Hola

He tomado hoy el tiempo desarrollar y poner a disposición de los corredores y entrenadores el programa gratis VMAE2011 en versión española

Con este podéis hacer pasar o pasar prueba tipo VAMEVAL en una pista o en un campo de fútbol.

Es totalmente ajustable y la velocidad esta indicada con al altavoz y por la pantalla del portátil.

El enlace de la pagina de descarga: Prueba VAM VAMEVAL

Una vez que conocéis la VAM podéis entrenarse a base de VAM con los % de VAM y si tenéis un pulsometro con los pulsos cardíacos