Hola a todos, estoy interesado en el atletismo desde hace tiempo, pero no sé que es lo que se hace exactamente, ¿es solo correr? ¿O hay más cosas? ¿Hay diferencias físicas, uno que va al gimnasio y otro que haga atletismo?

En fin, espero que si alguien me pudiera informar respecto al atletismo, se lo agradecería mucho.

Atletismo.

A tu segunda pregunta... no tiene por qué haber mucha diferencia física. En un "gimnasio" se encuentran tipos de personas y disciplinas muy distintas. No todo es culturismo en un gimnasio.

Muchas gracias Fenix, no sabía que hacer... O seguir en el Gym o hacer Atletismo.

Salud!

Originalmente escrito por AtletaIlicie

Muchas gracias Fenix, no sabía que hacer... O seguir en el Gym o hacer Atletismo.

Hombre, ninguna de las dos actividades son excluyentes... ni necesarias.

También depende mucho de tus necesidades y objetivos.

Evidentemente lo que puedes encontrar en un gimnasio de máquinas, monitores, etc... no lo vas a encontrar en otro sitio.

Pero también es cierto que con una mecánica correcta de ejercicios pueden suplir, a muchos niveles, un gimnasio.

Mi objetivo es ser algun día bombero y poder ayudar a la gente, por eso no sabía que hacer, aun tengo 2 años para poder entrenarme, y encima el deporte me gusta practicarlo mucho, y encontré este foro de casualidad y pensé que sabrian cual es el mejor metodo xD.

Gracias!

Combina las dos disciplinas,para ser bombero necesitas un buen fondo fisico,pero tambien necesitas bastante fuerza,no seras un maratoniano pero puedes ser un tio que se haga sus 10.000 en muy buen tiempo y se haga 12 repeticiones de prees de banca con 140 kilos todo es ponerse y en tu caso el entrenamiento de bombero necesita de ambas cosa,tengo un tio bombero y 3 dias a la semana corre sus 15 o 20 km y los otros 3 al gim a trabajar el tren superior, y ya me gustaria a mi correr los 20 km en 1 hora 40 como lo hace el con 51 años

Mil gracias por el consejo, sin duda haré eso y creo que ya mis dudas o preocupaciones se fueron, intentaré hacer las 2 cosas, siempre y cuando el dinero o el tiempo me lo permita jajaja xD

Saludos!