Originalmente escrito por rubenas

Para la fuerza que haces? Pesas?

Cuidado con la fuerza.!!!!!!!!

Originalmente escrito por Lolo Chus

Sí, Dani De Vito, jajajaja. Ostias, ya en serio, te vas a poner fuerte, fuerte, te van a crecer todos los músculos del cuerpo, que se prepare la Esteban, jajajajajaj

Va quien te dice,q ya no este musculado,tengo cuerpo de medio fondista,pero algo mas musculado.

Dios q cuerpo,mi idolo de adolescente.

Hola paisano!!!!como va tu lesión y tus cosillas que estoy desactualizado con la leche de la boda

Mi ídolo de adolescente fue ella, pero oye que para gustos los colores y mas hoy en día .....

Originalmente escrito por jose miguel

Hola paisano!!!!como va tu lesión y tus cosillas que estoy desactualizado con la leche de la boda

Aqui andamos,las lesiones estas de dolor,toca aguantarse,no hay otra,ya se iran,como los malos amores

Originalmente escrito por Alvaro

Mi ídolo de adolescente fue ella, pero oye que para gustos los colores y mas hoy en día .....

Un,no discutire tu gusto,pero yo fui culturista,y solo pensaba en hacer musculo como el ARnold en mente,para actrices buenorras,ya me las apañaba de otras formas

Originalmente escrito por Mali

Un,no discutire tu gusto,pero yo fui culturista,y solo pensaba en hacer musculo como el ARnold en mente,para actrices buenorras,ya me las apañaba de otras formas

Oye, llámalo como quieras ...... a mi es que lo de mirar a los tios, como que no ....... siempre me inspiró mucho mas mirar a las mujeres.

Originalmente escrito por Alvaro

Oye, llámalo como quieras ...... a mi es que lo de mirar a los tios, como que no ....... siempre me inspiró mucho mas mirar a las mujeres.

Me cachis en la mar,tu no admiras a un premio novel?,al q murio hace poco en India?,admirar su personalidad,yo en aquella epoca admiraba sus cuerpos,para desarrollarme como ellos,pero cai en la conclusión,q esos tios levaban muchas inas,en sus venas,cosas de adolescente.

Originalmente escrito por Mali

Me cachis en la mar,tu no admiras a un premio novel?,al q murio hace poco en India?,admirar su personalidad,yo en aquella epoca admiraba sus cuerpos,para desarrollarme como ellos,pero cai en la conclusión,q esos tios levaban muchas inas,en sus venas,cosas de adolescente.

no sigas que es peor ........

Originalmente escrito por Alvaro

no sigas que es peor ........

Originalmente escrito por Alvaro

no sigas que es peor ........

Camon,no sigo,q me estas ensuciando mi querido diario,q yo soy muy ordenado.fuera,fuera

Originalmente escrito por Mali

Camon,no sigo,q me estas ensuciando mi querido diario,q yo soy muy ordenado.fuera,fuera

Mentiroso, te recuerdo que ayer mismo acabé de leerme, ya ni recuerdo, al menos 20 páginas del tirón, así que a mi no me puedes engañar .....

Originalmente escrito por JORDI´S

Cuidado con la fuerza.!!!!!!!!

Camones,nunca tendreis mi espectacular cuerpo,y corriendo en torno a 3'k/h.

jueves,27 agosto 2009.
30' por la playa,de menos a mas,y aumentando en algunos tramos ritmos,algunos en torno a 4',por lo menos 2',y otros en torno a 3'30 durante otros tantos minutos,contento,porque a lo tonto,sin buscar hacer fartlek,salen cosas,sin apenas esfuerzos,y solo con aumentar zancada y cuidando de pisar con gran eficiencia.

Originalmente escrito por Alvaro

Mentiroso, te recuerdo que ayer mismo acabé de leerme, ya ni recuerdo, al menos 20 páginas del tirón, así que a mi no me puedes engañar .....

Va Alvaro,a estas alturas de la peli,y no me conozcas,si no entreno,intento,fomentar el libertismo,en los diarios,ya veras,lo serio y responsable q me pongo cuando meta series,se me queda una cara de mala hostia,q se me acaba el rollo gayer.

Originalmente escrito por Mali

Va Alvaro,a estas alturas de la peli,y no me conozcas,si no entreno,intento,fomentar el libertismo,en los diarios,ya veras,lo serio y responsable q me pongo cuando meta series,se me queda una cara de mala hostia,q se me acaba el rollo gayer.

Originalmente escrito por Mali

Camones,nunca tendreis mi espectacular cuerpo,y corriendo en torno a 3'k/h.

jueves,27 agosto 2009.
30' por la playa,de menos a mas,y aumentando en algunos tramos ritmos,algunos en torno a 4',por lo menos 2',y otros en torno a 3'30 durante otros tantos minutos,contento,porque a lo tonto,sin buscar hacer fartlek,salen cosas,sin apenas esfuerzos,y solo con aumentar zancada y cuidando de pisar con gran eficiencia.

Joe como le pegas! tu crees que si le pongo unas ruedas a las zapas me servirán para la playa?

Originalmente escrito por rubenas

Joe como le pegas! tu crees que si le pongo unas ruedas a las zapas me servirán para la playa?

jajaja,yo entreno descalzo,es un placer correr
descalzo,pero hay q ser muy tecnico,si no,te cargas bastante,correr descalzo por la playa,es lo mas cercano a correr rapido por la pista,se te van las piernas q da gusto,y apenas se te suben las pulsaciones,por lo menos a mi.

Originalmente escrito por Mali

jajaja,yo entreno descalzo,es un placer correr
descalzo,pero hay q ser muy tecnico,si no,te cargas bastante,correr descalzo por la playa,es lo mas cercano a correr rapido por la pista,se te van las piernas q da gusto,y apenas se te suben las pulsaciones,por lo menos a mi.

Descalzo?? y no es facil torcerse un pie?

Originalmente escrito por Mali

Camones,nunca tendreis mi espectacular cuerpo,y corriendo en torno a 3'k/h.

jueves,27 agosto 2009.
30' por la playa,de menos a mas,y aumentando en algunos tramos ritmos,algunos en torno a 4',por lo menos 2',y otros en torno a 3'30 durante otros tantos minutos,contento,porque a lo tonto,sin buscar hacer fartlek,.

, que gracia... yo tambien estoy corriendo estos días en la playa y es verdad

Te veo bien Mali...te veo ahogándonos cuando escalemos por los acantilados, me parece que me voy a hacer algún fartlek yo antes de ir por ahí a rodar