Y a partir de cual ya hay que empezar a pensar en mantener y no esforzarte tanto en restarle segundos al reloj?

Yo creo que es relativo. Yo he empezado en esto hace unos 2 años, tengo 36 años y cada vez voy mejor, pero claro alguien que empezase muy jovencito, con mi edad ya no hará las marcas que hacía con veintitantos.

Pues todo depende de la forma que tengas y de la edad a la que empieces... Alguien de 50 años que empieza a correr, tendrá margen de mejora, por el contrario una persona de 40 y que lleve 20 años corriendo con bastante intensidad, pues lo tendrá más crudo para progresar. No creo que se pueda generalizar y habría que ver cada caso.