Atletismo

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Entrenamiento

  1. Mensaje Adherido Entrenamientos personalizados por José Antonio Redolat

    Empezado por Salva‎, 26-05-2010 10:23
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  1. Métodos POSE, chi, barefoot, Newton, TFG, Evolution Running...

    Empezado por NewtonUY‎, 01-02-2012 17:13
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  2. velocidad de mediofondistas

    Empezado por pere13‎, 01-02-2012 16:05
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  3. Series

    Empezado por pire‎, Ayer 17:58
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  4. Pinchazo maldito

    Empezado por Raam‎, 02-02-2012 22:26
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      Raam
      Ayer 17:34 Ir al último mensaje

  5. Entrenar en Altura (trotar unos diaz :S)

    Empezado por blackjack0105‎, Ayer 16:57
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  6. Entrenar en Altura (trotar unos diaz :S)

    Empezado por blackjack0105‎, Ayer 16:56
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  7. La cabra tira al monte: empezar a correr por montaña.

    Empezado por mayo‎, 30-01-2012 14:52
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      elgie
      Ayer 15:23 Ir al último mensaje

  8. irritacion en los ojos a causa del sudor

    Empezado por liber‎, 01-02-2012 12:50
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      liber
      Ayer 13:19 Ir al último mensaje

  9. Vencer al 2000m

    Empezado por Vinxexx‎, Ayer 12:53
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      Vinxexx
      Ayer 12:53 Ir al último mensaje

  10. ¿soy un cobarde?

    Empezado por CoreSystem‎, Ayer 11:15
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  11. Correr de dia o de noche

    Empezado por Antonio Javier‎, 28-01-2012 09:20
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  12. Sobre la dolencia de Periostits Tibial

    Empezado por antonio.l‎, 01-02-2012 18:49
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      eltankex
      02-02-2012 15:20 Ir al último mensaje

  13. Vale la bicicleta eliptica como complemento

    Empezado por bart1976‎, 02-02-2012 12:32
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      Fenix
      02-02-2012 14:47 Ir al último mensaje

  14. Entreno ultratrail

    Empezado por benur77‎, 30-01-2012 19:47
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      dragon
      01-02-2012 19:09 Ir al último mensaje

  15. Sauna

    Empezado por Carlosdesdepamplona‎, 23-01-2012 10:02
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  16. Bajar 45' los 10km con 3 días a la semana

    Empezado por _nirvana_‎, 26-01-2012 22:01
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  17. Pulsaciones en entrenamiento

    Empezado por Rumba01‎, 01-02-2012 09:45
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  18. ¿Obsesionado con el peso?

    Empezado por memorial‎, 31-01-2012 12:18
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      memorial
      01-02-2012 16:10 Ir al último mensaje

  19. ¿Correr en medio del trafico? ¿Que debo hacer para cuidar mis vias Respiratorias?

    Empezado por ahbipn‎, 30-01-2012 17:47
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      jaumar
      01-02-2012 15:42 Ir al último mensaje

  20. moquillo mañanero

    Empezado por alesma‎, 01-02-2012 15:11
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      alesma
      01-02-2012 15:11 Ir al último mensaje

  21. Metodo Pose

    Empezado por badrunner‎, 26-11-2009 22:10
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  22. Busco gente para...

    Empezado por olajuwon‎, 31-01-2012 21:07
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      olajuwon
      31-01-2012 21:07 Ir al último mensaje

  23. Mejoré 1000% en un mes; no, EN UN DIA... WTF?

    Empezado por Fausto9‎, 25-01-2012 21:53
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      NewtonUY
      31-01-2012 19:19 Ir al último mensaje

  24. Ritmo de carrera en Medio Maraton

    Empezado por basauri‎, 24-01-2012 00:32
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  25. Semanas de carga y de descarga

    Empezado por laliebre‎, 29-01-2012 02:39
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      dragon
      30-01-2012 19:28 Ir al último mensaje

  26. hoy al correr, dolor lumbar...novato

    Empezado por erick72‎, 25-01-2012 23:33
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      mayo
      30-01-2012 14:05 Ir al último mensaje

  27. Bajar tiempo en 10Km

    Empezado por McPollo‎, 14-10-2009 21:50
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  28. series o farlek

    Empezado por delgado‎, 20-01-2012 19:11
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      EGHR99
      30-01-2012 01:27 Ir al último mensaje

  29. Cómo preparar un 800

    Empezado por chanti‎, 25-01-2012 23:26
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      chanti
      30-01-2012 00:00 Ir al último mensaje

  30. Electroestimulador como complemento

    Empezado por xosemario‎, 28-02-2011 00:50
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