Queria saber si es incompatible la bici estatica con la carrera...hay dias q no ace para salir y puede ser un sustitutivo a entrenar?
aprendiz26x

Hola,

yo lo uso como complemento pero nunca como sustituto, es decir esta bien que lo incluyas en tu entreno pero no dejes de salir a correr por hacer bicicleta; con la bici ejercitas otros musculos y ayudas al entreno aerobico.

Salu2.