Atletismo

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buenas,,,, soy nuevo y necesito ayuda

  1. 14-10-2011 00:07 #1
    jmmcotobal
    jmmcotobal no está en línea Miembro Trotón
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    buenas,,,, soy nuevo y necesito ayuda

    hola ahi dejo una direccion de blog que acabo de crear , si creeis que podeis ayudarme .,.. gracias

    grandesrunners.blogspot.com/]bigrunner[/url]
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  2. 14-10-2011 08:59 #2
    Avatar de Fenix
    Fenix
    Fenix no está en línea Ave que vuela...
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    Si mantienes ritmos entre 5 min/km y 4,20 min/km lo de bajar de dos horas la media lo tienes en la mano, así que poca ayuda necesitas.
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