me gustaria probarlo esta semana que viene a ver que tal

pues adelante yo desde que empece no he parado

bufff!!!!! mala epoca esta para empezar los madrugones, con el frio que hace...., pero animo, seguro que si empiezas le coges el gustillo...

buenas soy de peru y en esta epoca del año hace bastante calor sumado a que estoy con un poco de sobrepeso creo que es la mejor hora para iniciar entrenamientos en la mañana al levantarse, al principio cuesta pero en 1 mes te acostumbras y si lllevas un ritmo de vida activo no te va hacer problemas, claro dormir minimo 6 horas, cuidar tu alimentacion y no excederte son esenciales para mantener el ritmo, salu2