Atletismo

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Diario de Lolo Chus

  1. #6121
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    Nov 2010
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    estas mas animado y eso se nota en todo, poco a poco estaras ya ok
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-espesura.html

  2. #6122
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje

    Luego otros diez minutos andando rápido y entreno finiquitado. Me queda tener una conversación pendiente con el Garmin, face to glass.
    Al Garmin no le eches la murga, que no es el culpable...

    ¿No te leíste la letra pequeña? No se responsabiliza de que pueda suceder en función de cómo lo programes.

    Excelente entreno, muy prudente y como deber ser!

    La media de 110 ppm me deja alucinado!
    El Pronador de Sevilla
    ------

    El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)

    ------

    El Club del Autodidacta en Facebook


    And then one day you find, ten years have got behind you.
    No one told you when to run, you missed the starting gun.

    Time - Pink Floyd

  3. #6123
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    Quemasuelas
    Ja ja ja, que rufián el fore, le sacas de la tienda, le alimentas, le cuidas, le limpias (vamos, como a un crío pequeño) y te lo paga así... no hay derecho

    Poco a poco... que paciencia estás teniendo amigo. Sigue así que estamos contigo.

    Un abrazo
    Lenon
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  4. #6124
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    estas mas animado y eso se nota en todo, poco a poco estaras ya ok
    A ver si poquito a poco puedo volver en condiciones, ojalá que Diol te oiga, Azor. Saludos.

    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Al Garmin no le eches la murga, que no es el culpable...

    ¿No te leíste la letra pequeña? No se responsabiliza de que pueda suceder en función de cómo lo programes.

    Excelente entreno, muy prudente y como deber ser!

    La media de 110 ppm me deja alucinado!
    Jjajajajjaa, gracias, Rundy!!!
    Toma y a mi, pero de esa hora veinte minutos han sido andando, jejejee.

    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Ja ja ja, que rufián el fore, le sacas de la tienda, le alimentas, le cuidas, le limpias (vamos, como a un crío pequeño) y te lo paga así... no hay derecho

    Poco a poco... que paciencia estás teniendo amigo. Sigue así que estamos contigo.

    Un abrazo
    Lenon
    Fore jodío, jajajajajaajajajaja.

    Gracias, Lenon!!!

  5. #6125
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    Jun 2009
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    Colega, que abandonado te tengo¡¡ ufff poco tiempo tenemos y no da pa mas¡¡¡


    Veo que vas saliendo del pozo, has tenido paciencia y vas haciendo las cosas muy bien, y el hacer las cosas bien siempre tiene su premio¡¡¡

    Animo que ya no queda nada¡¡¡


    Saludos¡¡

  6. #6126
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Colega, que abandonado te tengo¡¡ ufff poco tiempo tenemos y no da pa mas¡¡¡


    Veo que vas saliendo del pozo, has tenido paciencia y vas haciendo las cosas muy bien, y el hacer las cosas bien siempre tiene su premio¡¡¡

    Animo que ya no queda nada¡¡¡


    Saludos¡¡
    No pasa nada, que el time no da para más.
    Vas muy bien la preparación, Grantito, sigue así!!!

  7. #6127
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    Jun 2009
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    Hoy toca descanso, siguiendo los buenos consejos que me dais (tres días seguidos es mucha tralla para my body).

  8. #6128
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    genial lolo, molestias alguna? nada maquina a seguir asi que en nada ya estas corriendo como siempre.

  9. #6129
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    genial lolo, molestias alguna? nada maquina a seguir asi que en nada ya estas corriendo como siempre.
    Nada, nada, ninguna molestias. Hoy también descanso y mañana de nuevo salgo a correr. Ya seguiré contando.

    Saludos y gracias, Javi.

  10. #6130
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Hoy toca descanso, siguiendo los buenos consejos que me dais (tres días seguidos es mucha tralla para my body).
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Nada, nada, ninguna molestias. Hoy también descanso y mañana de nuevo salgo a correr. Ya seguiré contando.

    Saludos y gracias, Javi.
    el lolo que no desfallezca nunca heeeeeeee, descansa que es lo mejor para recuperarte, un saludo camarada.

  11. #6131
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    el lolo que no desfallezca nunca heeeeeeee, descansa que es lo mejor para recuperarte, un saludo camarada.
    Mañana entreno, aunque se me ha complicado la mañana, habrá que intentarlo por la tarde.

    Saludos, Paco.

  12. #6132
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    santurtzi
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    bien lolo, cada dia un pasito mas, bien que lo estas haciendo, si señor.

  13. #6133
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    ¿miraste lo de las Reebok?
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    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  14. #6134
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    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    bien lolo, cada dia un pasito mas, bien que lo estas haciendo, si señor.
    Thank you por los ánimos, Josmi, a ver si para noviembre puedo correr ya en condiciones. Saludos!!!

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ¿miraste lo de las Reebok?
    Me lo estoy pensando, Álvaro. El otro día estuve en un Decartón, para ver si las tenían y probarmelas primero, pero no las había... Pero vamos, seguiré consultando y puede que caigan, jejejeje.

  15. #6135
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Nada, nada, ninguna molestia. Hoy también descanso y mañana de nuevo salgo a correr. Ya seguiré contando.

    Saludos y gracias, Javi.
    ¿No es hora que volvamos a tener un avatar de lolo en condiciones?


  16. #6136
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    Autobús Escoba
    Lolo que has salido hoy??

    se nota que vas ya dejando las molestias?? sigues reservon en los entrenos y eso es de mucha cabeza.. haces bien.

    a ver cuando empezamos a verte volar denuevo..

    las reebok yo no se eh.... le estan dando una publicidad brutal... pa 110€ que cuestan.... estan en tos laos... tu sabes la pasta que se han gastado en marketing?? tan buenas serán o es todo publicidad??

    nose... yo me quiero comprar otras zapas y tambien me lo planteé... pero es que me echa patrás esta campaña tan agresiva... ahora si te las pillas ya nos dirás las sensaciones....

  17. #6137
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    May 2009
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    Málaga
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    Venga lolo que lo estás haciendo muy bien,a pasito lento pero con muy buena letra
    Ánimos campeón!
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  18. #6138
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Lolo que has salido hoy??

    se nota que vas ya dejando las molestias?? sigues reservon en los entrenos y eso es de mucha cabeza.. haces bien.

    a ver cuando empezamos a verte volar denuevo..

    las reebok yo no se eh.... le estan dando una publicidad brutal... pa 110€ que cuestan.... estan en tos laos... tu sabes la pasta que se han gastado en marketing?? tan buenas serán o es todo publicidad??

    nose... yo me quiero comprar otras zapas y tambien me lo planteé... pero es que me echa patrás esta campaña tan agresiva... ahora si te las pillas ya nos dirás las sensaciones....
    Me lo estoy tomando con tranquilidad, no quiero más recaídas.
    A mi lo que me llama es el tema de la amortiguación y que sufren menos las articulaciones, pero lo que es gustarme, no me atraen con tanta plataforma, jajajajaa.

    Saludos, Rubibi.

    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Venga lolo que lo estás haciendo muy bien,a pasito lento pero con muy buena letra
    Ánimos campeón!
    Gracias, Yauma, te lo agradezco.

  19. #6139
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿No es hora que volvamos a tener un avatar de lolo en condiciones?

    Todavía no, David. Hasta que no pueda correr en condiciones no.

    Saludos, majo.

  20. #6140
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
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    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    Que digo yo ¿me haces un resumen de los últimos dos meses?
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


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