Atletismo

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Diario de neozenit

  1. #3421
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Popocatépetl
    Edad
    45
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    peso oficial despues de las vacaciones en Cantabria y de haber comido todo lo que me apetecia es de 84,3kg antes... he pillado 2,5kg de disfrute alimenticio
    ya se iran, ya...
    por cierto esta semana me voy apuntar al gimnasio (para tonifocar un poco el pecho y los brazos y fortalecer las piernas), pero hasta Mayo no empezare...
    Hola,

    Yo creo que me volveré a meter a mediados de mes, me han gustado las clases de spinning, la música es para vomitar pero salgo hecho trizas. Deberías probar ese tipo de clases, sudas la gota gorda

    Saludos.

  2. #3422
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
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    Madrid
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    46
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    7.918
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    peso oficial despues de las vacaciones en Cantabria y de haber comido todo lo que me apetecia es de 84,3kg antes... he pillado 2,5kg de disfrute alimenticio
    ya se iran, ya...
    por cierto esta semana me voy apuntar al gimnasio (para tonifocar un poco el pecho y los brazos y fortalecer las piernas), pero hasta Mayo no empezare...
    Yo después de las 3 barbacoas que me he apretao esta SS... he vuelto con 100,00 .... 2 kilitos pa la saca

  3. #3423
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    En algún lugar de la querida AL-Andaluz
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    1.572
    cuidaros las comidas la virgen asi habeis comidoooooooo
    jajajaja
    pues mira que os haya aprovechado jejejeje
    saludos
    EN EL DEPORTE EL CAMINO ES LARGO PARA LLEGAR A LA META, PERO CON ESFUERZO, SACRIFICIO, TRABAJO, CONSTANCIA, HUMILDAD NO HAY META INALCANZABLE, SINO META ALCANZADA. By : J.P.M.J.

  4. #3424
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    sin fronteras
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    14.371
    Q tios,como engordan,lo q se tienen q zampar en vacas estos comilones.
    pd:Neo,esta echando estos dias la maraton de sables,como se q te gusta las ultras,en teledeporte echan resumenes,tarde noche.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #3425
    Fecha de Ingreso
    May 2009
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    En el Norte jaja
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    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Hola Neo
    Oye... que 2,5Kg tampoco es tanto para todo el sacrificio tan grande que has tenido que hacer comiendo

    Bien hecho apuntarte a ese gym, te va a venir de fábula, igual de fabulosa que se ve esa bici
    No pruebes... que te gustara seguro
    y ahora.... toca ponerse las pilas

    Las varices Neo?? igual??

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  6. #3426
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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    13.537
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    peso oficial despues de las vacaciones en Cantabria y de haber comido todo lo que me apetecia es de 84,3kg antes... he pillado 2,5kg de disfrute alimenticio
    ya se iran, ya...
    por cierto esta semana me voy apuntar al gimnasio (para tonifocar un poco el pecho y los brazos y fortalecer las piernas), pero hasta Mayo no empezare...
    Tampoco es tanto después de estar por aquellas zonas, con lo bien que se tiene que comer. Tengo que ir con la Lola Chusa por allí. Buena SS gastronómica, Neo

    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Yo creo que me volveré a meter a mediados de mes, me han gustado las clases de spinning, la música es para vomitar pero salgo hecho trizas. Deberías probar ese tipo de clases, sudas la gota gorda

    Saludos.
    Tiene razón Fistro, con el spinning se suda un montón. A lo mejor sales tarumba con la música, pero son efectivas

  7. #3427
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
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    Granada
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    Menudas semana santa te has metido!!!!! ahora a entrenar y rebajar esos 2'5 kg

  8. #3428
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    Jul 2008
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    Mostoles
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Yo creo que me volveré a meter a mediados de mes, me han gustado las clases de spinning, la música es para vomitar pero salgo hecho trizas. Deberías probar ese tipo de clases, sudas la gota gorda

    Saludos.
    a mi sudar tanto no se yo
    me va mas las maquinas tipo remo, eliptica, step, y algo musculación para brazos y piernas...

    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Yo después de las 3 barbacoas que me he apretao esta SS... he vuelto con 100,00 .... 2 kilitos pa la saca
    eso no es nada...

    Cita Originalmente escrito por juampii Ver Mensaje
    cuidaros las comidas la virgen asi habeis comidoooooooo
    jajajaja
    pues mira que os haya aprovechado jejejeje
    saludos
    lo peor han sido los desayunos y las cenas... al lado del mar, durante las visitas casi no he comido...


    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q tios,como engordan,lo q se tienen q zampar en vacas estos comilones.
    pd:Neo,esta echando estos dias la maraton de sables,como se q te gusta las ultras,en teledeporte echan resumenes,tarde noche.
    he comido mas marisco y pollo que vacas y cerdos...
    gracias por lo de los reportajes...

    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola Neo
    Oye... que 2,5Kg tampoco es tanto para todo el sacrificio tan grande que has tenido que hacer comiendo

    Bien hecho apuntarte a ese gym, te va a venir de fábula, igual de fabulosa que se ve esa bici
    No pruebes... que te gustara seguro
    y ahora.... toca ponerse las pilas

    Las varices Neo?? igual??

    mi mujer me ha incitado a la violencia, ella pedia y yo no podia dejarlo en el plato...
    lo del gym empezare a partir de finales de mayo o Junio, hay dos meses de lista de espera para entrar... (por 40€ al mes entran todos los miembros de la unidad familiar)
    lo de las varices sigue igual, mas o menos, mañana me dan los resultados de los analisis y el 26 de abril tengo cita con el cirujano vascular...


    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Tampoco es tanto después de estar por aquellas zonas, con lo bien que se tiene que comer. Tengo que ir con la Lola Chusa por allí. Buena SS gastronómica, Neo



    Tiene razón Fistro, con el spinning se suda un montón. A lo mejor sales tarumba con la música, pero son efectivas
    Lolo la zona es preciosa y de comer se muy pero que muy bien
    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Menudas semana santa te has metido!!!!! ahora a entrenar y rebajar esos 2'5 kg
    vamos hacer lo posible, aunque claro sin poder entrenar voy ha tardar un poco mas...
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  9. #3429
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    Hola Neo, yo me he venido también con 2 kg de más.. genial para hacer mi primera media...
    Lo de la maratón de sables, es tremendo y hay un tipo USA que tuvo la polio de pequeño y la está haciendo con dos muletas y dos co*ones!!

  10. #3430
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    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    Hola Neo, yo me he venido también con 2 kg de más.. genial para hacer mi primera media...
    Lo de la maratón de sables, es tremendo y hay un tipo USA que tuvo la polio de pequeño y la está haciendo con dos muletas y dos co*ones!!
    si puedo algun dia estare alli...
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  11. #3431
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    hoy me han dado los resultados de las analiticas y esta todo
    ahora la contractura del gemelo esta ahi y hasta la semana que viene no voy a probar nada de correr, prefiero espera un poco mas y poder correr y acabar el 10km el 25 aunque sea andando
    esta mañana ya habia perdido 1kg
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  12. #3432
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    esta mañana ya habia perdido 1kg
    ¿Y has tenido que tirar tú también los CK?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  13. #3433
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¿Y has tenido que tirar tú también los CK?
    casi
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  14. #3434
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    Hola Neo! me alegro que tus resultados estén bien. Tengo ganitas del 25 A a ver qué tal se nos da... seguro que nos lo vamos a pasar pipa... a entrenar con cuidadito que no está la cosa para lesionarse con este buen tiempo que está haciendo, lo pienso yo cada vez que salgo - me **dería volver a tener que parar - cuídate...

  15. #3435
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    Oct 2008
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    Me alegro que las analiticas hayan salido bien.

  16. #3436
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    hoy me han dado los resultados de las analiticas y esta todo
    ahora la contractura del gemelo esta ahi y hasta la semana que viene no voy a probar nada de correr, prefiero espera un poco mas y poder correr y acabar el 10km el 25 aunque sea andando
    esta mañana ya habia perdido 1kg
    Amiguito... si tienes una contractura en el gemelo de suficiente grado como para impedirte correr ve a un fisio y que te la quite. Si esperas a que se vaya sola con el volumen de gemelos que tenemos te estás condenando a un problema serio. Algo sé del tema...

    Hazme caso, ve a un fisio y que la deshagan ahora que estás a tiempo, si no, vas a tener que acabar yendo igualmente y va a ser peor.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  17. #3437
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Amiguito... si tienes una contractura en el gemelo de suficiente grado como para impedirte correr ve a un fisio y que te la quite. Si esperas a que se vaya sola con el volumen de gemelos que tenemos te estás condenando a un problema serio. Algo sé del tema...

    Hazme caso, ve a un fisio y que la deshagan ahora que estás a tiempo, si no, vas a tener que acabar yendo igualmente y va a ser peor.
    si el tema de no ir al fisio es por lo de las varices, no suelen ser muy cuidadosos con el tema y me arreglan una cosa y me joden otra...
    tengo que buscar algun profesional por aqui cerca que sepa lo que hace...
    ya he probado dos superrecomendados y

    de todas maneras el medico dice contractura pero ni me han hecho una placa...
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  18. #3438
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    Cita Originalmente escrito por maber125 Ver Mensaje
    Hola Neo! me alegro que tus resultados estén bien. Tengo ganitas del 25 A a ver qué tal se nos da... seguro que nos lo vamos a pasar pipa... a entrenar con cuidadito que no está la cosa para lesionarse con este buen tiempo que está haciendo, lo pienso yo cada vez que salgo - me **dería volver a tener que parar - cuídate...
    ojala pueda correr, tengo muchas ganas...

    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Me alegro que las analiticas hayan salido bien.
    gracias salao
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  19. #3439
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    ...
    tengo que buscar alguna profesional por aquí cerca que sepa lo que hace...
    ya he probado dos superrecomendadas y ...
    Es empezar los calores post-invernales y que la gente se me disparate hormonalmente, cualquiera se agacha a estirar cerca de este hombre


    Úlima edición por David fecha: 06-04-2010 a las 22:42

  20. #3440
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Es empezar los calores post-invernales y que la gente se me disparate hormonalmente, cualquiera se agacha a estirar cerca de este hombre



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