A ver que sensaciones traes de tu entreno de hoy... será matutino?? o vispertino??

(joder vaya dos palabros...)

Originalmente escrito por joserubio

A ver que sensaciones traes de tu entreno de hoy... será matutino?? o vispertino??

(joder vaya dos palabros...)

yO CREO QUE VA A SER A LAS 20:30 HORAS. o QUIZÁ SEA LAS 20:00, PORQUE HOY SALGO SOLO, Y RODARÉ UNOS 30 MINUTEJOS

Originalmente escrito por Lolo Chus

yO CREO QUE VA A SER A LAS 20:30 HORAS. o QUIZÁ SEA LAS 20:00, PORQUE HOY SALGO SOLO, Y RODARÉ UNOS 30 MINUTEJOS

se corre bien a esa hora?? o todavía hace mucho calor?... es que o quiero salir esta tarde,,,, pero aun no lose... si sigue cayendo esata pájara va aser que me tomo el día de descanso..

pUES HACE MUCHO CALOR, LA VERDAD. pERO YO VOY A SALIR DESPACIO, MÁS QUE NADA A TROTAR UN RATO DESPUÉS DE ESTE PARÓN DE 2 SEMANAS. qUIZÁ SALGA CON LA GORRA, PARA QUE NO ME CALIENTE MUCHO EL MELÓN

Originalmente escrito por Lolo Chus

pUES HACE MUCHO CALOR, LA VERDAD. pERO YO VOY A SALIR DESPACIO, MÁS QUE NADA A TROTAR UN RATO DESPUÉS DE ESTE PARÓN DE 2 SEMANAS. qUIZÁ SALGA CON LA GORRA, PARA QUE NO ME CALIENTE MUCHO EL MELÓN

pues nada... creo que te emularé y me pondré gorra... aunk toas me kedan mu chicas... no si al final va a tener razón mi madre cuando me decía uqe me fuera a comprar 5 kilo papas y las trajera en mi gorra....

Ve tranquilito Lolo Chus, que tras una gastroenteritis, y más en verano, te quedas muy flojo, así que si las sensaciones son malas no te preocupes que es lo normal. E intenta hidratarte bien después de correr, si es con bebida isotónica mejor.

jajajajajaajjajajajajajaaj, pues a mí no me gustan mucho las gorras, creo que no me quedan bien, pero con tal de no pasar calor. Hasta estoy por llevarme un botellita de agua

Originalmente escrito por Lolo Chus

pUES HACE MUCHO CALOR, LA VERDAD. pERO YO VOY A SALIR DESPACIO, MÁS QUE NADA A TROTAR UN RATO DESPUÉS DE ESTE PARÓN DE 2 SEMANAS. qUIZÁ SALGA CON LA GORRA, PARA QUE NO ME CALIENTE MUCHO EL MELÓN

otra opción es salir con la peluca.....

veo q. ya te has recuperado,

Originalmente escrito por UVAURSI

Ve tranquilito Lolo Chus, que tras una gastroenteritis, y más en verano, te quedas muy flojo, así que si las sensaciones son malas no te preocupes que es lo normal. E intenta hidratarte bien después de correr, si es con bebida isotónica mejor.

Pues sí se queda uno flojo, iba con la Lola Chusa el viernes por la tarde, y teníamos que parar cada poco tiempo en un banco (pero no de estos de dónde vas y sacas perrillas), porque estaba matau, matau, matau. Hoy salgo, pero despacio, gracias

Originalmente escrito por begoter

otra opción es salir con la peluca.....

veo q. ya te has recuperado,

Bego, el tema del pelo es un tema un poco delicado para los que tenemos pelos de calvo, jammmmmmmmmmm, jajajajajja

me alegro que estes mejor, pero no olvides un corcho por si las moscas jajajajajaja

Eso es porque no te alimentas bien, comete unos kiwis y unas ciruelas antes de salir a correr, hombre y ya verás que bien te quedas.

Buenollllllllllllll, 20 minutos corriendo, no está mal. He ido muy despacio, sobre los 6 minutos el km, y vamos, quería hacer 20 minutos, y eso he hecho, al final he llegado un poco flojo, de piernas, por supuesto, el movimiento tripero hoy no dió la lata. Pero aquí sigo, a dieta, hasta ver que puede ser lo que me sienta mal.



Ay, lo que daría por comerme un plato de papas fritas, payo
Corredores del Barrio

Originalmente escrito por Lolo Chus

Buenollllllllllllll, 20 minutos corriendo, no está mal. He ido muy despacio, sobre los 6 minutos el km, y vamos, quería hacer 20 minutos, y eso he hecho, al final he llegado un poco flojo, de piernas, por supuesto, el movimiento tripero hoy no dió la lata. Pero aquí sigo, a dieta, hasta ver que puede ser lo que me sienta mal.



Ay, lo que daría por comerme un plato de papas fritas, payo
Corredores del Barrio

Bueno, Lolo Chus, por fin esas tripas te dan un respiro, a peor... ya no puedes ir, asi que empiiiieeezaaa a diiiisfrutar que ya llega tu hora!!!

Bien Lolo Bien!!

quita ya ese comentario en tu perfil... que el movimiento tripal se fue de bareta... jejejej

Piano, piano, lo importante es retomar el asunto.

Originalmente escrito por Lolo Chus

Buenollllllllllllll, 20 minutos corriendo, no está mal. He ido muy despacio, sobre los 6 minutos el km, y vamos, quería hacer 20 minutos, y eso he hecho, al final he llegado un poco flojo, de piernas, por supuesto, el movimiento tripero hoy no dió la lata. Pero aquí sigo, a dieta, hasta ver que puede ser lo que me sienta mal.



Ay, lo que daría por comerme un plato de papas fritas, payo
Corredores del Barrio

Animo que ya mismo estas otra vez corriendo como un galgo

Pues cuando digo lo del movimiento tripero, también me refiero a esos molestos gases, no solo a cuando uno está "flojito del vientre".
Mañana no salgo tampoco, aunque voy a hacer algo de bici, y el jueves ya también. Y el fin de semana también va a ser un buen momento para hacer alguna tirada larga. De momento, sigo con la dieta blanda, y sé que no falla. El día 15 es la cita con la especialista. Muchas gracias a todos

El día que te quiten la dieta blanda y por fin puedas comer algo con sabor, como Dios manda... se te van a caer los lagrimones de felicidad. Tú mientras a seguir recuperando las fuerzas.

Pues sí, rayo, este fin de semana me pienso desquitar en cuanto a salir a correr, y en cuanto a la comida, a seguir en el mismo plan, porque si como algo que se sale de la dieta, luego voy al baño, y voy a esperar a que me den los resultados, que esta última vez perdí dos días de currar, pero es que tenía más fugas que la carcel de Chiquitistan, jallll