Originalmente escrito por Fenixx

Lo menos tres meses el muy camón!!

las ganas.... 1 mes tan solo (pero bien aprovechao)

Originalmente escrito por Beni

si lee esto me mata!! me ata de las zapas y me cuelga de la ventana :S:S:S:S

Si es que tu hermana es una mujer de recursos!!! oscuros... pero recursos...

Originalmente escrito por begoter

hoy va a ser q. no participo...si no me tiran el portatil ya voy bien...me acaban de decir ya vale maja q. llevas cuatro horas en el foro....es mas, antes un poco mas y se me quema la cena....y si os digo lo q he cenado Lele me echa del foro.....jejejeje...todo sea por ver si cae algun kilito......

Jajajjaja!! Ánimo maja! Verás que engordas aunque sea un poquito!!!

La que está al lado de la Bruja Avería:

diario de Begoña

Originalmente escrito por Gebrekele

La que está al lado de la Bruja Avería:

diario de Begoña

Valía con que dijeras... "el cañón..."

Originalmente escrito por Gebrekele

La que está al lado de la Bruja Avería:

diario de Begoña

Esa begooo!!

que mala leche que teneis... ¿porque lo de bruja? Ni que tuviera el pelo rojo y fuera de negro!!

Originalmente escrito por lele

las ganas.... 1 mes tan solo (pero bien aprovechao)

Bien aprovechado...lo vuelves hacer y verás tu diario como queda...verás más fastfood en él que el burrólogo de mcdonal preparando los ricos ricos menús!!! mmmm!!!

Originalmente escrito por lele

Esa begooo!!

que mala leche que teneis... ¿porque lo de bruja? Ni que tuviera el pelo rojo y fuera de negro!!

Hombre... es por especificar y que no te confundas con el de la derecha...

Originalmente escrito por Gebrekele

La que está al lado de la Bruja Avería:

diario de Begoña

Que malo eres co..o! jejejeje!!! A ver si va a ser alguna del foro! Mmmmm por ejemplo!

Originalmente escrito por Fenixx

Sisi... nos puede dar un infarto.

Gebre... ha llegado ManuelRC, cronometras el paso por diario tú o lo hago yo??

Siento decepcionar, pero andaba por aquí revisando así que poco he podido recorrer por ahí jajaja







Beni, ves a este matao? Con sus gafas papafritas, su maillot ajustado, su bicicleta pesopluma, todo ese arsenal de accesorios...pinta bien no? Parece que el chaval anda...Sin embargo, fíjate en la mandíbula, el gesto de la cara...no va un poco 'desencajao'? Tiene toda la pinta de ir dándose una paliza de antonomasia...

Así es, está subiendo en Angliru, es Alberto Contador, el escalador del momento, un hombre con miles de kms en sus piernas...Sabes cual es la inclinación?? 20%..Irá a unos 20 km/h..en bicicleta, claro...


TE PARECEN LENTOS TUS 8 KM7H?!?!?!

Yo diría que eres una motoreta con un potencial increíble!!!

Deja de amenazar al pelotón, por favor...ellos te lo agradecerán





Puedes estar muuuy satisfecha con esa prueba de esfuerzo, en serio

Y ahora que ya sabes que puedes correr sin problema, a seguir dándole

Por cierto, veo que también llevas cinta

¡¡¡¡Ayyyy oma q ricq q esta!!!!!,quien tuviera 20 años menos.
pd:ala me voy a la heria, a comer perritos calientes,con coca-cola light.

Originalmente escrito por ManuelRC

Por cierto, veo que también llevas cinta

.... y a juego con las licras!!

Originalmente escrito por Mali

¡¡¡¡Ayyyy oma q ricq q esta!!!!!,quien tuviera 20 años menos.
pd:ala me voy a la heria, a comer perritos calientes,con coca-cola light.

Ñam, ñam, ñam...

Originalmente escrito por Fenixx

Ñam, ñam, ñam...

¿estas picando algo a estas horas?

Originalmente escrito por lele

¿estas picando algo a estas horas?

Las ganas padre, las ganas...

aihhhhhhhhhh omaaá que rica.....

Ale, Mmmmm!! Ya lo cambié jajajaja! Pues si vieras la polémica que tuvo la viejecita... ni te cuento!! jajaja

Entrenamiento de ayer: 40' carrera (apurando pelin en los """llanos""" que total como estoy bien jejeje, ya puedo ir como me dé la gana ) + 30' de natación + 50' en bici. No fue todo seguido ni mucho menos! Así que Mali nada de bronca eh!!!


Hoy descanso total... que el señor Roca Blanda me está visitando a cada rato quien me mandaría a mi

Originalmente escrito por Beni

Ale, Mmmmm!! Ya lo cambié jajajaja! Pues si vieras la polémica que tuvo la viejecita... ni te cuento!! jajaja

Entrenamiento de ayer: 40' carrera (apurando pelin en los """llanos""" que total como estoy bien jejeje, ya puedo ir como me dé la gana ) + 30' de natación + 50' en bici. No fue todo seguido ni mucho menos! Así que Mali nada de bronca eh!!!


Hoy descanso total... que el señor Roca Blanda me está visitando a cada rato quien me mandaría a mi

Muchacha fotogenica,no acabes en un entreno tal cual ese,acabando en bici,mejor siempre acaba corriendo,ya q eres fondista,y es mejor terminar corriendo,para transferir el resto de trabajo q hiciste al correr,es un consejo solo.

pd:estas muy guapa en esa foto,se ve q ibas algo piripi,me puedes dar el numero de tu amiga?,no me vayas a dar el del flequillo q te conozco xD.

Originalmente escrito por Mali

Muchacha fotogenica,no acabes en un entreno tal cual ese,acabando en bici,mejor siempre acaba corriendo,ya q eres fondista,y es mejor terminar corriendo,para transferir el resto de trabajo q hiciste al correr,es un consejo solo.

pd:estas muy guapa en esa foto,se ve q ibas algo piripi,me puedes dar el numero de tu amiga?,no me vayas a dar el del flequillo q te conozco xD.

Jejeje...el del flequillo es su novio! Así que o te doy los dos o ninguno... Tú mismo... jeje

Me apunto tu consejo. Para el sábado que viene cambio la rutina entonces


P.D.: yo piripi??? piriponcio!! mima, estoy fatal hoy quien me mandaría