Atletismo

Página 17 de 480 PrimeraPrimera ... 17 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 321 al 340 de 9586

Diario de Lolo Chus

  1. #321
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.537

    Día 19 de agosto de 2009

    Bueno, pensaba que hoy no iba a poder escribir, daba un problema de conexión, y he tardado en entrar más de 30 minutos.
    En fin, que ayer salí a correr con mi hermano, estuvimos cerca de 50 minutos, pero no me encontré bien de piernas durante todo el trayecto. Cambié de zapatillas, y no sé si mis piernas notaron el cambio (por la zona de los cuadriceps). Pero sigue siendo una salida más (volvimos a trotar por el campo y por el asfalto).

    Grupo Atletismo Casa Extremadura de Coslada
    Archivos Adjuntos

  2. #322
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Bueno, pensaba que hoy no iba a poder escribir, daba un problema de conexión, y he tardado en entrar más de 30 minutos.
    En fin, que ayer salí a correr con mi hermano, estuvimos cerca de 50 minutos, pero no me encontré bien de piernas durante todo el trayecto. Cambié de zapatillas, y no sé si mis piernas notaron el cambio (por la zona de los cuadriceps). Pero sigue siendo una salida más (volvimos a trotar por el campo y por el asfalto).

    Grupo Atletismo Casa Extremadura de Coslada
    ¿Y que zapas te has agenciao?

  3. #323
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    6.228
    Bueno bueno Lolo....no seas tan quejica q. no has pegado chapa en todo el verano y ahora llevas dos entrenamientos muy buenos...si las piernas de verdad no van, 50 minutos no los aguantas....
    para retomar el tema está muy bien.

  4. #324
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.537

    ¿Por qué compito?

    Bueno, vamos a tocar este tema. Creo que ya expliqué que yo estuve saliendo a trotar durante varios años, que no me gustaba, y que si salía solo, me costaba un huevo, y que no solía pasar de los 30 minutos...
    Hace ya unos pocos años, me planteé intentar aumentar el tiempo de las salidas, y también que al correr, le estaba rindiendo un homenaje a mi padre, que fue corredor popular durante muchos años (marca en MAPOMA del año 91 de 3horas8'24"). Una pena que saliese muy pocas veces a correr con él.
    Iba aumentando el tiempo de las salidas, pero el tema de salir a trotar, me costaba mucho salir si iba solo, me tenía que mentalizar mucho para salir, porque al menor "inconveniente", me quedaba en casa.
    A finales del año 2006, se planteó ir a la San Silvestre de 2006 en Madrid, y fui, y bueno, descubrí que hacer carreras populares era otro mundo, y que era un aliciente que después de salir a correr, luego llegase un fin de semana, y compitieses con cientos o miles de personas. Eso de ver también a la gente animando ayuda un montón.
    Empecé con los diezmiles, pero luego hasta finales del 2007 no empecé a competir en más pruebas. Cada vez salía más a correr, pero siempre trotando (no hacía series ni nada). Iba consiguiendo mejores marcas, y en eso me centraba, en superarme, lo que pasa es que al no seguir ningún plan de entrenamiento (no me gustan las obligaciones en ese sentido, salgo a correr, pero no por obligación), los avances no eran muy espectaculares.
    Y competir contra mi mismo, y no contra los demás (no me va, cuando era pequeño me gustaba ser el mejor de la clase, pero este sentimiento, a la larga, solo me metía mucha presión a mi mismo, y no me hacía sentir mejor. Qué se gana sacando las mejores notas solamente por ser el primero? No era uno que iba pisando a los demás, pero ese sentimiento de querer ser el mejor lo fui perdiendo con el paso del tiempo...), es lo que me mueve.
    El afan de superarte, de no conformarte, de salir más atras por evitar las aglomeraciones, pero luego ir recuperando posiciones a buen ritmo, en fin, y luego ver que la gente te anima, sin importar de dónde seas ni los colores que llevas. Y ver que aunque no avanzas espectacularmente en cuanto a tiempos, sigues compitiendo y disfrutando, que es de lo que se trata.

  5. #325
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.537
    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Y que zapas te has agenciao?
    Ah, no, jajajaja, salí a correr con las Saucony Jazz II, unas zapatillas que tienen más de un año, y están ya desgastadas de la suela, y con las que apenas salgo a correr. Salgo normalmente con unas Adidas Supernova, y yo creo que debido al cambio, no me encontré muy bien de piernas, notaba cargados los cuadriceps... Así que no creo que las utilice más para correr, y dentro de un par de meses, me compraré otras, que las Adidas ya empiezan a tener un buen tute

  6. #326
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.537
    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    Bueno bueno Lolo....no seas tan quejica q. no has pegado chapa en todo el verano y ahora llevas dos entrenamientos muy buenos...si las piernas de verdad no van, 50 minutos no los aguantas....
    para retomar el tema está muy bien.
    bego, que si he estado saliendo a correr durante el verano, aunque salidas de más de 50 minutos, muy pocas (aunque ultimamente, ya no bajan de los 50 minutos), saludosssssssssssss

  7. #327
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    44
    Mensajes
    8.860
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Ah, no, jajajaja, salí a correr con las Saucony Jazz II, unas zapatillas que tienen más de un año, y están ya desgastadas de la suela, y con las que apenas salgo a correr. Salgo normalmente con unas Adidas Supernova, y yo creo que debido al cambio, no me encontré muy bien de piernas, notaba cargados los cuadriceps... Así que no creo que las utilice más para correr, y dentro de un par de meses, me compraré otras, que las Adidas ya empiezan a tener un buen tute
    Mi cuñao dice que las zapas máximo un año, y en la tienda donde las venden, que es Sapporo también lo dicen. Por cierto usas las mismas zapas que yo.

  8. #328
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    27
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    No comprendo??? Por el ritmo, por la distancia? Acaba de empezar el jueves, no me entero... Sácame de dudas, beni
    Por el ritmo!! No dices que fuiste a 6'?? jeje
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  9. #329
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    6.228
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    bego, que si he estado saliendo a correr durante el verano, aunque salidas de más de 50 minutos, muy pocas (aunque ultimamente, ya no bajan de los 50 minutos), saludosssssssssssss
    ehhhh te recuerdo q. por Mojacar correr cero.....

  10. #330
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.537
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Mi cuñao dice que las zapas máximo un año, y en la tienda donde las venden, que es Sapporo también lo dicen. Por cierto usas las mismas zapas que yo.
    Las Saucony Jazz? Y también eres ligeramente supinador?? Y por qué hay menos modelos para los que somos supinadores??

  11. #331
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.537
    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Por el ritmo!! No dices que fuiste a 6'?? jeje
    Ah, vale, sí, a algo menos, pero esto es entrenando, en competición siempre se suelen bajar estos ritmos por kilómetro. Ya lo verás cuando compitas, motoreta, ya lo contarás, jejeje

  12. #332
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.537
    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    ehhhh te recuerdo q. por Mojacar correr cero.....
    Me has pillao, jajajajajajaja, toma ya, bego 1 - lolo chus 0,

  13. #333
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    TORREDEMBARRA
    Edad
    44
    Mensajes
    1.458
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Bueno, vamos a tocar este tema. Creo que ya expliqué que yo estuve saliendo a trotar durante varios años, que no me gustaba, y que si salía solo, me costaba un huevo, y que no solía pasar de los 30 minutos...
    Hace ya unos pocos años, me planteé intentar aumentar el tiempo de las salidas, y también que al correr, le estaba rindiendo un homenaje a mi padre, que fue corredor popular durante muchos años (marca en MAPOMA del año 91 de 3horas8'24"). Una pena que saliese muy pocas veces a correr con él.
    Iba aumentando el tiempo de las salidas, pero el tema de salir a trotar, me costaba mucho salir si iba solo, me tenía que mentalizar mucho para salir, porque al menor "inconveniente", me quedaba en casa.
    A finales del año 2006, se planteó ir a la San Silvestre de 2006 en Madrid, y fui, y bueno, descubrí que hacer carreras populares era otro mundo, y que era un aliciente que después de salir a correr, luego llegase un fin de semana, y compitieses con cientos o miles de personas. Eso de ver también a la gente animando ayuda un montón.
    Empecé con los diezmiles, pero luego hasta finales del 2007 no empecé a competir en más pruebas. Cada vez salía más a correr, pero siempre trotando (no hacía series ni nada). Iba consiguiendo mejores marcas, y en eso me centraba, en superarme, lo que pasa es que al no seguir ningún plan de entrenamiento (no me gustan las obligaciones en ese sentido, salgo a correr, pero no por obligación), los avances no eran muy espectaculares.
    Y competir contra mi mismo, y no contra los demás (no me va, cuando era pequeño me gustaba ser el mejor de la clase, pero este sentimiento, a la larga, solo me metía mucha presión a mi mismo, y no me hacía sentir mejor. Qué se gana sacando las mejores notas solamente por ser el primero? No era uno que iba pisando a los demás, pero ese sentimiento de querer ser el mejor lo fui perdiendo con el paso del tiempo...), es lo que me mueve.
    El afan de superarte, de no conformarte, de salir más atras por evitar las aglomeraciones, pero luego ir recuperando posiciones a buen ritmo, en fin, y luego ver que la gente te anima, sin importar de dónde seas ni los colores que llevas. Y ver que aunque no avanzas espectacularmente en cuanto a tiempos, sigues compitiendo y disfrutando, que es de lo que se trata.
    Amigo, creo que somos almas gemelas.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  14. #334
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Las Saucony Jazz? Y también eres ligeramente supinador?? Y por qué hay menos modelos para los que somos supinadores??
    Si tu eres supinador,yo soy virgen
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #335
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.537
    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Amigo, creo que somos almas gemelas.
    Pues me alegro, jordi, me alegro. A disfrutar del correr

  16. #336
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.537
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Si tu eres supinador,yo soy virgen
    Qué es verdad, no te lo crees? Qué me hicieron las pruebas en el Bikila de Leganés, es verdad. Me regalaron este año las Adidas, y no veas la que liaron cuando iban a las tiendas, y les decían que tenían que ser unas zapatillas supinadoras, y en las tiendas (alguna como Calderón), les decían "comollll?"
    Que es cierto, que no estás leyendo el As o el Marca, jejejejeje, es todo verídico.

  17. #337
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    40
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Bueno, vamos a tocar este tema. Creo que ya expliqué que yo estuve saliendo a trotar durante varios años, que no me gustaba, y que si salía solo, me costaba un huevo, y que no solía pasar de los 30 minutos...
    Hace ya unos pocos años, me planteé intentar aumentar el tiempo de las salidas, y también que al correr, le estaba rindiendo un homenaje a mi padre, que fue corredor popular durante muchos años (marca en MAPOMA del año 91 de 3horas8'24"). Una pena que saliese muy pocas veces a correr con él.
    Iba aumentando el tiempo de las salidas, pero el tema de salir a trotar, me costaba mucho salir si iba solo, me tenía que mentalizar mucho para salir, porque al menor "inconveniente", me quedaba en casa.
    A finales del año 2006, se planteó ir a la San Silvestre de 2006 en Madrid, y fui, y bueno, descubrí que hacer carreras populares era otro mundo, y que era un aliciente que después de salir a correr, luego llegase un fin de semana, y compitieses con cientos o miles de personas. Eso de ver también a la gente animando ayuda un montón.
    Empecé con los diezmiles, pero luego hasta finales del 2007 no empecé a competir en más pruebas. Cada vez salía más a correr, pero siempre trotando (no hacía series ni nada). Iba consiguiendo mejores marcas, y en eso me centraba, en superarme, lo que pasa es que al no seguir ningún plan de entrenamiento (no me gustan las obligaciones en ese sentido, salgo a correr, pero no por obligación), los avances no eran muy espectaculares.
    Y competir contra mi mismo, y no contra los demás (no me va, cuando era pequeño me gustaba ser el mejor de la clase, pero este sentimiento, a la larga, solo me metía mucha presión a mi mismo, y no me hacía sentir mejor. Qué se gana sacando las mejores notas solamente por ser el primero? No era uno que iba pisando a los demás, pero ese sentimiento de querer ser el mejor lo fui perdiendo con el paso del tiempo...), es lo que me mueve.
    El afan de superarte, de no conformarte, de salir más atras por evitar las aglomeraciones, pero luego ir recuperando posiciones a buen ritmo, en fin, y luego ver que la gente te anima, sin importar de dónde seas ni los colores que llevas. Y ver que aunque no avanzas espectacularmente en cuanto a tiempos, sigues compitiendo y disfrutando, que es de lo que se trata.
    A mi me pasaba lo mismo hace unos años… cuando empezé a correr… las primeras carreras se te hacen más trankilas porque vas a terminarlas.. aunk no se yo si sufría mas entonces que ahora uqe intentas mejorar tu marca… pero lo suyo es correr contra uno mismo.. superación que se pasa a nuestras costumbres en la vida cotidiana y que no viene mal un poco de creencia en uno mismo para afrontar esta vida tan perra a veces.

  18. #338
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.537
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    A mi me pasaba lo mismo hace unos años… cuando empezé a correr… las primeras carreras se te hacen más trankilas porque vas a terminarlas.. aunk no se yo si sufría mas entonces que ahora uqe intentas mejorar tu marca… pero lo suyo es correr contra uno mismo.. superación que se pasa a nuestras costumbres en la vida cotidiana y que no viene mal un poco de creencia en uno mismo para afrontar esta vida tan perra a veces.
    Pues sí, a mí por lo menos me hace tener también más seguridad en mi mismo, quién me iba a decir hace unos años que iba a hacer diezmiles o medias, pero claro, si no te lo propones... Esto te hace tener una mentalidad más positiva y creer más en ti

  19. #339
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    B.... le estaba rindiendo un homenaje a mi padre, que fue corredor popular durante muchos años (marca en MAPOMA del año 91 de 3horas8'24").
    La leche

  20. #340
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Las Saucony Jazz? Y también eres ligeramente supinador?? Y por qué hay menos modelos para los que somos supinadores??
    Yo creo que será porque de cada 100 corredores, 2 son supinadores y el resto son neutros o pronadores... Pero vamos, que solo es una creencia mia, eh

Temas Similares

  1. Lolo Jones
    Por GBK en el foro Atletas
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 03-10-2009, 14:42