O" y luego "no"...

    ... No digas "Ooohhhhh noooooo"... porque parece que estás orgasmeandote

    Yo me entiendo mondri.

    Hoy 10' spinning+rodaje de unos 5km. apretando a mitad de trayecto,y llevando un ritmo por debajo de 4'.pero como no llevo gps,pues no se la verdad.
    4 progresivos.
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  18. #2558
    Avatar de jose miguel
    jose miguel no está en línea No soy quién parezco!!!
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    como va todo mondri?

  19. #2559
    Avatar de JORDI´S
    JORDI´S no está en línea Atleta Ninja
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    Campeón, esos ánimos a tope. ¿Como a ido el día?

    Espero que pronto le des caña al cuerpo con esas series.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  20. #2560
    Avatar de Miguel
    Miguel no está en línea RUNTRITON
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje

    Hoy 10' spinning+rodaje de unos 5km. apretando a mitad de trayecto,y llevando un ritmo por debajo de 4'.pero como no llevo gps,pues no se la verdad.
    4 progresivos.
    Variadito a la par que entretenido... Me lo apunto.

    Mu bien, mondrilón... mu bien