Atletismo

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Diario de Lolo Chus

  1. #3041
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    Lolo estarás contento con tu Ponferradina eh?? jejeje han hecho un temporadón y se lo merecen.

    Saludos
    "Cuando no puedas correr... trota, cuando no puedas trotar... camina, cuando no puedas caminar... usa el bastón pero nunca te detengas."

  2. #3042
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    LOLO CHUS, que te estoy viendo por el rabillo del ojo
    ¿No serás Sauron, Paco, el Ojo que todo lo ve?

    Cita Originalmente escrito por Salenko Ver Mensaje
    Lolo estarás contento con tu Ponferradina eh?? jejeje han hecho un temporadón y se lo merecen.

    Saludos
    Pues muy contento, Salenko, un buen resultado a falta del partido de casa, que también será muy duro. No puedo ir, y eso que aquella zona me encanta. Saludos, majo

  3. #3043
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    LOLO CHUS, animate tu tambien y vente a correr con nosotros esta tarde te esperamos, cojes el avion hasta malaga que ira a recojerte una azafata, y te vienes para aca,. animate, ((((((00)))))))

  4. #3044
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    LOLO CHUS, animate tu tambien y vente a correr con nosotros esta tarde te esperamos, cojes el avion hasta malaga que ira a recojerte una azafata, y te vienes para aca,. animate, ((((((00)))))))
    Que estoy pobriño de leuros, Paco, no puede ser. ¿Pero quiénes vais a correr hoy por Málaga?

  5. #3045
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    vamos a correr el OSKAR, el YAUMA, PACO GACELA,jeje, y estabamos esperando al del gorrito rosa pero al final no puede venir,. (((((00)))))

  6. #3046
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    vamos a correr el OSKAR, el YAUMA, PACO GACELA,jeje, y estabamos esperando al del gorrito rosa pero al final no puede venir,. (((((00)))))
    Pues mucha suerte, Paco, y que os lo paséis muy bien. El del gorrito está lesionado, a ver si se recupera pronto

  7. #3047
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    Feb 2010
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    gracias hombre, haber si algun dia coincidimos en alguna carrera popular de cualquier punto de españa, (((((00)))))

  8. #3048
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Pues mucha suerte, Paco, y que os lo paséis muy bien. El del gorrito está lesionado, a ver si se recupera pronto
    Lolo estos golfos no van a tener compasión de mi.

  9. #3049
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    no te preocupes yauma, yo no voy a correr rapido por mi lesion, solo al trote.

  10. #3050
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    gracias hombre, haber si algun dia coincidimos en alguna carrera popular de cualquier punto de españa, (((((00)))))
    Pues seguramente, Paco Gacela, pero ya será a partir del otoño que viene, que cuelgo el cartel por fin de temporada el próximo domingo.

    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Lolo estos golfos no van a tener compasión de mi.
    Anda, sí puedes con los baciclistas, no vas a poder con dos runners

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    no te preocupes yauma, yo no voy a correr rapido por mi lesion, solo al trote.
    Paco, sí estás lesionado, no corras, hombre, no, no


    Y por cierto, el domingo se acaba la temporada de carreras. Lo tengo decidido ya. Así que después del día 23

  11. #3051
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje

    Y por cierto, el domingo se acaba la temporada de carreras. Lo tengo decidido ya. Así que después del día 23
    24 de Julio: Media Maraton Nocturna Ciudad de Ponferrada

    Toma nota!!

    Saludos
    "Cuando no puedas correr... trota, cuando no puedas trotar... camina, cuando no puedas caminar... usa el bastón pero nunca te detengas."

  12. #3052
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje


    Y por cierto, el domingo se acaba la temporada de carreras. Lo tengo decidido ya. Así que después del día 23
    Pero que dices hombre.... no vas a ir a la carrera del amanecer??


    Pensaba que habia mega quedada forera en esa carrera.....










    (no me hagas mucho caso..... lo digo por picar un poco, ya tendras tus planes )

  13. #3053
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    Cita Originalmente escrito por Salenko Ver Mensaje
    24 de Julio: Media Maraton Nocturna Ciudad de Ponferrada

    Toma nota!!

    Saludos
    Pufffff, no sé si para esas fechas estará mi hermano de vuelta de las vacaciones, Salenko. Malas fechas por el calor, aunque sea nocturna. Me parece que va a ser que no

  14. #3054
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Pero que dices hombre.... no vas a ir a la carrera del amanecer??


    Pensaba que habia mega quedada forera en esa carrera.....


    (no me hagas mucho caso..... lo digo por picar un poco, ya tendras tus planes )

    No, no, Lele, a esa sí voy, ya estaba prevista, pero iré en plan festivo, por la reunión forera (como la de este domingo). Pero me ha escrito ahora Salenko, para hacer una media en Ponferrada a finales de julio, y a esa no me apunto. Llega ahora la época, como todos los años, que cuando hace más calor, me empieza a dar como un bajón cuando salgo a correr (pasada una temporada, me acostumbro, pero salgo en plan ocio), y si ya de por sí, soy lentorro, paso a ser lentorro por antonomasia Nos vemos en la Carrera del Amanecer

  15. #3055
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Pufffff, no sé si para esas fechas estará mi hermano de vuelta de las vacaciones, Salenko. Malas fechas por el calor, aunque sea nocturna. Me parece que va a ser que no
    La verdad es que no sé por qué la ponen tan tarde, Ponferrada es un horno en esas fechas

    Saludos
    "Cuando no puedas correr... trota, cuando no puedas trotar... camina, cuando no puedas caminar... usa el bastón pero nunca te detengas."

  16. #3056
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    Cita Originalmente escrito por Salenko Ver Mensaje
    La verdad es que no sé por qué la ponen tan tarde, Ponferrada es un horno en esas fechas

    Saludos
    Pues entonces ya el remate. Con calor no me va mucho pegarme palizas corriendo, a parte de que no voy como en otoño-invierno. Saludos, majo

  17. #3057
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Pues entonces ya el remate. Con calor no me va mucho pegarme palizas corriendo, a parte de que no voy como en otoño-invierno. Saludos, majo
    La vitamina C va especialmente bien para combatir el calor.... eso y una buena hidratacion!!

  18. #3058
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    Dec 2009
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    La vitamina C va especialmente bien para combatir el calor.... eso y una buena hidratacion!!
    Las fresas son una buena fuente de Vitamina C y ahora empiezan a salir en mi huerto. Me apunto ese consejo Lele. Gracias

    Saludos
    "Cuando no puedas correr... trota, cuando no puedas trotar... camina, cuando no puedas caminar... usa el bastón pero nunca te detengas."

  19. #3059
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Salenko Ver Mensaje
    Las fresas son una buena fuente de Vitamina C y ahora empiezan a salir en mi huerto. Me apunto ese consejo Lele. Gracias

    Saludos
    Exasto!!


    Ya sabeis... fresas, citricos, acerola, peregil, etc.. fruta fresca cada dia.


    [ya sabeis que no soy muy partidario de suplementos... pero puestos a elegir alguno bien diseñado y bastante facil de incorporar en la dieta es la Vit. C de Solgar (Ester C Plus 1000 mg). Claro esta que es cara... pero es lo mas parecido a la vit. de la fruta concentrada, en las dosis que se ha comprobado como efectivas. ... Como siempre, bajo la supervision de un nutricionista.... mucho mejor]

  20. #3060
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    Oct 2008
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Pues mucha suerte, Paco, y que os lo paséis muy bien. El del gorrito está lesionado, a ver si se recupera pronto
    Mi gemelo esta para el arrastre, pero a mi parece que la espalda empieza a responder
    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    La vitamina C va especialmente bien para combatir el calor.... eso y una buena hidratacion!!
    Tomo nota


    Pd: ¿cuando es la carrera del amanecer de la super quedada forera?

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