Muy Buenos hacerlos =) haber si alguien conoces maz [GVIDEO=http://www.youtube.com/watch?v=-0sucT2ElSA&feature=related][/GVIDEO]

Tecnica de la carrera (metodologia) - YouTube

Todos nosotros podemos ver como videos sobre tecnica de carreras pero no cabe duda que si no hay un profesional que corrija defectos,mala ejecución,etc..

Pero además debemos plantearnos como planificar estos ejercicios,¿como se aplica estos ejercicios a un corredor de 800m,de 10000m y para maratón?,¿se plantean igual a primeros de temporada que a semanas vista de una carrera objetivo?.

Siempre que sea posible la mejor manera de aprenderlos es que un profesional (entrenador) nos diriga en el aprendizaje.