Originalmente escrito por Alvaro

Y tanto, igual eres tu mismo la cabeza.

Calla,calla,q me lo creo,pero soy muy realista,por aqui se junta bastantes galgos,y son gente q viene de correr bastantes carreras,era el año pasado q llegue a esa carrera,con unas cuantas,y me salio una mala carrera,q puedo pensar,de mi actual estado de forma.

Originalmente escrito por rubenas

deseando estoy ver esas series de 1000... dios toda esa rabia contenida en ese cuerpecito... no te quemes mucho que hay que luchar por el podium

Pues,muchas dudas q tengo con esas series.

Originalmente escrito por santigem

esos entrenos son los mejores que recuerdo por este diario en mucho tiempo. Estás fuerte, fuerte.
Coíncido con Alvaro en lo de la cabeza. No creo que te pasen muchos...

Bueno,no han estado mal,sobre todo el trabajo de fuerza,porque el de resistencia no he pasado de 50 y pocos kms. semanales.

El lunes,estaba destrozado,se a notado,el trabajo de fuerza,martes un poco mejor,pero muy cargado de cuadriceps,y hago solo pesas+30'spinnig,hoy miercoles estoy mejor,espero a la a tarde hacer esos miles.

Originalmente escrito por Mali

El lunes,estaba destrozado,se a notado,el trabajo de fuerza,martes un poco mejor,pero muy cargado de cuadriceps,y hago solo pesas+30'spinnig,hoy miercoles estoy mejor,espero a la a tarde hacer esos miles.

Destrozado no, mas bien cadavérico estaría yo... madre mía vaya nivelazo de entrenamiento.
Envidia sana, a seguir así máquina, los miles te los comes fijo.

Originalmente escrito por Yauma79

Destrozado no, mas bien cadavérico estaría yo... madre mía vaya nivelazo de entrenamiento.
Envidia sana, a seguir así máquina, los miles te los comes fijo.

,casi asi estoy ya,calaverico,menos mal,q machaco fuerte con pesas,q si no,pareceria ahora con el verano un eritreo.

Ya lo veremos, tiempo al tiempo.

Originalmente escrito por Alvaro

Ya lo veremos, tiempo al tiempo.

,mira tu avatar,a la colega,q fresca se le ve,y el resto sufriendo como condenaos

Originalmente escrito por Mali

,mira tu avatar,a la colega,q fresca se le ve,y el resto sufriendo como condenaos

Es que la doctora es mucha doctora.

Originalmente escrito por Alvaro

Es que la doctora es mucha doctora.

Ya ves,q tia,asi cualquiera,iba sobradisima,y el andromeda,de parranda,de chachara

Originalmente escrito por Mali

,mira tu avatar,a la colega,q fresca se le ve,y el resto sufriendo como condenaos

El mio no se queda atras, ahí me tienes hechando las tripas en la llegada de la media. Dios como se sufre... despues que digan que correr es de cobardes... por supuesto eso me lo dice el que disfruta diariamente del sofa, con 5 cervezas y comida basura, eso sí ,que no falte su diario, pero no de entrenamiento precisamente, sino mas bien el de patricia. Ole por ellos también

Originalmente escrito por Yauma79

El mio no se queda atras, ahí me tienes hechando las tripas en la llegada de la media. Dios como se sufre... despues que digan que correr es de cobardes... por supuesto eso me lo dice el que disfruta diariamente del sofa, con 5 cervezas y comida basura, eso sí ,que no falte su diario, pero no de entrenamiento precisamente, sino mas bien el de patricia. Ole por ellos también

Bueno,eso te pasara solo ahora,en cuanto te pongas en un buen estado de forma,y te hagas unas cuantas carreritas,ya veras como no es tan duro como las primeras

Originalmente escrito por Mali

Bueno,eso te pasara solo ahora,en cuanto te pongas en un buen estado de forma,y te hagas unas cuantas carreritas,ya veras como no es tan duro como las primeras

Di que es igual, solo que vas mas rápido ....

Originalmente escrito por Alvaro

Di que es igual, solo que vas mas rápido ....

Ahhhhh???... mofándose del compañero no??. sabusté el dicho de quien ríe el último...juas juas juas (lo tengo que poner así porque algo le pasa al icono de risa xD).

Originalmente escrito por Yauma79

Ahhhhh???... mofándose del compañero no??. sabusté el dicho de quien ríe el último...juas juas juas (lo tengo que poner así porque algo le pasa al icono de risa xD).

No, no, es que es así mismo ...... es como lo de a mas pasta, mayro coche, mayor casa y, por tanto, igual sufrimiento para llegar a final de mes ..... pues eso, a mas entrenamiento, mayor velocidad y, por tanto, igual sufrimiento al pasaro por Meta.
Es nuestra condición, el ser humano es el menos racional de los seres vivos, e incluyo a los tablones de conglomerado dentro de estos últimos ...

Originalmente escrito por Alvaro

No, no, es que es así mismo ...... es como lo de a mas pasta, mayro coche, mayor casa y, por tanto, igual sufrimiento para llegar a final de mes ..... pues eso, a mas entrenamiento, mayor velocidad y, por tanto, igual sufrimiento al pasaro por Meta.
Es nuestra condición, el ser humano es el menos racional de los seres vivos, e incluyo a los tablones de conglomerado dentro de estos últimos ...

Si señor, muy buen simil.
Me pasa que me falta kilometraje, y mayor base en la pirámide como dice siempre el señor Mali

Originalmente escrito por Mali

Bueno,eso te pasara solo ahora,en cuanto te pongas en un buen estado de forma,y te hagas unas cuantas carreritas,ya veras como no es tan duro como las primeras

no estoy de acuerdo, cada vez sufro mas en las carreras y las medias son para morirse pero como me gustan , yo a veces creo que lo que me gusta de este deporte es el sufrimiento , a mali as vuelto a tu avatar de siempre este me gusta ya que estoy acostumbrado a verte asi , quiero esas series de 1000 yaaaaaaaa

Esta mañana,de hoy miercoles,poca cosa,rodaje por playita,q estupenda q estaba,marea vacia,y bueno,me deje llevar 34',y a un ritmo no tan lento como tenia estipulado,por la sensación era de ir ligero,buena tecnica,y sobrado de fuerza,ya recuperado,de dias atras,acabe,con buenos estiramientos,abdos,y flexiones.

Luego,hago series de 1000,pero no se,como saldran,porque molestias de periostitis,pubis,aun persiste,pero nada preocupante,pero q espero q no se note en esos miles,si no,apaga y vamonos.

Originalmente escrito por Mali

Esta mañana,de hoy miercoles,poca cosa,rodaje por playita,q estupenda q estaba,marea vacia,y bueno,me deje llevar 34',y a un ritmo no tan lento como tenia estipulado,por la sensación era de ir ligero,buena tecnica,y sobrado de fuerza,ya recuperado,de dias atras,acabe,con buenos estiramiendos,abdos,y flexiones.

Luego,hago series de 1000,pero no se,como saldran,porque molestias de periostitis,pubis,aun persiste,pero nada preocupante,pero q espero q no se note en esos miles,si no,apaga y vamonos.

como disfrutas corriendo mali , estoy deseando ver esas pedazos de series maquina

Originalmente escrito por javi46

como disfrutas corriendo mali , estoy deseando ver esas pedazos de series maquina

Gracias man,es q si no disfrutamos de lo q hacemos,q sentido tiene lo q hacemos,pero claro,lo q no se puede hacer es hacer lo q nos gusta,con dolores,y otros tipos de problemas.

Así están los del garmin connect en mantenimiento. Seguro que er Mondri ha puesto las series y los americanos se han creído que todo se había dislocado, que esos ritmos no son humanos

Saludos, chato y vayas entrenos que llevas... tanto días ha tenido el clima encerrado a la bestia que se está vengando

Originalmente escrito por Ymyr

Así están los del garmin connect en mantenimiento. Seguro que er Mondri ha puesto las series y los americanos se han creído que todo se había dislocado, que esos ritmos no son humanos

Saludos, chato y vayas entrenos que llevas... tanto días ha tenido el clima encerrado a la bestia que se está vengando

,calla petardo,el garmin q le den,q pesa un guevo el 205,305,y las fuerzas ya escasean.