a proposito del carrerón en Berlin de Andreu habro este post haciendo esta pregunta tan sencilla, o no.


¿por que quieres hacer una maratón?

opinen señores....

Yo creo que nunca haré una maratón, ¿para qué? son muchos kms en todo caso haría la maratón de un Ironman Supongo que a la gente le atrae esta prueba porque es la reina del fondo y parece que si no has corrido una maratón no eres nadie.
Es mi opinión

Es que si no la hago, mi entrenador, el gran profesor mamadou, me ha dicho que dejaría de mandarme bálsamo de hipopótamo Así que es por puro interés.

A mí personalmente no me atrae nada. Sin embargo un trail sí, y mira que habría que echarle más o menos las mismas horas.

Porque en esta vida hay que probarlo todo y esto es una de esas cosas, aparte es un reto para todo corredor que se precie.
Es mi opinión.
Saludos.

Yo corri uno en 3h53' y fue muy bonito preparalo y correrlo.
Luego me dedique a la velocidad,pero era un reto personal y se aprende mucho acerca de uno mismo cuando consigues algo asi.

"Una" maratón ? De baile ? De esas televisivas ? Una maratón de contar chistes o un maratón de correr 42195 metros ?

Si te gustan las carreras de fondo es recomendable inscribirse e intentar terminar un maratón, más que nada como un reto personal y disfrutar de un descanso después de semejante esfuerzo.

Una vez hecho, si no consigues tu marca objetivo, por la razón que sea, te sentirás decepcionado y le echarás la culpa al mal entrenamiento, al recorrido, a molestias raras, etc. pero si la consigues o la mejoras te sentirás triunfante y con ganas de hacer más.

No estoy de acuerdo con lo que comenta chemabici de que se aprende mucho de uno mismo cuando lo terminas. Lo único que aprendes es hasta dónde has podido llegar en ese maratón y la marca que has hecho.

Una última cosa. Los entrenamientos de las revistas son un timo. Te dicen que en la tirada larga nunca pases de las 2 horas, pero si tu marca objetivo son 3h30' ó más vas a tener problemas a partir de las 2h30' que lleves corriendo. La tirada larga y lenta debería rondar las 3h, sino vas a tener un bajón exageradísimo en el km 30 ó por ahí.

Es mi opinión.

Hola Northern:
Me alegra de que discrepes,para poder entablar un debate acerca del tema.
¿o acaso no es enriqueceedor el debate?.
Yo aprendí a superar mis miedos a ,aunque parezca unh juego de palabras ,a la superacion de limites.aprendi que era capaz de realizar algo que hacia muy poco sólo era un sueño para mi,y,entre otras cosas aprendí a respetar el esfuerzo y sacrificio de miles de aficionados que no corren porque sean cobardes sino por cualquier otra causa ,todas igual de admirables .

Quizás la (mi) respuesta sea: porque he nacido para ello.

A ver, no sé si habéis oído hablar del libro 'Born to run'. Es un libro que ha sido un best seller en USA. Entre otras cosas es el responsable de haber dado a conocer al gran público el 'barefoot running', pero eso no es tema para este hilo. Yo lo leí en inglés, y se lo recomiendo a todo el que pueda leerlo. Aún no está en español, aunque fuentes poco fiables dicen que se publicará aquí a primeros del año que viene. Es una historia real pero 'novelada', con lo cual tiene unas partes de verdad y otras de 'adornos literarios', pero hay que reconocer que es una lectura inspiradora.

Bueno, pues creo que casi todos podemos coincidir en que correr tiene algo de especial. Es un deporte que engancha como ninguno. Si no, dime: ¿en que deporte reúnes un domingo por la mañana a 800, 1000 o 3000 aficionados para practicarlo, de forma no competitiva y además pagando por hacerlo? Y eso semana tras semana, en todas las partes del mundo. ¿En qué deporte tienes tanta gente capaz de superar las molestias de una periostitis, una tendinitis, una cintilla iliotibial, mes tras mes, año tras año, sin abandonarlo?

En esas mismas estaba yo cuando leí el libro: completamente enganchado y maravillado de lo que disfrutaba corriendo, una actividad que cuando no la practicas se ve de lo más aburrida. ¿Hacer un recorrido que te sabes de memoria, resoplando y sudando y con el corazón en la boca? ¿Y eso te divierte?.

Bueno, pues la respuesta a esas preguntas quizás sea el título del libro 'Born to run', 'Nacido para correr'. Según cuenta el libro, el ser humano está hecho para correr, hemos evolucionado para correr hasta el punto de que somos el animal mejor adaptado a la carrera de fondo que hay sobre la tierra. A velocidad nos ganan la mayoría, pero en resistencia no nos gana ninguno. Quizás los únicos competidores sean los lobos y los caballos, pero en cuanto hace un poco de calor, somos imbatibles. Todo esto no se lo inventa por las buenas el autor del libro, son teorías que manejan los antropólogos y biólogos desde hace bastante tiempo. De hecho hay varios aspectos fácilmente observables. Por ejemplo, la mejor ventaja que tenemos sobre otros animales es la capacidad de correr con calor. ¿Por qué somos el único mono sin pelo en el cuerpo? Pues parece que la única explicación razonable es que así somos capaces de hacer más efectiva la refrigeración por sudor. Prueba a salir a correr con un perro en un día de verano (los perros no sudan). En poco rato el perro se irá a la sombra y dirá que nones, que ya no se mueve. Sin embargo, si el humano está bien hidratado, podrá correr durante bastante tiempo. Estas teorías relacionan esto con una forma de caza de ciertas tribus primitivas, la 'caza de persistencia', que consiste en perseguir un antílope hasta que cae agotado. En cortas distancias el antílope se escapa fácilmente, pero un día caluroso, a las pocas horas el antílope cae rendido y es fácil de atrapar. Bueno, hay más, pero ya está bien de rollo.

La cuestión es que cuando corro tengo la sensación de que estoy en mi medio, que estoy haciendo lo correcto, que estoy hecho para correr, y eso que mis ritmos y distancias son bastante mediocres. Pero es la sensación que me queda, sensación de naturalidad. Y después de darle muchas vueltas he tenido que coincidir con las teorías mencionadas antes: hay algo en mis genes que hace que me guste correr, al igual que hay algo que hace que me guste comer o follar. Y viendo la cantidad de gente que queda enganchada a esto, creo que es algo que se puede extrapolar al resto de la gente.

Vale, hasta ahí el por qué corro. Ahora viene la maratón. Pues como he dicho antes, somos los mejores corredores de fondo de la tierra, y resulta que la maratón es la máxima expresión de la carrera de fondo. Yo aún no me la he planteado, pero creo que me la plantearé. Antes de engancharme a correr creía que la maratón era algo de superhombres. Ahora he descubierto que casi cualquiera (con la preparación adecuada, claro) puede hacerlo. Y da igual si son 42, 35 o 60 km, la cuestión es el símbolo.

Vaya tocho. Hasta luego.

yo si os digo la verdad, a día de hoy no lo se. Pero llevo 5 meses dejándome los huevos en ello.

Eso y los 101 de Ronda, no?

Mi pregunta sería otra, ¿porqué no quieres hacer una maratón?, se sufre corriendola, pero merece la pena, y mucho, en mi opinión una maratón es algo que todo el mundo debería probar.

Para mí supone un mayor reto correr un 110 metros vallas, con vallas situadas a más de un metro de altura, un 3000 obstáculos, un 400 vallas, el salto con pértiga.

La prueba es que hay mucha menos gente que intente esas pruebas que el maratón. Se pasa más desapercibido cuando se corre un maratón con una preparación discreta.

El maratón es eso, una prueba más. ¿Por qué habría que correr un maratón? Es que no hay ninguna razón. Si se acopla a tus aptitudes, es más probable que decidas hacerla. Quizá algún día la haga para demostrar que se puede hacer una maratón decente sin entrenar ningún día una tirada larga, sin usar geles y todas esas cosas de las que se habla.

En cuanto a la capacidad del hombre para correr, es bastante limitada. Dicen que el antílope americano corre 10 Km en 10 minutos. Un corredor mediocre lo hace en torno a 35', uno bueno en menos de 30, y un corredor corriente lo hace en 40 o más minutos. Si hay que ponerse a tono para correr 10 km 4 veces más lento que un antílope americano, es que somos bastante malos corredores. Los perros y caballos también corren mucho más. El aguante al calor es otra cosa distinta, pero es distinto que correr. En un clima suave, como hay la mayor parte del año en europa meridional salvo los meses de verano, los hombres perderíamos corriendo maratones frente a perros o caballos.

Con todos mis respetos para mi supone mallor reto un 1500m en 4.30 que una maratón en 2.50 .ó si de verdad quereis sufrir un 10.000m en pista yyy lo pongo fácil en menos de 40m.
YY conste que he echo varias maratones...y tambien un 10.000 en pista
salut y saludos

Por el Deseo constante De encontrar realmente cual es el limite, por eso Aca muchos estamos encaminados a preparar Una Maraton asi como gente se entrena para subir el Everest o Para hacer un Ironman.

PD: ASpiro el otro año correr mi primer Maraton y en un plazo entre 7 y 10 años correr un Ironman, Cuando este un poco mas maduro y claro esta tenga muchos mas kilometros en mis piernas, tengo una vida por delante en el Ambito de deportista amateur, vamos a ver buscar el limite.

Pues yo la correre cuando llegue su momento porque sera un paso mas hacia la preparacion de mi verdadera meta,un Ultratrail a mi me llama horrores someter a mi cuerpo a eso 85,90,95 km de Ultratrail ver mi capacidad y el dia que lo termine sentarme en una piedra mirando al horizonte con una sonrisa de oreja a oreja aunque halla llegado ultimo (como describe kilian jornet en su libro que ha visto) por que habre ganado,habre cumplido mi objetivo y sere feliz,igual que lo fui cunado corri mis primeros 3000,5000 y 7000 y lo sere cuando haga 10000,lo volvere a ser con 21,con 42,con 60 hasta llegar a mi meta y una vez alli ya se vera total hay carreras de mas de 200 km......me queda mucho,mucho,mucho por disfrutar.

Una Maratón es una prueba que todo el mundo conoce.
Además la mayoría de la gente sabe la historia de como nació la Maratón y sabe que el mensajero que la corrión murió tras dar la noticia de la victoria.
Eso impone un poco.
Es un reto bonito.
TODOS la podemos hacer andando, pero corriendo... ya es otra cosa.
Requiere entrenamiento y es un logro mundialmente reconocido, aunque la verdad, el decir que la has hecho es decir más bien poco.
El caso es que la inmensa mayoría de la gente que conozco la prepera a conciencia y así se ven las marcas que se ven.
La gente se lo toma en serio.
Personalmente cuando empecé a correr tenía en mente hacer una Maratón como gran meta. Ahora que llevo algún tiempo corriendo y veo como se adapta mi cuerpo a las distancias, empiezo a dudar que me merezca la pena. Aunque por ahora solo he hecho una media maratón y sin un entreno específico, no me adapto muy bien a tantos kilómetros semanales. Creo que sufriría mucho en las articulaciones...
He cambiado un poco de idea y lo que quiero hacer ahora es "asimilar" las medias corriendo unas cuantas y bajar mi marca. Luego tras ver que puedo con los volúmenes de entrenamiento ya me pensaría el lanzarme a una Maratón.
Es un reto, una aventura, un desafío.
¿Qué otros retos similares tenemos?. Incluso fuera del mundo del running,... yo personalmente pocos. Y con la edad cada vez menos.

Aki. Recuerda la frase del Gran Haile Gebreselassie. "ser viejo es sentirse viejo, no importa que edad tengas, si te sientes viejo lo eres" Animo Colega que Hay que Ponerse objetivos en el diario vivir sino Seria una vida bastante miserable y Triste.

PD: frankcis Hoy He leido un Tema que dejaste hace mucho y Se dibujo en mi una sonrisa Al leerlo ya que me identifico con el 85%. y me inspiraste hoy a hacer una sesion Doble Atletismo-Natacion. solo pensé hacer atletismo e intentaba ocupar mi mente para evitar la doblada pero Fue inevitable despues de leer. ¿Eres Tiatleta? <-- ese es el Topic que dejaste.

¿por qué quieres hacer una maratón?

Buena pregunta;

En mi caso es un objetivo dentro de una progresión lógica. Empecé hace 3 años corriendo 2 0 3 kms y me salía el hígado por la boca... A base de constancia, al tiempo empece a hacer cursas populares de 10 kms...i pensé: si hace 1 año era implanteable correr 10 kms, porque no intentar una media maratón?.. Y me puse a entrenar... al tiempo empecé a hacer medias maratones y pensé: si hace 2 años era implanteable correr una media maratón...porque no intentar una maratón?.. Y hace 2 meses me puse a entrenar... Objetivo maratón de Barcelona a finales de Marzo del 2012... Para mi, correr ha significado dar un giro a mi vida, de hecho he pasado de tener una vida absolutamente sedentaria a integrar una disciplina deportiva que me aporta buenas sensaciones y me hace sentir bien permanentemente... Por otro lado es un deporte muy gratificante ya que entrenando correctamente la tendencia es siempre la de progresar, lo que te hace estar en una espiral positiva de pequeños logros, claro está, a base de sacrificio, pero forma parte del tema... Porque correr una maratón? Es inevitable, es el próximo peldaño, es lo que debe ser, y para mi es como un sueño... Quiero hacerlo, quiero conocer mis límites, y que mejor prueba que esta?

Saludos,

Alex1966

yo solo digo una cosa, toda aquella persona que se sienta corredor y diga que jamás correría un maraton al final correrán el maraton, y si no, tiempo al tiempo, ya no es solo por que le guste o no, si no por que llega un momento que quieren vivir esa experiencia, aunque después no vuelvan a correr ninguna más en su vida, pero la correran os lo aseguro.