Utilizar spray nasal para correr
Mañana corro una media maraton, estoy saliendo de un resfriado y tengo la nariz un poco taponada.
Estaba pensando que quizas si utilizo antes de correr un spray respir de estos podria ayudarme a destaponarme la nariz, no se si tendra efectos secundarios y si me durara toda la carrera ¿Alguien con experiencia?
Milla:5:11" 5k:17:29" (28-2-12) 10K:37' (6-5-12) MM:1:24:20"
27-5 Cicloturista Montilla 125 km
16-6 Triatlon Olimpico Malaga
24-6 Triatlon Sprint Posadas
DESCANSO TEMPORADA
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