Diario de Mali 2k9

begoter · 24-11-2009, 21:41

Mali si q. ha sido mala pata; ANIMO y a ver q. te dice el trauma.

Beni · 24-11-2009, 22:40

Joder.. que mal Mali... espero que tenga arreglo y que se solucione rápido...

Te esperamos.. Ojalá vengas con muy buenas noticias. Verás como si.. y en nada estás de nuevo entrenando... o por lo menos pudiendo doblar la rodilla.

Joder... venía a ver tu pedazo entreno de hoy...y encuentro esto

Ánimo campeón!

mmmmm · 24-11-2009, 22:44

j***er !!
Mali... Lo siento!!
Ahora es cuando hay que demostrar que uno es fuerte y sabe estar a las duras y a las maduras!!
Todo se soluciona!! asi que... esperemos a ver que te dice el médico ( aunque ya dejas muy claro lo que es

)
Un beso enooooorme enooorme Mali!!

Cuentanos por favor que te dice!!
Se te quiere mucho!!

jose miguel · 25-11-2009, 00:53

*STIA *UTA!!!!!!!!!!! que te mejores los antes posible macho. Que putadon lo del menisco, cuidatelo lo mas que puedas y ya contaras lo que te dice el medico, arriba ese animo!!!!!!!!

grantito · 25-11-2009, 10:45

Mali, leches¡¡¡ joer que mala suerte, tio, venga ánimos, no se muy bien que decirte, pero bueno, que estamos contigo y eso, que ánimo y que todo pasa, tio, a ver si encontraias una buena solución.

Un abrazo tio.

nai* · 25-11-2009, 11:09

Kabenzotz Mali!!!!

Animo! Igual hay suerte y la solución no es tan difícil! Tengamos esperanza!!!

Un mosu muy grande, Mali!!!!

Raquel87 · 25-11-2009, 11:12

Jo*er Mali... yo tampoco sé mucho que decirte... simplemente que no nos abandones aunque no corras y que ha sido mala pata pero esperemos que tenga solución!!!!!! ánimo!!!!!

txatx · 25-11-2009, 11:15

Mali.... ya lo siento. Espero que te recuperes pronto. J*der!!!

Ánimo y la carrera de este sábado va por ti!!!

lele · 25-11-2009, 11:19

Vaya tela Mondri!... si que estamos gafados. Ahora que empezabas a volar... de nuevo bajón! Pero ¿como ha sido la cosa? Notaste algo?... un chasquido...dolor punzante....

¿como te has levantado hoy?

A ver si hay suerte y no te lo has jodido del todo...

Animo campeón!!

Alvaro · 25-11-2009, 11:33

Mali, la solución es Griega y se llama "Artroscopia".

En cualquier caso, tienes mucha razón, ¡¡cuanta gente tiene mucho mayores problemas que este y sin solución!!, me parece una forma muy inteligente y realista de ver las cosas, chapó por ti.

Ánimo que tiene solución y es relativamente fácil y rápida.

Mali · 25-11-2009, 11:50

Cita:

Originalmente Escrito por migmac

¡La madre que me parió, pisha!

¡Que puta mala suerte!

Vete al médico y a ver que te cuenta. A lo mejor lo más mejó que puedes hacer es operarte y ya está.

Bueno tio, ánimo. Ya nos contarás.

¡Cagon la puta!

Cita:

Originalmente Escrito por Sandokan30

Joder, tío, que mala suerte que tienes, se te veía tan ilusionado por como te estaban saliendo las cosas, entrenos de calidad y buenas sensaciones, no sé que decirte, espero que sigas conservando el sentido del humor y lo lleves bien, se paciente, estoy seguro que volverás a correr

Cita:

Originalmente Escrito por begoter

Mali si q. ha sido mala pata; ANIMO y a ver q. te dice el trauma.

Cita:

Originalmente Escrito por Beni

Joder.. que mal Mali... espero que tenga arreglo y que se solucione rápido...

Te esperamos.. Ojalá vengas con muy buenas noticias. Verás como si.. y en nada estás de nuevo entrenando... o por lo menos pudiendo doblar la rodilla.

Joder... venía a ver tu pedazo entreno de hoy...y encuentro esto

Ánimo campeón!

Cita:

Originalmente Escrito por mmmmm

j***er !!
Mali... Lo siento!!
Ahora es cuando hay que demostrar que uno es fuerte y sabe estar a las duras y a las maduras!!
Todo se soluciona!! asi que... esperemos a ver que te dice el médico ( aunque ya dejas muy claro lo que es

)
Un beso enooooorme enooorme Mali!!

Cuentanos por favor que te dice!!
Se te quiere mucho!!

Cita:

Originalmente Escrito por jose miguel

*STIA *UTA!!!!!!!!!!! que te mejores los antes posible macho. Que putadon lo del menisco, cuidatelo lo mas que puedas y ya contaras lo que te dice el medico, arriba ese animo!!!!!!!!

Cita:

Originalmente Escrito por grantito

Mali, leches¡¡¡ joer que mala suerte, tio, venga ánimos, no se muy bien que decirte, pero bueno, que estamos contigo y eso, que ánimo y que todo pasa, tio, a ver si encontraias una buena solución.

Un abrazo tio.

Cita:

Originalmente Escrito por nai*

Kabenzotz Mali!!!!

Animo! Igual hay suerte y la solución no es tan difícil! Tengamos esperanza!!!

Un mosu muy grande, Mali!!!!

Cita:

Originalmente Escrito por Raquel87

Jo*er Mali... yo tampoco sé mucho que decirte... simplemente que no nos abandones aunque no corras y que ha sido mala pata pero esperemos que tenga solución!!!!!! ánimo!!!!!

Cita:

Originalmente Escrito por txatx

Mali.... ya lo siento. Espero que te recuperes pronto. J*der!!!

Ánimo y la carrera de este sábado va por ti!!!

Cita:

Originalmente Escrito por lele

Vaya tela Mondri!... si que estamos gafados. Ahora que empezabas a volar... de nuevo bajón! Pero ¿como ha sido la cosa? Notaste algo?... un chasquido...dolor punzante....

¿como te has levantado hoy?

A ver si hay suerte y no te lo has jodido del todo...

Animo campeón!!

Cita:

Originalmente Escrito por Alvaro

Mali, la solución es Griega y se llama "Artroscopia".

En cualquier caso, tienes mucha razón, ¡¡cuanta gente tiene mucho mayores problemas que este y sin solución!!, me parece una forma muy inteligente y realista de ver las cosas, chapó por ti.

Ánimo que tiene solución y es relativamente fácil y rápida.

Gracias chicos/as,ayer estaba muy mal de moral,si es q no me lo explico,he entrenado de todas las maneras,todas las precauciones posibles,una fuerza y potencia bien trabajada,y llego a un rodaje de 40',era de noche,y el dia anterior lo hice a 4',pero estaba alumbrado,y ahora caigo q por la zona q fui,y al bajar estaba a oscuras,me parece o q la farola no furulaba o se la habian cargado,y fue bajar un peldaño de un escalon,y porir confiado,no se q pisaria al caer,q se me fue la pierna,y note un gran chasquido,como cuando me la lesionaron la primera vez,y ya pues,bloqueada,mucho dolor,y ya al llegar a casa muy inflamada,normal.

He venido esta mañana del medic,y me a dicho,q si q esta joia,y bien joia,le explicado los antecedentes,y ya os imaginais,nada a Cái,a q me la miren como la primera vez,y de hay me daran cita para una resonancia,porque de una oscultación y radiografia no se ve na,con lo cual ya lo veo,a esperar unas semanas,o hasta q ellos quieran q pa eso son la seguridad sesuarl

.

Alvaro,ya se q lo suyo seria una artroscopia y tal y cua,siempre q no sea algo mas grave,y no solo afectado menisco,pero no se,como estara la pata despues de un tiempo,si se pierde fuerza y tal una vez q te abren,aunque sea una artroscopia.

pd:Bueno,intentare seguir informandoos,desde canal radio Barbate.

txatx · 25-11-2009, 11:56

Cita:

Originalmente Escrito por Mali

Gracias chicos/as,ayer estaba muy mal de moral,si es q no me lo explico,he entrenado de todas las maneras,todas las precauciones posibles,una fuerza y potencia bien trabajada,y llego a un rodaje de 40',era de noche,y el dia anterior lo hice a 4',pero estaba alumbrado,y ahora caigo q por la zona q fui,y al bajar estaba a oscuras,me parece o q la farola no furulaba o se la habian cargado,y fue bajar un peldaño de un escalon,y porir confiado,no se q pisaria al caer,q se me fue la pierna,y note un gran chasquido,como cuando me la lesionaron la primera vez,y ya pues,bloqueada,mucho dolor,y ya al llegar a casa muy inflamada,normal.

He venido esta mañana del medic,y me a dicho,q si q esta joia,y bien joia,le explicado los antecedentes,y ya os imaginais,nada a Cái,a q me la miren como la primera vez,y de hay me daran cita para una resonancia,porque de una oscultación y radiografia no se ve na,con lo cual ya lo veo,a esperar unas semanas,o hasta q ellos quieran q pa eso son la seguridad sesuarl

.

Alvaro,ya se q lo suyo seria una artroscopia y tal y cua,siempre q no sea algo mas grave,y no solo afectado menisco,pero no se,como estara la pata despues de un tiempo,si se pierde fuerza y tal una vez q te abren,aunque sea una artroscopia.

pd:Bueno,intentare seguir informandoos,desde canal radio Barbate.

Ánimo Mali, el cuerpo tiene memoria así que descansa y cuando estés recuperado leña al fuego!! Suerte!!! UN ABRAZO GIGANTE!!!

Alvaro · 25-11-2009, 11:59

Cita:

Originalmente Escrito por Mali

Gracias chicos/as,ayer estaba muy mal de moral,si es q no me lo explico,he entrenado de todas las maneras,todas las precauciones posibles,una fuerza y potencia bien trabajada,y llego a un rodaje de 40',era de noche,y el dia anterior lo hice a 4',pero estaba alumbrado,y ahora caigo q por la zona q fui,y al bajar estaba a oscuras,me parece o q la farola no furulaba o se la habian cargado,y fue bajar un peldaño de un escalon,y porir confiado,no se q pisaria al caer,q se me fue la pierna,y note un gran chasquido,como cuando me la lesionaron la primera vez,y ya pues,bloqueada,mucho dolor,y ya al llegar a casa muy inflamada,normal.

He venido esta mañana del medic,y me a dicho,q si q esta joia,y bien joia,le explicado los antecedentes,y ya os imaginais,nada a Cái,a q me la miren como la primera vez,y de hay me daran cita para una resonancia,porque de una oscultación y radiografia no se ve na,con lo cual ya lo veo,a esperar unas semanas,o hasta q ellos quieran q pa eso son la seguridad sesuarl

.

Alvaro,ya se q lo suyo seria una artroscopia y tal y cua,siempre q no sea algo mas grave,y no solo afectado menisco,pero no se,como estara la pata despues de un tiempo,si se pierde fuerza y tal una vez q te abren,aunque sea una artroscopia.

pd:Bueno,intentare seguir informandoos,desde canal radio Barbate.

Mali, por la situación tras la artroscopia, no te preocupes.
Yo llevo tres.

Andreu · 25-11-2009, 12:06

Ánimo Mali, una pena de verdad.

Muchos ánimos y píllate bibliografía runnera que hay y mucha y así al menos el tiempo de los entrenos te lo pasas culturizándote al respecto.

Ojalá sea lo menos y ya te estamos esperando de nuevo por aquí

Sandokan30 · 25-11-2009, 14:41

Pues ánimo Mali, seguro que te dejan como nuevo, mientras tanto, pues a darle caña al tren superior, hasta que saques un brazo así y seas el ídolo de las chatis de Barbate:

UVAURSI · 25-11-2009, 14:48

Lo siento de veras Mali. Te juro que estaba muy ilusionado esperando ver tu evolución cuando dieras otra vuelta de tuerca a tu entrenamiento. Todos sabemos de tu ilusión entrenando y de tu fuerza. Así que, aunque todo parezca muy cíclico utiliza esa fuerza para salir de la rueda. Ánimo.

Ram · 25-11-2009, 14:56

mucho animo Mali, espero que no sea nada y sigas escribiendonos tus entrenos diariamente

Alvaro · 25-11-2009, 17:41

Cita:

Originalmente Escrito por Sandokan30

Pues ánimo Mali, seguro que te dejan como nuevo, mientras tanto, pues a darle caña al tren superior, hasta que saques un brazo así y seas el ídolo de las chatis de Barbate:

Ya estamos otra vez con fotos de tios en pelotas en el diario de Mali, joder, joder, joder, joder ....... que Dios nos coja "confesaos".

"gensanta", "gensanta", gensanta" .......

mmmmm · 25-11-2009, 18:06

Hoooola Maaaali waaaapeton!!
Aaaande estas???
Si supieras lo que se me ha ocurrido!!

Veras cuando te cueeente!!
Pero... necesito tu ayuda

esta aqui, contigo, no te olvides de eso Mali, ademas de entrenar... podemos hacer mas cosas!!

Maaaaaliii, que te veo venir eeeinn??

Se te quiere mucho, mucho, mucho!!! ya tenias que estar aquí, con nosotros, Peasso Cuerpo...

? queria decir... Peasso Mondri

!!

Mali · 25-11-2009, 19:07

Lamareqmepario,si no me tirao aun ni un dia,y ya me echais de menos,incitandome a machacar musculos,y otras cosas.

Y eso q no nos conocemos en persona,me cagu en tooo,hasta se me salta una lagrima.

24-11-2009, 22:40	#2662 (permalink)
Beni tururú!! Fecha de Ingreso: Apr 2009 Localización: Galicia Edad: 20 Mensajes: 4.927	Joder.. que mal Mali... espero que tenga arreglo y que se solucione rápido... Te esperamos.. Ojalá vengas con muy buenas noticias. Verás como si.. y en nada estás de nuevo entrenando... o por lo menos pudiendo doblar la rodilla. Joder... venía a ver tu pedazo entreno de hoy...y encuentro esto Ánimo campeón! __________________ "Hay que entrenar en dificultad para competir en comodidad"

24-11-2009, 22:44	#2663 (permalink)
mmmmm si quieres... puedes Fecha de Ingreso: May 2009 Localización: En el Norte jaja Mensajes: 3.426	j*er !! Mali... Lo siento!! Ahora es cuando hay que demostrar que uno es fuerte y sabe estar a las duras y a las maduras!! Todo se soluciona!! asi que... esperemos a ver que te dice el médico ( aunque ya dejas muy claro lo que es) Un beso enooooorme enooorme Mali!! Cuentanos por favor que te dice!! Se te quiere mucho!! __________________ Impossible is nothing!.**

25-11-2009, 00:53	#2664 (permalink)
jose miguel Viva mi gorrito rosa!!!!! Fecha de Ingreso: Oct 2008 Localización: Granada Edad: 29 Mensajes: 1.855	STIA UTA!!!!!!!!!!! que te mejores los antes posible macho. Que putadon lo del menisco, cuidatelo lo mas que puedas y ya contaras lo que te dice el medico, arriba ese animo!!!!!!!! __________________ !!! En septiembre a por el sub 40 min en 10 mil !!!! Mi blog: http://simevescorrer.activo-blog.com/Primer-blog-b1.htm

25-11-2009, 11:09	#2666 (permalink)
nai* queso y miembrillo Fecha de Ingreso: Oct 2008 Localización: Euskadi Edad: 32 Mensajes: 2.014	Kabenzotz Mali!!!! Animo! Igual hay suerte y la solución no es tan difícil! Tengamos esperanza!!! Un mosu muy grande, Mali!!!! __________________ For those about to RUN...we salute you!!

25-11-2009, 11:12	#2667 (permalink)
Raquel87 Forera! Fecha de Ingreso: Feb 2007 Localización: Valencia Edad: 22 Mensajes: 820	Jo*er Mali... yo tampoco sé mucho que decirte... simplemente que no nos abandones aunque no corras y que ha sido mala pata pero esperemos que tenga solución!!!!!! ánimo!!!!! __________________

24-11-2009, 21:41	#2661 (permalink)
begoter Miembro de Honor Fecha de Ingreso: Aug 2007 Mensajes: 3.617	Mali si q. ha sido mala pata; ANIMO y a ver q. te dice el trauma.

Ayer, 23:25:05
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25-11-2009, 10:45	#2665 (permalink)
grantito Miembro de Honor Fecha de Ingreso: Jun 2009 Localización: Santander Edad: 37 Mensajes: 2.672	Mali, leches¡¡¡ joer que mala suerte, tio, venga ánimos, no se muy bien que decirte, pero bueno, que estamos contigo y eso, que ánimo y que todo pasa, tio, a ver si encontraias una buena solución. Un abrazo tio.

25-11-2009, 11:15	#2668 (permalink)
txatx Miembro Fecha de Ingreso: May 2009 Mensajes: 462	Mali.... ya lo siento. Espero que te recuperes pronto. J*der!!! Ánimo y la carrera de este sábado va por ti!!!

25-11-2009, 11:19	#2669 (permalink)
lele PapaFrita Fecha de Ingreso: Mar 2009 Edad: 37 Mensajes: 4.248	Vaya tela Mondri!... si que estamos gafados. Ahora que empezabas a volar... de nuevo bajón! Pero ¿como ha sido la cosa? Notaste algo?... un chasquido...dolor punzante.... ¿como te has levantado hoy? A ver si hay suerte y no te lo has jodido del todo... Animo campeón!! __________________ ¡No pain, No gain, No PapaFrita!

25-11-2009, 11:33	#2670 (permalink)
Alvaro To infinity and beyond Fecha de Ingreso: Nov 2008 Localización: Segovia Edad: 43 Mensajes: 5.062	Mali, la solución es Griega y se llama "Artroscopia". En cualquier caso, tienes mucha razón, ¡¡cuanta gente tiene mucho mayores problemas que este y sin solución!!, me parece una forma muy inteligente y realista de ver las cosas, chapó por ti. Ánimo que tiene solución y es relativamente fácil y rápida. __________________ *1002-BLUME POPULAR* Media de Segovia Maratón de París 10 Km Madrid

25-11-2009, 12:06	#2674 (permalink)
Andreu Membrete Fecha de Ingreso: Nov 2008 Localización: por la Plana Mensajes: 1.218	Ánimo Mali, una pena de verdad. Muchos ánimos y píllate bibliografía runnera que hay y mucha y así al menos el tiempo de los entrenos te lo pasas culturizándote al respecto. Ojalá sea lo menos y ya te estamos esperando de nuevo por aquí

25-11-2009, 14:41	#2675 (permalink)
Sandokan30 6km 27'54" # 10km 50'36" Fecha de Ingreso: Jul 2009 Localización: Ciudadano del mundo Edad: 29 Mensajes: 1.031	Pues ánimo Mali, seguro que te dejan como nuevo, mientras tanto, pues a darle caña al tren superior, hasta que saques un brazo así y seas el ídolo de las chatis de Barbate: __________________ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Mi diario de entrenamientos: http://www.foroatletismo.com/foro/di...r-confuso.html

25-11-2009, 14:48	#2676 (permalink)
UVAURSI Miembro de Honor Fecha de Ingreso: Oct 2008 Mensajes: 2.681	Lo siento de veras Mali. Te juro que estaba muy ilusionado esperando ver tu evolución cuando dieras otra vuelta de tuerca a tu entrenamiento. Todos sabemos de tu ilusión entrenando y de tu fuerza. Así que, aunque todo parezca muy cíclico utiliza esa fuerza para salir de la rueda. Ánimo.

25-11-2009, 14:56	#2677 (permalink)
Ram objetivo: mejorar Fecha de Ingreso: Oct 2009 Edad: 24 Mensajes: 224	mucho animo Mali, espero que no sea nada y sigas escribiendonos tus entrenos diariamente

25-11-2009, 18:06	#2679 (permalink)
mmmmm si quieres... puedes Fecha de Ingreso: May 2009 Localización: En el Norte jaja Mensajes: 3.426	Hoooola Maaaali waaaapeton!! Aaaande estas??? Si supieras lo que se me ha ocurrido!! Veras cuando te cueeente!! Pero... necesito tu ayuda esta aqui, contigo, no te olvides de eso Mali, ademas de entrenar... podemos hacer mas cosas!! Maaaaaliii, que te veo venir eeeinn?? Se te quiere mucho, mucho, mucho!!! ya tenias que estar aquí, con nosotros, Peasso Cuerpo...? queria decir... Peasso Mondri!! __________________ Impossible is nothing!.

25-11-2009, 19:07	#2680 (permalink)
Mali clubmenguados por mudanza Fecha de Ingreso: Dec 2008 Localización: tibet Mensajes: 6.886	Lamareqmepario,si no me tirao aun ni un dia,y ya me echais de menos,incitandome a machacar musculos,y otras cosas. Y eso q no nos conocemos en persona,me cagu en tooo,hasta se me salta una lagrima. __________________ Trails,mizuno:263km/adidas tempo:256km Calendario diario de entrenos de Malihttp://connect.garmin.com/calendar Momento la temporada, 50%fuerza/30%resistencia aerobica/20%potencia aerobica

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