Atletismo

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Diario de Lolo Chus

  1. #6521
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    Cita Originalmente escrito por josemanuel34 Ver Mensaje
    FELICES FIESTAS, a pasarlo bien y a abusar lo justo de alcohol y dulces, que es lo que toca por estas fechas, un saludo y a seguir disfrutando de correr
    Igualmente, José Manuel, aunque esta semana se queda a cero de entrenos por la jodía sinusitis, pero ya vendrán tiempos de correr (espero que el lunes).

    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Igualmente, M5 o May, muchos besos y Felices Fiestas para ti y todos los tuyos!!!

    Cita Originalmente escrito por jbillon Ver Mensaje
    Desearte FELIZ NAVIDAD y a disfrutar de lo que nos queda todavía por correr.
    Igualmente, jbillon, Feliz Navidad para ti y todos los tuyos!!!

  2. #6522
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    Feliz navidad para todos

    No voy a poner la imagen de Papa Noel, sino una mía de la carrera de Paracuellos, ya que las tengo desde ayer, jajaja.

    FELIZ NAVIDAD PARA TODOS Y MUCHA SALUD Y TRABAJO!!!


  3. #6523
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    Feliz navidad Mr. Lolo.

    Buena foto (yo también recibí las mías).... ¿Te apuntas al cross de Coslada el 15 de diciembre?

  4. #6524
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    Feliz Navidad chatín! Que usted lo pase muuu bien!
    Objetivos:

    1. Correr, correr y correr!
    2. Bajar de 43' en 10kms (actualmente en 43'57).
    3. Bajar de 1h40 en media (actualmente en 1h41'29).

    Mi diario

  5. #6525
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Feliz navidad Mr. Lolo.

    Buena foto (yo también recibí las mías).... ¿Te apuntas al cross de Coslada el 15 de diciembre?
    Igualmente, Gurb, si es el 15 de enero y es el de la UAC, seguramente (¿te refieres a ese?).

    Me acabo de inscribir a la media de Fuencarral, con un par, jajajajaajaja.

    Cita Originalmente escrito por Nosajo Ver Mensaje
    Feliz Navidad chatín! Que usted lo pase muuu bien!
    Nosajo, espero que por Almagro la Feliz Navidad vaya muy bien, como por el resto de España!!!

  6. #6526
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    Efectivamente es el de la UAC.

    ¿Media de Fuencarral? Esa es en febrero, ¿no?

  7. #6527
    Avatar de xurxo64
    xurxo64 no está en línea "Νενικήκαμεν" 490aC.-2010
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    No voy a poner la imagen de Papa Noel, sino una mía de la carrera de Paracuellos, ya que las tengo desde ayer, jajaja.

    FELIZ NAVIDAD PARA TODOS Y MUCHA SALUD Y TRABAJO!!!

    Ahí Lolo! que bonito verte correr!

    Felices fiestas.
    Corriendo siempre pa'lante y derecho, ¡Así todo el barro me dé por el pecho!

    Mi perfil / Mis estadísticas Objetivos Temp. 2011-12

    http://xurxorunner.blogspot.com

  8. #6528
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  9. #6529
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    FELIZ NAVIDAD
    Mis entrenos endemondo:

    http://www.endomondo.com/workouts/

  10. #6530
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Efectivamente es el de la UAC.

    ¿Media de Fuencarral? Esa es en febrero, ¿no?
    De acuerdo, si estoy recuperado de la sinusitis y ahora parece que gripe, iré, pero ya veremos, porque ahora mismo estoy ko.
    Saludos, Gurb.

    Cita Originalmente escrito por xurxo64 Ver Mensaje
    Ahí Lolo! que bonito verte correr!

    Felices fiestas.
    Gracias, Xurxo, pues desde ese día no he vuelto a correr y a ver cuanto tardo, porque este constipado-sinusitis-¿gripe? me ha parado.

    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    FELIZ NAVIDAD, Lolo
    Feliz Navidad, Frank!!!

    Cita Originalmente escrito por ada Ver Mensaje


    FELIZ NAVIDAD
    Feliz Navidad, Ada!!!

  11. #6531
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    No voy a poner la imagen de Papa Noel, sino una mía de la carrera de Paracuellos, ya que las tengo desde ayer, jajaja.

    FELIZ NAVIDAD PARA TODOS Y MUCHA SALUD Y TRABAJO!!!

    ¡Vaya fotazo la de paracuellos! Se te ve en plena forma

  12. #6532
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¡Vaya fotazo la de paracuellos! Se te ve en plena forma
    Con sinusitis y me pones estas fotos... Mundo Urdangarín!!!

  13. #6533
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    Ya va siendo hora de que ponga unas líneas en tu diario, así que aprovecho ahora, que tengo un ratico.

    Buena foto esa de Paracuellos; se ve que hacía un rasca del mismísimo Nebraska, pero si la has puesto aquí es porque la disfrutaste.

    Un saludo y que pases unas buenas Fiestas.

    Ya me iré poniendo poco a poco al tanto de tus correrías
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  14. #6534
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    No voy a poner la imagen de Papa Noel, sino una mía de la carrera de Paracuellos, ya que las tengo desde ayer, jajaja.

    FELIZ NAVIDAD PARA TODOS Y MUCHA SALUD Y TRABAJO!!!

    anda ya,, ese de la foto no eres tu Lolo, por que si no,, te has puesto como el kiko de gordo.,,,, felices fiestas compi.

  15. #6535
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    LOLO NO ES GORDO .. lo que pasa es que es fuerte y retiene agua

  16. #6536
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    LOLO NO ES GORDO .. lo que pasa es que es fuerte y retiene agua
    agua?, si y polvorones,turrones,mazapanes,campurrianas,....... el tema es que se le va todo a las patorras

  17. #6537
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Ya va siendo hora de que ponga unas líneas en tu diario, así que aprovecho ahora, que tengo un ratico.

    Buena foto esa de Paracuellos; se ve que hacía un rasca del mismísimo Nebraska, pero si la has puesto aquí es porque la disfrutaste.

    Un saludo y que pases unas buenas Fiestas.

    Ya me iré poniendo poco a poco al tanto de tus correrías
    Hola, Pufendorf, gracias por pasarte. Hacía frío, pero otros años ha sido peor, incluso el primero hubo nieve, aunque no durante la carrera.
    El problema es que no disfruté de la carrera, he puesto la foto, pero no disfruté.

    Saludos!!!

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    anda ya,, ese de la foto no eres tu Lolo, por que si no,, te has puesto como el kiko de gordo.,,,, felices fiestas compi.
    Efectivamente, Paco, no me quiero pesar, pero de los 80 kilos seguro que no bajo, cuando hace unos meses estaba por los 76 kilos...

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    LOLO NO ES GORDO .. lo que pasa es que es fuerte y retiene agua
    Jajajaajaa, ojalá todo fuera agua, David, jajajaajajajajj

    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    agua?, si y polvorones,turrones,mazapanes,campurrianas,....... el tema es que se le va todo a las patorras
    Ya te cuento, Josmi, pero más a la tripa, jajajajajaja, que es lo que no me gusta. Con lo que me costó tener una pancita decente y ahora se ha vuelto a desbordar, jajajaa.


    Desde el día de la foto no he vuelto a correr. Estoy con amoxicilina, un mucolítico y espidifén. Esta jo... sinusitis me ha dejao baldao. El sábado estoy apuntado a la San Silvestre de Vicálvaro, pero irá Rita en mi lugar. Este no ha sido el año de correr ni de ná.

  18. #6538
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Hola, Pufendorf, gracias por pasarte. Hacía frío, pero otros años ha sido peor, incluso el primero hubo nieve, aunque no durante la carrera.
    El problema es que no disfruté de la carrera, he puesto la foto, pero no disfruté.

    Saludos!!!



    Efectivamente, Paco, no me quiero pesar, pero de los 80 kilos seguro que no bajo, cuando hace unos meses estaba por los 76 kilos...



    Jajajaajaa, ojalá todo fuera agua, David, jajajaajajajajj



    Ya te cuento, Josmi, pero más a la tripa, jajajajajaja, que es lo que no me gusta. Con lo que me costó tener una pancita decente y ahora se ha vuelto a desbordar, jajajaa.


    Desde el día de la foto no he vuelto a correr. Estoy con amoxicilina, un mucolítico y espidifén. Esta jo... sinusitis me ha dejao baldao. El sábado estoy apuntado a la San Silvestre de Vicálvaro, pero irá Rita en mi lugar. Este no ha sido el año de correr ni de ná.
    Anímate hombre, que sí que podrás correr aunque no hagas la carrera de tu vida. Tu sabes que muchas veces hay que correr en malas condiciones pero es que corriendo es como empiezas a recuperar tu forma.

  19. #6539
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Anímate hombre, que sí que podrás correr aunque no hagas la carrera de tu vida. Tu sabes que muchas veces hay que correr en malas condiciones pero es que corriendo es como empiezas a recuperar tu forma.
    Me gustaría despedir el año corriendo, pero lo de la sinusitis ha venido, seguro, a consecuencia de un constipado mal curado que me empezó a dar la lata hace ya más de dos semanas. Para el sábado espero estar bien, pero no me apetece resfriarme de nuevo... Gracias, Tnio!!!

  20. #6540
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    Unos lavados nasales con suero fisiologico te dejan nuevo y a correr, no hay escusas
    Mis entrenos endemondo:

    http://www.endomondo.com/workouts/

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