Atletismo

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Diario de neozenit

  1. #6441
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    Juan, toda la suerte del mundo. Te intentaré mandar toda la fuerza mental que pueda.
    Corredora entre lesiones

  2. #6442
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    Mucha suerte. A pasarlo bien!

    ———
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  3. #6443
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    Toca disfrutar colega!!!!
    Animo a y a por ello!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  4. #6444
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    Ya contaré más pero de momento os digo que apretando los dientes desde los 22km y con Galloway anárquico he terminado en 5h32'
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  5. #6445
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    Has terminado!!!
    Eso es lo importante!!!
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  6. #6446
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Ya contaré más pero de momento os digo que apretando los dientes desde los 22km y con Galloway anárquico he terminado en 5h32'
    Postrado me hallo y beso tus callos

  7. #6447
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    Cuando te propones algo no hay quien te pare, jeje.

    Ya te lo he dicho por facebook, pero te lo repito, que grande eres, compañero.

    Ha sido un dia de calor y el recorrido era canela fina, vaya cuestecita del 30 al 40.

    Me alegro muchísimo que seas finisher, una muesca más en el cinturón.

    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  8. #6448
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    Enhorabuena Neo¡¡¡¡, otro reto superado y me imagino que luchando como un titan¡¡¡

  9. #6449
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Ya contaré más pero de momento os digo que apretando los dientes desde los 22km y con Galloway anárquico he terminado en 5h32'


    Me das MORAL, mucha MORAL, muchísima MORAL, muchisísima ​MORAL
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  10. #6450
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Postrado me hallo y beso tus callos
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Cuando te propones algo no hay quien te pare, jeje.

    Ya te lo he dicho por facebook, pero te lo repito, que grande eres, compañero.

    Ha sido un dia de calor y el recorrido era canela fina, vaya cuestecita del 30 al 40.

    Me alegro muchísimo que seas finisher, una muesca más en el cinturón.

    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Enhorabuena Neo¡¡¡¡, otro reto superado y me imagino que luchando como un titan¡¡¡
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje


    Me das MORAL, mucha MORAL, muchísima MORAL, muchisísima ​MORAL
    Muchas gracias a todos
    Elisa sí pude yo, tu puedes de sobra
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

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  11. #6451
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    Mi crónica del Maratón de Madrid

    Salí de casa a las 7:00 de la mañana bastante desganado, con la guerra que me están dando las piernas y las lumbares no daba un euro por mi…
    según llegaba a la Renfe de Móstoles iba pensando en volverme para casa, pero no, había que seguir hasta donde fuera…

    En el vagón de tren en el que me senté solo estábamos yo y una chica vestidos para la faena, empezamos a hablar, me comentaba que no sabía qué hacer, ya que ella había sacado el dorsal de la media maratón hacía tiempo, pero que le apetecía probar la maratón, había hecho varias medias ganando la de Navalcarnero en su categoría féminas mayores de 40 años en 1h40’… pensé vaya crack
    Con las charlas llegamos a Atocha, ella se fue hacia Retiro y yo en tren hasta Recoletos para bajar andando a Cibeles…
    Me pase a saludar a Emilio el comunero que corría con el globo de las 3H14’ otro crack...
    Después de pasar por los urinarios y mientras hacía tiempo esperando el disparo de inicio me encontré con mi compañero de trabajo Rafa, me comento que se había apuntado en Enero pero que casi no había podido entrenar…
    Sonó el disparo y poco a poco empezamos a movernos, estábamos en el cajón 4 y tardamos 9 minutos en pasar por el arco de salida…
    Empezamos muy despacio siguiendo el ritmo de la multitud, al llegar al avituallamiento de los 5km la sorpresa fue que ya no quedaba agua… seguimos pues hasta los 10km sin líquido y el sol empezaba a pegar, del 10 al 15 hicimos una pausa para andar de 2 minutos porque mi compañero Rafa empezaba a quejarse de inicios de calambres en las piernas…
    En el km 17 tire para adelante mientras a él le ponían Reflex en las rodillas, poco antes de la Media maratón ande otra vez para comerme un plátano y beber un poco de isotónico que daban en vaso… justo en el km 23 me junte con los veteranos maratonianos que han corrido todas las ediciones del Mapoma y me acople a ellos, hasta el km 32 fui con ellos aunque pare varias veces para andar (las lumbares se me empezaban a cargar y tenía los gemelos levemente cargados) siempre los volvía a pillar en los tramos que corría...
    A partir del km 32 y ya en plena subida final empecé con las pausas para andar pero ya usando el pulsometro corría 5’ y andaba 3’ de esta manera pase por delante de varias personas atendidas por el Samur (que iban en bicicleta) hasta llegar al km 41, desde ahí hasta la meta trotando…
    Al ir llegando a meta la gente que había animaba a tope, que gusto da correr así
    Uno de los voluntarios me choco las manos antes de cruzar la meta y justo en ese momento el speaker de meta empezó a nombrarme por megafonía mientras que la gente aplaudía sin parar… orgásmico jajaja
    Entre y se me paso hasta parar el Ambit, una chica me puso la medalla y me felicito, una bolsa con varios alimentos, un par de fotos en el “fotocol” se acabó lo que se daba…
    Después me fui a duchar a casa de mi cuñada Ana, donde me esperaba mi mujer y mi niño, nos bajamos a comer y para casa…
    El cuerpo genial, que pudiera subir sin problemas a mi niño en el carro (unos 23kg) hasta el tercero por las escaleras… es prueba de ello….

    Hasta ahora que estoy escribiendo esto no he tenido molestias, ni de las nuevas ni de las viejas… aun así mañana tengo hora en el fisio para descargar un poquito
    5h33’36’’
    Si tenemos en cuenta que desde el 24 de febrero hasta el día de ayer solo he entrenado 44km corriendo y 47km de bici… no está nada mal
    Eso sí otra vez me he dado cuenta que el musculo más fuerte que tengo es la cabeza..
    Úlima edición por neozenit fecha: 28-04-2014 a las 19:47
    Próximos retos:
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  12. #6452
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    Enhorabuena! Ya quisiera yo esa fortaleza metal acompañada de la física.
    Muy bien hecho, Felicidades!

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
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  13. #6453
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    Felicidades Neo!
    Has tirado de mucho coraje ya que las patas no estaban finas!
    Todo un logro y un gran exito!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  14. #6454
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    Enhorabuena! Al final es la cabeza la que manda y has terminado!! Puedes con todo
    Siempre hay objetivos!



  15. #6455
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    Cita Originalmente escrito por Sibyl Ver Mensaje
    Enhorabuena! Ya quisiera yo esa fortaleza metal acompañada de la física.
    Muy bien hecho, Felicidades!

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Felicidades Neo!
    Has tirado de mucho coraje ya que las patas no estaban finas!
    Todo un logro y un gran exito!
    Cita Originalmente escrito por kitesa Ver Mensaje
    Enhorabuena! Al final es la cabeza la que manda y has terminado!! Puedes con todo
    muchisimas gracias a todos
    la verdad es que al igual que mis piernas no me acompañan cuando quiero, mi cabeza no me falla nunca... (esperemos que sea por muchos años...) siempre he sabido cuando puedo y cuando no...
    es verdad que antes del disparo de salida del domingo tuve dudas sobre si salir o no, pero una vez dentro en mi cabeza pocas veces hay otra salida que no sea la meta...
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

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  16. #6456
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    mi entrada en meta con el tiempo Oficial de 5h43'26'' y un tiempo neto de 5h33'36''
    atentos a mi bailecito con el animador antes del arco y como el speaker me reconoce por mi apolineo porte y me nombra

    entrada en meta
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  17. #6457
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    mi entrada en meta con el tiempo Oficial de 5h43'26'' y un tiempo neto de 5h33'36''
    atentos a mi bailecito con el animador antes del arco y como el speaker me reconoce por mi apolineo porte y me nombra

    entrada en meta
    Jajaja, eso engrandece tu leyenda aún mas. Crack
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  18. #6458
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Jajaja, eso engrandece tu leyenda aún mas. Crack
    Bravo, bravo y bravo, que tíos más duros!!!

  19. #6459
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Jajaja, eso engrandece tu leyenda aún mas. Crack
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Bravo, bravo y bravo, que tíos más duros!!!
    jajajaja gracias chicos
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  20. #6460
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    ¡¡¡ ENHORABUENA !!!, Neo

    ¡ Madre mía ! Que poderío mental. Al final la valentía se ha visto recompensada. Me alegro un montón que haya sido así, campeón
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)