Atletismo

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Diario de neozenit

  1. #5961
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Que bien te queda el rosa ...
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Ole, vaya porte y galanura.
    Alvaro, es que despues de la operación he quedado muy bien y me ajustan mas las mallas y los pechotes se marcan mas con el rosa

    he visto que entre en meta en el puesto 56 de las 340 personas que acabaron la prueba de 34km
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  2. #5962
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    Willie mira un poquito de motivación

    Mariano con 83 años a participado en los 100 km / 24 horas de Colmenar por décima edición consecutiva, y a finalizado con éxito las 10

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  3. #5963
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    10km a las 12:00 del mediodia, con 30ºC y con 4 horas de descanso, todo sea por los 100

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  4. #5964
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    hoy me tenia que haber levantado a las 5:30 y haber hecho 27km pero al final entre el calor y mi peque Juan me he levantado a las 6:15 y ya he salido tarde con lo que he hecho la 3ªmedia maraton trial o cross neozenit, entrenamiento de 21.13km en R+W (800m+200M) con una media de 6'48"/km que no esta mal teniendo en cuenta que a las 8:30 ya teniamos 20 y tantos grados de temp. he corrido con la Salomon XT Twin Belt y las Triumph...
    De piernas algo cargadas de la semana de curro de noche y de patata genial, sigo pensando que es un buen metodo de entrenamiento este del Galloway

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  5. #5965
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    Vas fenomenal Neo, buen entreno este, a seguir asi campeon
    un saludo

  6. #5966
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Vas fenomenal Neo, buen entreno este, a seguir asi campeon
    un saludo
    Muchas gracias David, cualquier comentario que venga de ti es un alago para mi
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  7. #5967
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    ¿Alguna molestia de esas kilometradas que te metes? ¿Problemas en lumbares o algo?

  8. #5968
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    Muy bueno, Juan. Ya sabes que te sigo de cerca .... Bueno .... Mas bien de lejos ... Pero algun dia sere como tú ... O no ... ¿Me explico?
    Corredora entre lesiones

  9. #5969
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Muy bueno, Juan. Ya sabes que te sigo de cerca .... Bueno .... Mas bien de lejos ... Pero algun dia sere como tú ... O no ... ¿Me explico?
    Elisa, tú nunca serás como Neo, él es bajito, feo, barbudo y paleto, mientras que tú eres el sol de Andalucía

  10. #5970
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Alguna molestia de esas kilometradas que te metes? ¿Problemas en lumbares o algo?
    No la verdad es que ningún tipo de molestias y lo mejor es que prodria continuar haciendo km, sólo me lo impide la falta de tiempo y ahora el calor, tengo que preparar alguna salida de 5 horas, aunque ahí ya tendré que llevar algo para comer

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Muy bueno, Juan. Ya sabes que te sigo de cerca .... Bueno .... Mas bien de lejos ... Pero algun dia sere como tú ... O no ... ¿Me explico?
    Te falta poquito para hacer entrenos mejores que los míos

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Elisa, tú nunca serás como Neo, él es bajito, feo, barbudo y paleto, mientras que tú eres el sol de Andalucía
    No soy bajito, ni feo, ni paleto aunque sí lo fuera tampoco sería malo, lo único cierto en este post es que Eli sí es el sol de Andalucía
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  11. #5971
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    Me he pillado hora el miercoles para el fisio, un poco de descarga de piernas y lumbares siempre viene bien
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  12. #5972
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    como nuevo despues del fisio
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  13. #5973
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    como nuevo despues del fisio
    Esas son buenas noticias.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  14. #5974
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    Ya me he pillado la botella de mano del Decarton, la probare en el entreno del sábado, esa subida a la Fuenfria con el compañero Willie
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  15. #5975
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Elisa, tú nunca serás como Neo, él es bajito, feo, barbudo y paleto, mientras que tú eres el sol de Andalucía
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    No soy bajito, ni feo, ni paleto aunque sí lo fuera tampoco sería malo, lo único cierto en este post es que Eli sí es el sol de Andalucía
    Estoy segura que Juan no es feo porque he visto fotos y porque ese bebe que tiene es uno de los bebes más guapos que he visto en mi vida (no es peloteo, tienes un crio precioso) y dice que el bebe se parece a él.
    Y yo no soy el sol de Andalucía, soy la tortuga de Andalucía

    Gracias chicos, me habeis puesto colorada
    Corredora entre lesiones

  16. #5976
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Estoy segura que Juan no es feo porque he visto fotos y porque ese bebe que tiene es uno de los bebes más guapos que he visto en mi vida (no es peloteo, tienes un crio precioso) y dice que el bebe se parece a él.
    Y yo no soy el sol de Andalucía, soy la tortuga de Andalucía

    Gracias chicos, me habeis puesto colorada
    Si el nene es guapo es por los genes de la madre
    El padre es resulton
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  17. #5977
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    Desde el entreno del domingo no he vuelto a salir, lunes y martes liado y con piernas algo cansadas, miércoles fisio y hoy con dolores en el gemelo derecho (ayer no me dolía nada...)
    Menos mal que el sábado recupero km con la tirada de los "madridsegovianos"
    Próximos retos:
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  18. #5978
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    Los Madridsegovianos también vamos a preparar el entreno Cercedilla-Segovia para el mes de julio, 38km que podemos convertir en 42 con un pequeño rodeo
    Próximos retos:
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  19. #5979
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Los Madridsegovianos también vamos a preparar el entreno Cercedilla-Segovia para el mes de julio, 38km que podemos convertir en 42 con un pequeño rodeo
    Me vais a matar.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  20. #5980
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Desde el entreno del domingo no he vuelto a salir, lunes y martes liado y con piernas algo cansadas, miércoles fisio y hoy con dolores en el gemelo derecho (ayer no me dolía nada...)
    Menos mal que el sábado recupero km con la tirada de los "madridsegovianos"
    Si fueses tan guapo como dices, no tendrías problemas en los gemelos, ..., ¿acaso has visto alguna película de Brad Pitt en el que dice que tiene que ir a un fisio por dolor en la patita? Imagina al Orlando Bloom ese excusándose de no salvar a la damisela en apuros porque tiene un tirón ... que no cuela, eres feo y punto

    Al contrario, para mí Elisa es muy guapa, incluso cuando se enfada conmigo