Atletismo

**Oso** · 17-09-2011 14:46

Vuelvo a entrenar bien. Estos días ya hice dobletes muchos de ellos, saludos

**Oso** · 10-11-2011 21:00

Marca y record en la segunda sesión!!!!!!!!!! ^ ^ ^ ^ ^ Bravo!
Hice 13:30 donde antes tenía 13:46 eso si conn viento a favor algún rato.He renacido

**Oso** · 16-11-2011 22:39

Hoy doblete!!!!!!!!!!!!

**Oso** · 19-11-2011 01:21

Hoy poca cosa...

**Oso** · 09-12-2011 01:16

Vamosssssssssssssssssssssssss

**Oso** · 11-12-2011 01:27

Hoy poca cosa

**Oso** · 12-12-2011 00:36

Hoy un 20.000 muy lento

**Oso** · 16-12-2011 00:29

Descanso estos días

**Oso** · 19-12-2011 00:14

Horror hoy de media maratón, 1.29, por unas molestias que tengo en los abductores!

**Oso** · 22-12-2011 00:46

Descanso total

**Oso** · 27-12-2011 02:58

Mañana vuelvo a entrenar que en enero tengo que parar 15 días igualmente!

**Akion** · 28-12-2011 18:16

¿Esto que es? xD

Creo que hay una seccion de diarios de entrenamiento mas acorde a esto, jeje.

**Oso** · 28-12-2011 23:57

Ayer 10.000 y hoy otro 10.000 en 42:30 y 42:15

**Oso** · 31-12-2011 01:48

Buen entreno hoy, feliz 2012!

**Oso** · 01-01-2012 19:11

Ayer San Sil coruñesa en 30:32 regular, esperaba mejor tiempo, pero hizo viento y llovió mucho.Feliz 2012!

**Oso** · 03-01-2012 17:03

Ayer flojito...

**Oso** · 05-01-2012 02:20

10.000 en 40:57

**Oso** · 06-01-2012 22:51

Ayer series en Arteixo y bastante bien, hoy descanso

**Oso** · 08-01-2012 12:56

20.000 en 1.24! Bravo

Oso Chacal

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